Возобновляем былую красоту после беременности

беременность За 9 лет с телом грядущей матери происходит очень много перемен – быстро растут его масса и размер. А на коже возникают телесные растяжки. Чтобы их избежать, начните профилактику задолго до того, как округлится живот и повысится грудь.

Какие косметические средства являются безопасными для беременных? На что надо смотреть, подбирая тоник?

Беременным девушкам советуется пользоваться лишь испытанными и безопасными с помощью косметики. Особенное внимание стоит направить на те из них, что реализуются в аптеках, так как такая продукция выполнена на базе лекарственных исследовательских работ. Перед покупкой надо проанализировать состав, написанный на упаковке: в обязательном порядке должна находиться пометка «Подходит для применения в процессе беременности и после родов» либо «Можно применять в процессе питания грудью». Давайте предпочтение тем средствам, в которые входят масло ши, эсцин, настой люпина светлого, протеин авокадо, мельтодекстрин, сквалан, витамин.

В процессе беременности на ноги нужно существенная работа. Как верно следить за ними?

Во время беременности не следует применять слабительные и диуретические медицинские препараты, и урезать себя в прием. Однако в заключительный триместр беременности ограничьте потребление соли. Каждый день днем и утром делайте дренирующий массаж с использованием особых лекарственных средств. Если медицинский препарат выбран верно, вы ощутите упрощение.

Как следить за грудью в процессе беременности?

Чтобы грудь не утратила фигуру, с первых месяцев беременности увеличивайте эластичность кожи. Применяйте кремы, избавляющие от ощущения стянутости груди и предотвращающие возникновение растяжек. Не набирайте избыточный вес, чтобы не вытягивать кожу, обедайте плоды и фрукты желтого тона. Необходимы такие упражнения: разведите руки в стороны, назад и вверх; опишите руками, растянутыми в стороны, круги; объедините руки на уровне груди и значительно сожмите их.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *