d82faf84

Экономика

20 способов придти в тонус!

состояние здоровья,,лето Что и сообщить зима приносит не только лишь дождь, Новый год и аромат апельсинов, но также и хандру. И в случае если ты оказалась как раз в этом случае и нуждаешься в заряде свежести, удели себе несколько минут, воспользуйся нашими советами и ты прибудешь в тонус.

1. Чтобы снять усилие прекрасно подойдет зарядка для шеи. Помни, что все перемещения должны быть мягкими. Предварительно «нарисуй» круг головой справа налево, потом — в обратном направлении. Внимательно подвигай шеей, плечами, повороти голову в различные стороны. Можешь осуществить наклоны головы то к правому, то к правому плечу. Такая «мини-зарядка» повышает и кровообращение, и ваше расположение духа.
2. Нежно разминай мочки ушей. Подтверждено: как раз в данной зоне размещено множество на биологическом уровне серьезных пунктов, активизация которых помогает закрепить иммунитет и придти в тонус. Сделай массаж головы, который, к слову, будет крайне нужен и для состояния здоровья волос.
3. Чтобы идти по жизни парящей поступью, не забывай шалить собственные ножки массажем, который сможет помочь не только лишь снять истощенность. На ступнях также размещены на биологическом уровне серьезные точки, которые отвечают за важнейшие органы. Изготовь согревающую ванночку для ног, потом массажными перемещениями отметь скраб, снеси и вотри мочащий либо скрашивающий тоник. Если нет времени – просто покатай особый королек для массажа ног, который прекрасно простимулирует зоны, соответствующие за тонус и состояние здоровья.
4. Провентилируй здание. Если есть вероятность, выйди на улицу и пройдись. Ничто так не взбадривает, как прохладу.
5. Если времени в край, и на контрастный душ его окончательно не хватает – помойся. Жидкость вымывает отрицательную энергию, ты ощутишь себя обновленной. Промокни лицо полотенцем либо высуши его легкими треплющими перемещениями кончиков пальцев. Это сможет помочь сделать лучше оттенок лица, дать коже натуральный краска. Если у тебя не чувствительная кожа – попытайся внимательно побранить щечки. Воспользуйся тоником, который удалит часть загрязнений, почистит поры. Сейчас освежи грим, стрижку и вперед — к свежим победам!
6. Сосредоточься на дыхании. Сделай пару углубленных вдохов и вкусно потянись. Ощути, как любая клетка твоего тела питается кислородом, и ты принимаешь приток положительной энергии. Бездонный вдох заряжает энергией, тогда как концентрация на выдохах содействует релаксации. Попытайся так именуемое «очистительное дыхание». Сделай бездонный вдох через рот, потом медлительно выдохни через уложенные «трубочкой» губки.
7. Завари какао. Данный напиток очень хорошо помогает взбодриться благодаря присутствию тонизирующих препаратов, таких как кофеин и фенилэфиламин, который, кстати, считается антидепрессантом. В какао присутствуют на биологическом уровне серьезные вещества, вызывающие интеллектуальную деятельность. К слову, исследователи установили, что в напитке содержание антиоксидантов выше, чем в белом вине либо в чае. Основное, всегда разбирай состав: ненужная «химия» тебе ни к чему.
8. Не отыскалось какао? Завари зеленый чай с тисненой. Положи кусок апельсина, когда кофе несколько остынет, чтобы сбереглись витамины. Не торопясь, насладись необходимым напитком и помечтай, подумай о чем-то хорошем
9. Предпочитаешь темный кофе? Завари его с имбирем, медом и апельсином. Имбирь повышает обмен веществ, греет и тонизирует. Изучения демонстрируют, что запах апельсина избавляет от стресса, тонизирует и помогает собраться лучше, чем иные запахи. Добавь к «ароматерапии» витамин С для закрепления иммунитета, который также работает как антиоксидант и примешь освежающий напиток.
10. Побалуй себя шоколадкой либо мороженым. Разумеется, диета – это прекрасно, однако лишь, если ограничения не проходят в болезненную любовь. Это автоматом будет отображаться и на твоем расположении духа, и на возможности радовать жизни.
11. Заведи наиболее ослепительную и привлекательную чашечку и тарелку. Пускай в процессе пищи у тебя «вырабатывается» прекрасное расположение духа, даже просто посмотрев на прекрасную сервировку стола.
12. Включи бодренькую музыку и «разомнись» — сделай пару упражнений либо займись зарядкой. Выбери упражнения, которые тебе в наслаждение. Этим самым ты не только лишь повысишь уровень серотонина (гормона радости) в организме, но также и внесешь вклад в свою красоту, тонус и состояние здоровья.
13. Организуй мировой «праздник порядка и чистоты» дома. Выброси мусор, просроченную парфюмерию, неловкую обувь, возврати вещи, которые достаточно давно не носишь. Так что, по словам специалистов по психологии, ты не только лишь облагораживаешь собственное «гнездышко», но также и «наводишь порядок» в голове.
14. Займись внешним видом дома. Может, пора поменять оттенок занавесок и выбрать элегантное накрывало в тон? Сделай упор за неунывающих оттенках: расставь свечки, в подарочные коробки забери то, чему «не место» на повальном обзоре. Установи на стол ослепительные фоторамки, повесь прекрасные картины, добавь элегантные девайсы. Пускай ваш дом дарует тебе удовлетворенность!
15. Зажги аромалампу. Добавь пару капелек арома масла с тонизирующим запахом цитрусовых. Вдыхая запах, мы активизируем в головном мозге центр наслаждения, что воздействует на расположении духа и тонусе. В ванне возврати предпочтение мылу либо гелю для душа с освежающим запахом апельсина, цитруса либо апельсина.
16. Подумай, чем тебе в настоящее время хочется себя побаловать? Прислушайся к себе. Не отсрочивай то, что приносит удовлетворенность. Помни: хорошее расположение духа – заклад состояния здоровья и красоты.
17. Необходим негатив? Отвлекись и вспомни обстановки, когда ты была полна сил и энергии. Как вела себя, что делала? А что в настоящее время надо для этого сделать?
18. Установи на десктоп самый прекрасные цветы в ослепительном горшке, чтобы даже в процессе работы ощущалось магическое расположение духа.
19. Держись видео графика. Предпочтительнее, разумеется, жить в биоритмах природы: подниматься рано и не драпировать со сном дотемна.
20. Надень собственный самый возлюбленный имидж, отметь интимный грим и подойди к зеркалу. Взгляни, какая ты прекрасная. И нечего такой красе напрасно исчезать – пускай все смотрят тобой и восторгаются! Таким образом руки в ноги и вперед к означенным мишеням и разительным победам. Когда ты источаешь любовь и убежденность – у тебя есть возможность больше!

