Новости

Золотой Он не входит в число излюбленных у большинства девушек, а напрасно. Так как именно в нем сосредоточено все тепло, вся энергетика вешнего солнца, которая нам сегодня так нужна. И основные мировые дизайнеры, предлагая нам этой осенью сконцентрировать собственное внимание как раз на подобных солнечных вещах, попросту планируют поднять нам расположение духа и зарядить данной горячей энергетикой.

Большое количество коллекций с превеликим удовольствием играют всеми цветами желтоватого, однако предпочитают при этом крайне яркие, жаркие, не имеющие прохладных зеленых либо звонких тонов. 

Разумеется, при этом не стоит забывать, что золотые вещи требуют от вас оптимального положения кожи, ее отличного цвета и скрупулезного выбора тона волос. Но это будет важным скорее всего к лету, когда мы разоблачимся, разинем руки и декольте, разболтаем по плечам собственные пряди. Сегодня, когда свежая погода вынуждает размышлять о демисезонной одежде – пальто, куртках и плащах, их цветную палитру можно пока не сравнивать с цветом собственной немного усталой за зиму кожи. 

Бытует мнение, что золотой оттенок считается сам украшением. И очень многие дизайнеры с данным согласны, предлагая в этом году крайне максималистские формы (к примеру, наряд из желтоватого узкого ровного трикотажного джерси протяженностью до конца икры не имеет никакой искусственной отделки; аналогичные элементарные по контуру, однако не менее длинные пальто и платья ). Иные же – с восхищением смотрят за тем, как внезапно и всякий раз по-новому играет солнце во многих роскошных складках и драпировках золотой ткани. И могут предложить нам поделить это наслаждение. 

Ярко-красный 

Это один из тех цветов, который также не оставляет никого хладнокровными, – его или любят, или недолюбливают, полагая чересчур спортивным и интимно ярким. Еще не так давно было надо владеть большим мужеством, чтобы одеть алое и ослепительным пятнышком акцентировать в неинтересной серой массе. Однако те, кто осмысленно планировали отличаться, моментально приняли это постоянное остроконечное вооружение девушек всего мира в собственный запас. 

Не следует отказываться от подобного производительного оружия и текущей осенью. Но дизайнеры в собственной позиции однозначны: ослепительным кровавым (без любых полутонов!) может быть вчера в первую очередь платье. Куртки, жакеты, пальто, блузы исключаются из данной цветной палитры. Всего лишь плащи полагаются в святая святых, однако должны при этом смягчить ослепительное бешенство тона. Наши матери представили бы такой плащ грязеотталкивающим, другими словами слабого, не менее мягкого цвета. 

А алое платье в популярном году весна-лето 2006 – это несомненно вооружение соблазнения и завоевания. Не откажите себе в подобном наслаждении. Причем тут именно дизайнеры не приветствуют максимализма. Это в обязательном порядке легкие, нежнейшие парящие и очень хорошо драпирующиеся ткани , большое количество оборок и воланов, бесцветная узорчатая сеть с цветочным чертежом. Плюс прямолинейные разрезы, бездонные декольте, узкие лямочки на плечах, обливающие фигуру лифы – в целом, все то, что считается традиционным запасом обольщения. 

Голубой 

Оттенок, который также не входит в число излюбленных для большинства дам, все-таки активно держится на верху престижного Олимпа несколько сезонов подряд. И не планирует сдавать собственные позиции весной-летом 2006-го года. При этом дизайнеры в этом году не стали разбрасываться и впадать в колористические изыски, а избрали крайне конкретный и ослепительный ультрамарин. 

Как ни странно, он вдруг оказался многогранным. В выполнении Louis Vuitton, к примеру, крайне интересно выглядит укороченный плащик обычного фасона с рукавом на 3 четверти и маленьким округленным воротничком. Costume National предлагает набор из узкого трикотажного полотна с атласной серой окантовкой, который можно носить как с черной ажурной «викторианской» блузой в кабинете, так и с открытым обливающим топом – на гулянках. 