Возобновляем былую красоту после беременности

беременность За 9 лет с телом грядущей матери происходит очень много перемен – быстро растут его масса и размер. А на коже возникают телесные растяжки. Чтобы их избежать, начните профилактику задолго до того, как округлится живот и повысится грудь.

Какие косметические средства являются безопасными для беременных? На что надо смотреть, подбирая тоник?

Беременным девушкам советуется пользоваться лишь испытанными и безопасными с помощью косметики. Особенное внимание стоит направить на те из них, что реализуются в аптеках, так как такая продукция выполнена на базе лекарственных исследовательских работ. Перед покупкой надо проанализировать состав, написанный на упаковке: в обязательном порядке должна находиться пометка «Подходит для применения в процессе беременности и после родов» либо «Можно применять в процессе питания грудью». Давайте предпочтение тем средствам, в которые входят масло ши, эсцин, настой люпина светлого, протеин авокадо, мельтодекстрин, сквалан, витамин.

В процессе беременности на ноги нужно существенная работа. Как верно следить за ними?

Во время беременности не следует применять слабительные и диуретические медицинские препараты, и урезать себя в прием. Однако в заключительный триместр беременности ограничьте потребление соли. Каждый день днем и утром делайте дренирующий массаж с использованием особых лекарственных средств. Если медицинский препарат выбран верно, вы ощутите упрощение.

Как следить за грудью в процессе беременности?

Чтобы грудь не утратила фигуру, с первых месяцев беременности увеличивайте эластичность кожи. Применяйте кремы, избавляющие от ощущения стянутости груди и предотвращающие возникновение растяжек. Не набирайте избыточный вес, чтобы не вытягивать кожу, обедайте плоды и фрукты желтого тона. Необходимы такие упражнения: разведите руки в стороны, назад и вверх; опишите руками, растянутыми в стороны, круги; объедините руки на уровне груди и значительно сожмите их.