Невзирая на то, что ультрамарин вообще является далеко не самым хорошим цветом для деловой одежды, нынешние предложения дизайнеров помогут вам успешно маневрировать среди небезопасных рифов дресс-кода. К примеру, для не менее храбрых предоставляются традиционные голубые шорты в океанском образе, а для предрасположенных к деловой элегантности – бархатную голубую блузу с воланами на груди. 

Фуксия 

Данный переходный тон между ярко-красным и голубым всегда вызывает энтузиазм, любовь и жажду опыта. Но даже авангардистски настроенные дизайнеры не всегда пускаются в такие опыты. И возникновение в осенних коллекциях огромного количества вещей в данной цветной палитре говорит о том, что настало время победного возвращения. 

Подбирая для себя вещи такого образа, нужно в обязательном порядке помнить о том, что фуксия была невообразимо известна в 80-е годы – эру диско, безмозглых танцполов, алкогольных галлюцинаций, трансвеститов. И это назначило собственный незабываемый след. Таким образом даже в наиболее храбрых грезах не следует приспособлять цвета фуксии к деловой одежде. Даже сумка в данной цветной палитре будет чересчур вызывающей. 

Фуксия – это оттенок отдыха. Атласные укороченные жакеты-болеро , шифоновые платья с основательным декольте , основательно декольтированные мини-платья из ровного сатина и куртки из узкой ламинированной кожи , ярусы воланов и оборок – эти и другие вещи тона фуксии готовы преобразовать в праздник любое межсезонье. 

Зеленый 

В этом году просто остается на вторых ролях. Дизайнеры рекомендовали отказаться от ярчайших цветов зеленого и выбрать размеренные холодные тона. С одной стороны, это все равно дает позитивный психический заряд, ожидание быстрого просыпания природы, замену вида. С иной стороны, дает возможность среди ослепительных своевременных цветов осени выбрать виды, хорошие для делового кабинета и тренировочной публики. 

Наверное, наиболее интересные виды с нежными переливами травянисто-зеленых аспектов можно заметить этой осенью в трикотажных вещах. Они подойдут любой даме, хорошо совмещаются с помощью слабой палитры с иными цветами – от темного до светлого, и с цветочными и арифметическими принтами. Если вы хотите выбрать что-нибудь для бездельной жизни и замечаете ее лишь через зеленые очки, то и тут нет ничего ужасного. Оказывается, даже черный и холодный смарагдовый, с помощью игры фактурами тканей, может смотреться просто вызывающе ясно. 

Темный 

Неужели можно о нем забыть? К тому же дизайнеры этой осенью могут предложить только сдвинуть выговоры несколько в сторону, однако не отказываться целиком от темного. Так как даже сброшенные повелители все равно не утрачивают собственного величавого великолепия. Однако достойный «король цвета», который просто усмирил нас прошедшей в зимнюю пору, сейчас обреет искренно интимный беспокойный настрой. 

Обливающие контуры, очевидность тканей, беспокойные драпировки, кружево, декольте и разрезы, голые плечи – это предельно применяется в тех модификациях, которые выполнены в такой цветной палитре. Таким образом осенний темный – это далеко не жесткая изящная фешенебельность, а открытый сексапил. 

И в завершение еще об одном оттенке, который будет, похоже, владыкой грядущего года. Корона престижного победителя переходит ко всем тонам светло-коричневого, в числе которых самым внезапным является ласковый чувственный. Однако про это побеседуем в отдельности. 

Наиболее прочными к окружающей среде считаются изделия из платины, потом проходит золото (желтоватое, черное, алое), и уж затем — золото.

Прошедшие на Украине депутатские выборы предоставляют основания полагаться на быстрейшее подписание двухстороннего Договора об организации между Украиной и ЕС.

Про это сообщил главный директор Департамента справочной политики Министерства зарубежных дел Украины Олег Волошин на встрече с зарубежными наблюдателями.

Представитель РАН заметил, что такое соглашение будет содержать и соглашение об образовании зоны свободной торговли.

«Вице-президент, правительство Украины и, прежде всего, российские жители планируют сближения и интеграции с Евросоюзом, подписания Договора об организации, что, как рассчитываем, будет здравым шагом после удачного выполнения выборов в Украине», — сообщил политик.