Шоппинг

стресс Повседневной неприятностью разве что не любого человека общеизвестно регулярное напряженное положение.

И для того, чтобы данная неприятность не стала регулярным спутником жизни с ней надо сражаться, и тут, как и на битве, очень многие способы превосходны. Все люди имеет собственные взгляды на прохождение стресса – это вполне может быть алкоголь, табакокурение, наркотики, являющиеся уделом слабых людей и являются непозволительными, однако для девушек как обычно предпочтительнее помогают оглушительный дебош, ароматные сласти и, разумеется, шоппинг.

«Мне слабо, и что сейчас делать? Может, пробежаться по супермаркетам и приобрести что-нибудь?» – и в случае если даже далеко не у всех девушек планеты появляется такое стремление при появлении трудных реальных случаев, однако в точности, что у большинства. Процесс посещения супермаркетов, хождения по их ясным ярким бутикам, внимание штата, большой выбор уборов и девайсов, вероятность в чем либо себя поменять и смотреться еще лучше – улучшает женскую самомнение, поднимает расположение духа. По уверениям специалистов по психологии, шоппинг действительно, считается одним из наиболее эффективных способов, помогающих упростить депрессию.

Даже если в жизни все ясно и прекрасно, женщины все равно прибегают к шоппингу, в связи с тем что покупка чего-то нового владеет удивительной силой и дарует неподдельную удовлетворенность, а для определенных и блаженство. Находится в зависимости все от того, как данная вещь принципиальна и значима для клиента. Другими словами через замену ослепительных красок жизни в витринах супермаркетов можно снять собственный стресс, в особенности когда по ту сторону окна бледные безрадостные повседневности, когда жизнь представляется «серой», все напрягает, и хочется чего-то нового. И даже если вдруг нет возможности пройтись по супермаркетам, всегда можно сделать приобретения либо по спискам.

Шоппинг – один из наиболее эффективных способов способов освобождения от стресса

Однако, разумеется, и это далеко не лекарство, шопинг может повлиять напротив, только усугубив стресс и принеся позитив, вместо отсутствующего в жизни позитива. И в большинстве случаев это бывает, когда вы утрачиваете ощущение меры, когда от покупок появляется связь, и вы становитесь в шопоголика. Тогда вас целиком вовлекает мир покупок и стремление покупать еще еще. Вот здесь то и наваливается позитив со свежей силой, в связи с тем что было скуплено много не нужных и дурных вещей, от которых расположение духа лишь усугубляется. Вследствие этого если хотите пользоваться этим антидеприсантом берите с собой маленькую суму денежных средств и «чувство меры». Однако помните, всех неприятностей шопинг не снимет из вашей головы, а лишь может отодвинуть от вас причину стресса и помочь развлечься от проблем.

Есть и другие методы освобождения от стресса, это и общение с приятелями, и отдых на природе, возлюбленный человек и спорт и искусство, помните про это. И будьте рады!

Инъекции юности

лицо Косметические операции твердо вошли в нашу жизнь, и сегодня быстрое изменение наружности перестало быть привилегией известных людей. Поменялось и публичное соображение, сейчас к пластическим операциям принято относиться намного терпимее, чем даже 5 лет тому назад.

Ничто не вредит девушке оставаться отличной так долго, на сколько у нее хватит дерзости. Цель промышленности красоты – сделать процесс сбережения постоянной юности уютным, безопасным и натуральным. Женский журнал интересовался прерывистой пластикой – активно развивающейся методикой, не требующей использования скальпеля и долгой помощи.
Прощай, «гусиные лапки» 
Предположим себе во всем отличную, однако крайне свежую постель, утратившую тип благодаря тому, что заполнитель в матраце несколько уплотнился. Можно нескончаемо печалить простыни и раскладывать подушки, однако этих хитростей хватит на некоторое время, и ни красоты, ни удобства они постели в итоге не добавят. А можно приобрести свежий матрац и навечно забыть о трудностях.
В базе философии прерывистой пластики находится вылитая элементарная мысль, ставшая для пластической хирургии новаторской: для чего учить утратившую упругость кожу, если ее можно заполнить внутри и вновь сделать тугой? 
Прерывистая пластика – малоинвазивная (другими словами требующая самого малого вмешательства в организм) косметологическая операция, которая позволяет изменить возрастные и пантомимные перемены, и поменять данные природой черты. Сделать эллипс лица, скулы и полосу подбородка не менее точными, повысить губки, расправить «морщины курильщика» вокруг рта, «гусиные лапки» в углах глаз и «складки скорби» в носогубном пространстве – это могут наполнители-филлеры, включаемые с помощью шприца в различные слои кожи. Эффект от операции выражается мгновенно и сохраняется от 6 лет до 5 лет, зависимо от медицинского препарата. Филлеры приводят не только лишь в внешнюю область – при помощи уколов можно «омолодить» кожу на щиколотках, коленях, руках, шее, в области декольте, и освободиться от рубцов и рубцов. Инъекции заполнителей – трудная операция, вести которую должен лишь качественный квалифицированный эксперт в аналогичных условиях.
Филлеры могут быть химическими и биосовместимыми. К химическим относятся всем знаменитый полимер, и медицинские препараты на базе полиакриламида и полиметилметакрилата. Если полимер бесповоротно показал себя с негативной стороны, филлеры, изготовленые на базе 2-ух прочих химических элементов до сегодняшнего дня применяются для корректировки углубленных трудных морщинок и образования оригинального «каркаса», поддерживающего тонус кожи. У поступательных экспертов по пластике отношение к ним неопределенное. С одной стороны, эти медицинские препараты предоставляют большой, устойчивый и долгий эффект. С иной, чем продолжительнее работает монета, тем огромных неприятностей необходимо от него ожидать – если что-нибудь последует не так, ожидать остановки действия химического объединения надо будет годы. Косметологи рекомендуют удержаться от постоянного применения филлеров и внедрения «долгоиграющих» гелей в бездонные слои кожи. Это может вызывать сторонние действия, слабо поддающиеся медицинскому наблюдению. 
Жир либо кислота? 
В перечне биосовместимых филлеров располагается и вероятно аллергенный коллаген (донорского либо животного возникновения), и прочие гели. Они могут быть сделаны на основе гидроксиланатита кальция (урезанная область использования, при ошибочном внедрении на месте укола может остаться вельможа), либо полимеров молочной кислоты (при передозировке и несоблюдении глубины внедрения применение опасно возникновением гранулем). Новыми достижениями в прерывистой пластике считаются инъекции своего жира больного (аутожировые операции, липофиллинг) и гели на основе гиалуроновой кислоты. 
Внедрение в кожу своего жира – оптимальный с позиции сопоставимости вариант, не вызывающий аллергий и отторжений. Через пару дней он «встроится» в ткани и будет их полновесной частью. Жир внедряется пластами, вследствие этого компетентный эксперт может создать благодаря ему любую нужную фигуру. Дефицит данного способа в длинном сроке действия способа при достаточно повышенной стоимости (нужно достать жир, затем особым стилем его обработать), и неравномерности рассасывания жира – как каждая здоровая ткань, он может повести себя непредвиденно. 
Гиалуроновая кислота – естественно свойственный коже элемент, частички которого задерживают в эпидермисе воду. Данная кислота является одним из основополагающих элементов внеклеточного матрикса, «скелета» любой монтажной ткани, обеспечивающего ей машинную помощь. С ходом времени связи внутри матрикса уничтожаются, что считается одной из причин старения кожи. Вследствие этого инъекции гелей, основанным на гиалуроновой кислоте, и предоставляют такой естественный эффект. Внедренная гиалуроновая кислота работает сравнительно непродолжительно (до 12 лет), затем инъекции необходимо или повторить, или предоставить коже передохнуть. 
Ботокс и прочие
Есть множество филлеров, выпускаемых обилием организаций и предлагаемых косметическими больницами и залами. Вот некоторые из их:
Botox (Ботокс): Медицинский препарат, поспевший стать знаменитым. Содержащаяся в нем бактерия Clostridia Botulinum обездвиживает мускулы лица, разглаживая создавшиеся морщинки и мешая формированию свежих. Эффект продолжается от 3 до 6 лет. 
Restylane (Рестилайн): 2-е по известности инъекции. Медицинский препарат на базе гиалуроновой кислоты дополняет размер устам и скулам, разглаживает морщинки и полосу ухмылки. Работает от 6 до 12 лет, зависимо от формулы и глубины внедрения. 
Juvederm (Джуведерм): Проходит «ноздря в ноздрю» с Рестилайном, афишируется как гиалуроновый медицинский препарат долгого действия (около 15 лет). Стоит дешевле, чем Рестилайн, по словам определенных косметологов, предпочтительнее подходит для заполнения губ. 
Puragen Plus (Пураген Плюс): Гиалуроновый монета, приметный тем, что имеет анестетик (не нужны особые инъекции обезболивающего).
Radiesse (Радиесс): Гель, имеющий микроскопичные частички кальция. Стимулирует продукцию своего коллагена в месте инъекции. Не советуется для заполнения губ, дает отличные итоги при применении в скулах и подбородке. Долгое действие.
ArteFill (Артефилл): Под кожу включатся крохотные металлопластиковые бусинки, вызывающие выработку коллагена. Эффект продолжается около 3-х лет. Медицинский препарат требует виртуозности доктора и владеет достаточно повышенной ценой.