Помимо этого, отметил Волошин, значительным считается тот факт, что за ходом выборов в Высшую Раду следили представители государственных парламентов стран Европы и Европейского конгресса.

ОБСЕ осудила выборы на Украине

«Наконец, рассчитываем, что в скором времени вам надо будет утвердить это соглашение, и вы, возвращаясь из Украины с отличными ощущениями, будете иметь особый повод поддерживать аналогичную ратификацию после того, как это соглашение будет принято», — отметил Волошин, обращаясь к азиатским наблюдателям.

Стоит отметить, раньше задача созерцателей ОБСЕ/БДИПЧ заметила, что неисполнение ряда условий и злоупотребление управленческим ресурсом не дают возможность представить депутатские выборы на Украине доступными.

Помимо этого, в ОБСЕ заметили, что селективную кампанию основательно помрачило тюремное заключение лидеров оппозиции.

Также отрицательную оценку выборам в Верховную раду дала ПАСЕ.

Стоит отметить, на сегодняшний день Основная селективная комиссия обработала 70,14% голосов избирателей.

По итогам, Партия районов накопила 33,41% голосов, Батьківщина — 23,04%, КПУ — 14,48%, УДАР — 13,16%, Независимость — 8,97%.

На Украине 28 ноября прошли выборы в конгресс. По данным экзит-поллов, в конгресс проходят 5 общественно-политических сил: Так что, по итогам Государственного экзит-полла, в Верховную раду проходят: Партия районов, Батьківщина,УДАР, Независимость, КПУ.

Фрондерские партии Батьківщина, УДАР и Независимость вместе приобретают от 117 до 127 мест в новой Верховной раде по пристрастным перечням.

В ЦИК выделяют, что задержки с обнародованием заключительных итогов голосования по выборам-2012 не будет.

Январь – год во всем отличный! Самый черный год года, назло законам природы, ясно озарен торжественной иллюминацией, и так заполнен предновогодней сутолокой, что нельзя поверить, что и в данном месяце всего 31 день.

И один из этих суток – ваш! Так вот, есть лишь 1 шанс стать самой-самой на вечеринке. Как им с толком воспользоваться?

Как досадно бы это не звучало, феи не будет!

Как вам приготовиться к торжеству?

Разумеется, вам хочется изучить программу-максимум, о которой вы разбирали в возлюбленном издании: провести день в спа, сделать , педикюр-маникюр, поменять стрижку и оттенок волос, одеть в конце концов эти обворожительные босоножки на шпильке, в которых у вас нет возможности и шагу наступить…Стоп! Давайте-ка возвратимся к реалиям жизни.

Разумеется, если вы можете позволить себе платформу минимум, включая собственного стилиста и визажиста – очень хорошо, и тогда рассуждать не о чем. Однако как правило на «все-все-все» не хватает времени, вследствие этого в первую очередь нужно определиться с приоритетами и источниками, не вдаваясь в пространные рассуждения, решить как вы желаете смотреться на вечеринке, сколько у вас времени и денежных средств, что из собственного гардероба вы применяете, что надо приобрести, а что можно занять у любимых.

Адаптация – четверть результата
Допустим, на гулянке вы желаете блестнуть, развлечься, пофлиртовать и оставить отличные ощущения. Тогда сперва вам нужно сделать так, чтобы ощущать себя увереной внутри себя. Неплохо бы за 3 недели до мероприятия на самом деле сделать тела и начать идти отдыхать небольшими дозами!

Не волнуйтесь, вы и так сможете накопить прекрасный золотой загар, который выходит в особенности ровным как раз после пиллинга и как раз в солярии. Превосходства смуглой кожи всем явны, однако для гулянки основное вот что: прежде всего, вы можете позволить себе максимум грима, который будет держаться ощутимо лучше, чем макияж в 3 пласта, и во-вторых, вы можете одеть предельно легкое платье.