Созерцатели от ОБСЕ изучили за голосованием Тимошенко

тимошенко Экс-премьер Украины Юлия Тимошенко отдала голос в ЦКБ №5 в присутствии интернациональных созерцателей от ОБСЕ Яна Урбана Эриксона и Люкке Фрис.

Как уточнили интернациональные созерцатели, экс-премьер сформулировала признательность их команде за помощь.

«Юлия Тимошенко доказала , что для нее принципиальна крайне помощь Европы. Мы также сформулировали собственную непомерную помощь демократии в Евросоюзе и в мире. Для нас это крайне важно»- заявила Л.Фрис.

Со слов созерцателей, само голосование и общение с экс-премьером продолжалось около 5 секунд.

Отзываясь на вопрос, отчего они так долго находились на территории клиники, они пояснили это мерами безопасности.

«Мы крайне удивлены тем, что много мер безопасности к данной непрочной девушке, которая располагается в палате», — заявила Л.Фрис.

Она заметила, что ей понадобилось снять колье в процессе досмотра, а ее коллега рассказал, что снимал обручальное украшение.

В Индии привели к клятве свежее правительство

Индия В понедельник, 28 ноября, В Индии даны к клятве 7 свежих министров и 15 заместителей министров.

Как рассказывает агентство ЭФЭ, на сегодняшний день установлены только имена министров. Какие ведомства возглавил любой из них — пока не докладывается.

Предполагалось, что среди свежих министров будет Рауль Ганди, 42-лений преемник знакомой общественно-политической династии, но, как докладывается, он принял решение остаться в должности ведущего секретаря управляющей партии Индусский государственный конгресс.

На процедуре находились вице-президент Пранаб Мукерджи, премьер Манмохан Сингх, и руководители общественно-политических партий Индии.

Напоминаем, 22 августа в Индии был выбран свежий вице-президент. Им стал кандидат от управляющего в Индии Соединенного поступательного союза, экс-министр денег Пранаб Мукерджи.

По элементам Интерфакс

Глюкоза изумила собственным убором (фото)

глюкоза Солистка Глюкоза не испугалась привлечь к себе все внимание на астральной гулянке в честь дня рождения артиста Михаила Галустяна. Женщина пришла на праздник в крайне открытом имидже.

Настя Фоменко, которая эти летом пришла на собственный выхлопной в бесцветном платье, моментально стала звездой интернета. Помимо этого, она сказала звездам простой метод очутиться в центре внимания на любом мероприятии – это одеть ажурной имидж, под которым будет хорошо видно нижнее белье. Этим приемом пользовались солистка Кристина Орбакайте, артистка Олеся Судзиловская, телеведущая Ксюша Собчак, теперь еще и Глюкоза.

Легендарная «обнаженная выпускница» Настя Фоменко

Посетители, сконцентрировавшиеся на празднование 33-летия знаменитого отечественного артиста, практически бабахнули, когда приветствовать именинника вышла солистка Глюкоза. Общее внимание прикрепил к себе имидж красотки, который очевидно был видом всем знаменитого платья “нагой выпускницы” из павлодарской школы. Узорчатые лосины, под которым детально хорошо видно нижнее белье, звезда улучшила белым узорчатым топом с приглядной.

Глюкоза изумила собственным убором

В Армении из-за грозы 41 человек завяз на веревочной проезжей части

Армения 28 ноября в 16:12 случилась катастрофа на самой короткой во всем мире веревочной проезжей части «Плоскости Татева» в Сюникской области Армении.

Как рассказывает МЧС Армении, 41 путешественник, в числе которых 17 зарубежных жителей, завязли в собственных кабинках на высоте 18 километров после того, как перемещение веревочной автодороги автоматом остановилось из-за грозы.

Как передает отдел связи с общественностью эксплуатирующей канатку компании, работа «Плоскости Татев» первоначально была запрограммирована так что, чтобы ее перемещение автоматом становилось при плохих атмосферных условиях для снабжения безопасности пассажиров. Потом, по платформе, все режимы автоматом регулируются и перемещение кабинок восстанавливается.

В итоге быстрой работы служащих веревочной автодороги и спасателей в 19:00 все пассажиры были эвакуированы и доставлены в безопасное место. Организация удостоверяет, что технология безопасности и адаптация служащих веревочной автодороги отвечают высочайшим интернациональным стереотипам.

В Донецке у главы избиркома произошел инфаркт

Неотложная медицинская помощь Врачи не сумели прорваться к девушке.

Главу селективной комиссии отдела № 141686 госпитализировали с инфарктом. Про это рассказала пресс-служба донецкого генштаба «Потрясения».

— На отделе № 141 686 (42 окрестностях), окруженном органами внутренних дел, к девушке, у которой произошел инфаркт, не пустили «быструю». Быстрая не стала ожидать и ушла. Ни парламентарии, ни претенденты, ни созерцатели не в состоянии ничего сделать. Полиция отказывается пускать в участок кого-нибудь, — заметила пресс-аташе донецкого генштаба партии.

В настоящее время пресс-служба «Потрясения» подчеркивает, что представителям ОИК все же удалось угодить в участок.

Секреты летнего грима

грим В настоящее время лишь первый год лета, а на улице стоит 30-градусная погода. Как в такое «пекло» смотреться интересной и прекрасной, благодаря утреннему гриму, который не поплыл и не разлился?

Оптимальная кожа

Чтобы тон лег отлично, а кожа смотрелась естественно, нужно побеспокоиться о её пребывании. Женщинам с сухой и шелушащейся кожей нужно 2 раза в месяц применять скраб и маски, аналогичные виду кожи, а обладательницам толстой кожи — маски из глины и очистительные маски.

Следует помнить про губки, так как им также может не хватать жидкости, после чего они будут высохшими и растрескавшимися. С такими губками ваш грим будет отдален от эталона: помада не войдет точно и сотрется очень быстро. Чтобы избежать данного, советуем делать калорийные маски для губ из меда либо крема.

Секреты летнего грима

Подбирая часть лица, на которой нужно сделать упор, отдайте свое предпочтение глазам, так как ни одна суперстойкая помада не продержится продолжительнее, чем тени и тушь. 

Если вы опасаетесь того, что тени скатаются, выберите карандаш для глаз. Отметьте его на веко и растушуйте при помощи кисти. Данный ловкий прием оставит ваши глаза «свежими» на протяжении 8 часов. 

«Жаростойкий» грим

Тон. Чтобы продлить жизнь базы основ на вашем лице, пользуйтесь праймером – основой под грим. Она надежно укрепит грим на коже, не давая ему распространиться. В знойную погоду давайте предпочтение тональным кремам с матирующим результатом и помните о матирующих салфетках. 

Румяна. «Стеклянная» либо бесцветная румяна – выход для тех, кто без пудры не думает жизни. Она абсолютно бесцветная, без красителей и с солнцезащитным результатом. Предупреждает постный свет лица и сохраняет кожу от обезвоживания.

Пудра. В жару давайте предпочтение румянам с пудровой структурой или водянистым впитывающимся. Кремообразные пудра подойдут только женщинам с сухой кожей. 

Карандаши. Благодаря нейлону, поступающему в состав передовых карандашей, отмеченный тон карандаша «тянется» совместно с вашей кожей. Поэтому мы советуем для нанесения контура и растушевки применять кисть.

Тени. Наиболее прочные тени – матовые и водянистые на земной базе. Применяя их, вы гарантируете себе устойчивый грим на пару часов. 

Тушь. Водонепроницаемая тушь – наверное, один лучший вариант для лета. Она не опадает и не потечет, даже если вы примете решение выкупаться.

Помада. Прочные помады с атласным покрытием либо прочные помады-блески сохранятся на устах на протяжении долгого времени, если вы не обожаете помады, отдайте свое предпочтение яркому свету.