Если хотите сделать квалифицированный грим, запишитесь к визажисту за пару времени до гулянки, предпочтительно, в том же зале, где будете делать укладку. Жеребцов на переправе не заменяют, вследствие этого сделайте тестовый грим у данного визажиста заблаговременно – много примеров, когда женщины в мастерски сделанном гриме, себя просто не узнавали. По данной же причине не нужно украшать волосы в свежий для вас оттенок и конструктивно изменять стрижку. Мастерски выполненный педикюр – значительный штрих, однако, чтобы не загружать заключительный день, сделайте его вчера гулянки. Практически 2 слова о программе-минимум. Если времени не хватает, можно справиться без всего вышеперечисленного, однако сделать укладку просто нужно! Мастерски наполненные волосы дают девушке выхоленный тип, кроме того впечатление, что голова в целости и сохранности, даст вам столько убежденности внутри себя, что даже в самом умеренном платье вы ощутите себя звездой!

Платье для Золушки
Вы лучше всех знаете плюсы и минусы собственной фигуры, означает, вам и фея не требуется, чтобы выбрать подходящий имидж

В этом году крайне важны декольте, и, если линии моды сходятся с мощными гранями вашего тела – уверенно одевайте платье с основательным вырезом! Чтобы выделить привлекательность имиджа, дизайнеры могут предложить применять многообразные подвески, на цепочках либо на шнурках, из ценный металлов либо из стали, с камнями и без – выбор за вами! Наоборот, если ваша мощная сторона короткие тонкие ноги, а на всем прочем вы пытаетесь не акцентировать внимание окружающих — на вашей улице также праздник! Небольшие платья-туники, двухслойные либо из просвечивающих элементов, с узорами, пайтеками, стразами, и сделаные целиком из перьев, как, к примеру, куртка от Кавалли за 15 600 euro…м-м, представляется, мы несколько отвлеклись…

Словом, выбор есть. К подобному платью по традиции одевают интимные босоножки на высоком каблуке (только не забудьте, что вы намереваетесь в них петь!), увенчанные стразами и цветами. Подойдут и престижные большие ботинки. В изображении имидж представляется дерзким, чтобы не сообщить – пошлым, однако в действительности это целиком зависит от того, как вы будете себя вести.

Автономный диалог о вечерних платьях темного тона. Оптимальных персон нет, и объявленная красотка Моника Белуччи сознается что одевает ярко-черное, чтобы утаить округлившиеся после родов бока…Однако! Сейчас вспомните, сколько темных платьев было на прошлой рождественской гулянке – 65 %? Вы что, хотите играть роль статистки?! Применяйте собственный шанс на многоцветное творчество, не сдавайте его без поединка темному платью, которое с радостью укроет как ваши минусы, так и вас самих. И последнее, о чем все довольно часто забывают: если вы приняли решение приобрести свежий имидж для гулянки, удостоверьтесь, что у вас есть к нему белье, с помощью которого ваш наряд должен очень хорошо сидеть, а невольно оголившаяся бретелька должна улучшить ощущение от имиджа. Часто оказывается, что ничего из имеющегося запаса не подходит, и выясняется это, разумеется, в самый заключительный момент – представьте вашу ярость! В целом, лучше решить вопрос заблаговременно.

Девайсы
Если вы желаете концентрировать собственный имидж аксессуаром ослепительным и незабываемым – а для чего вам другой?! – то 2-й раз вы его одеть не можете. Для чего приобретать вещь на 1 день? Поэтому вам с радостью его займет подружка: ей и самой плачевно, что такая прелесть находится без дела в шкатулке. К черному монотонному платью-тунике лучше одеть большой ослепительный и разноцветный браслет. Если вы хотите сделать популярную в настоящее время приглаженную стрижку, возвысив волосы наверх, то короткие серьги будут не просто завораживающе колебаться в такт вашим шагам, однако притянут взгляды окружающих к шее и области декольте. Популярная в этом году брошка-бабочка сохранит картину, даже если ваше платье несколько простовато.

Особенное внимание — колготкам!!! В 2016 году классические физические и темные тона поменяли фантазийные разноцветные либо графические чертежи разного плетения. Престижный дизайн колготок даже не требует от женщины оптимальной стройности ног – чертеж обратит на себя внимание к вашим ногам, однако отвлечет от их минусов.

Как вы, наверное, додумываетесь, важнейший совет мы приберегли в завершение. Основное – это ваше расположение духа! Как раз торжественное расположение духа позволит вам стать звездой гулянки, даже если у вас не будет времени на выполнение всех наших рекомендаций, и вы сочтетесь на банкет в несложных штанах и черной рубахе. Блистание ваших отличных глаз и успешная усмешка сделают вас царицей банкета!

БМВ отзывает 7485 авто 7-ой серии, произведенных в Соединенных Штатах во время с 23 сентября 2004 года по 3 октября 2007 года…

У этих автомашин могут неожиданно открываться двери из-за перебоя в программном снабжении.

«Из-за перебоя платформы двери показываются закрытыми, но они могут неожиданно открыться», — сообщили изданию Autoevolution в Государственном управлении по безопасности движения США (NHTSA). Двери могут открываться как при касании внутри, так и сами. «Внезапное открывание дверей может привести к выпадению автолюбителя либо пассажира, и к повышению риска травмы в ДТП», — заметили в NHTSA.

Под ответ попадают машины БМВ 7-ой серии, оборудованные технологией доступа в зал и старта мотора без ключа (Comfort Access) и автоматическим доводчиком дверей (Софт Close Automatic).

В компании заметили, что до сегодняшнего дня не приобретали информацию об трагедиях либо травмах, вызванных сбоем в программном снабжении. Ликвидировать проблемы можно у любого официального дилера марки, начиная с данного месяца.

Несколько истории: Как вышли синтетические ногти?

Одним из происшествий 20 столетия, стало открытие в 1932 году в Соединенных Штатах разноцветного лака для ногтей. Его создателем открылся Чарльз Ревлон.! Как раз отныне начала расти сегодняшняя ногтевая промышленность. Последующее формирование случилось после изобретения в конце 50-х годов 20 столетия Фредом Слеком – стоматологом и доктором из Филадельфии – искусственного происхождения ногтей. В 1951 году Фред Слэк в ходе работы невольно поранил мизинец, основательно задев ноготь, сломал ногтевое русло. С такой травмой он работать не мог, и у Фреда появилась идея!  Он получил кусок фольги, ножницами сделал вырез под извив своего ногтя, потом подставил данный кусок фольги под край травмированного ногтя и установил ее самые кончики на подушке пальца. Так вышла прекрасная база, и новая система для наращивания ногтей. На место открытой царапины Фред Слэк сообщил пломбовый источник, опилил его, обработал и обрел сходство естественного ногтя. Через определенное время, обработанный акрилом ноготь не только лишь зажил, но также и возродился. Так что, невольное совпадение факторов и внимательность Слека привели к образованию технологии синтетического наращивания ногтей. C этих времен каждый человек, будь то девушка либо парень, может поправить любой дефицит собственных ногтей, утаить результаты травмы либо такой скверный зависимости как обкусывание ногтей. Модницы могут не только лишь сделать ногти длиннее, они могут также поменять их фигуру и принести на них приглянувшийся чертеж.  

                                 Cовременные способы наращивания: 

В наши дни происходит бурное формирование ногтевой промышленности: возникают свежие средства по уходу за ними, лаки, технологии; в моду входит дизайнерское формирование ногтей. Ногти все больше и больше делаются «визитной карточкой» их обладателя. 

Передовые гелевые системы наращивания и прогнозирования ногтей применяют безкислотные гели, что наиболее неопасно для ваших ногтей.

Когда гель отмечен на ногтевую пластинку, либо на  прикрепленные типсы, он затвердевает под воздейстивием УФ лампы и формирует сильное гибкое покрытие, схожее по конструкции с естественным ногтем. Гель считается «живым полимером», это важно свежее покрытие для ногтей. Химически спроектированный полимер работает также, как естественный ноготь. Он не опечатывает и не усмиряет химическую технологию ногтя, давая возможность сохранять обычную респираторную энергичность ногтевой пластинки, т.е. даёт вероятность ей   «дышать».

Впрочем сама ногтевая пластина состоит из безжизненного источника, она упускает воду и продукты обмена веществ, сопряженные с метаболической энергичностью кожи под ногтем. Обычная респираторная энергичность дает возможность оставить ноготь и кожу пальца в крепком пребывании.

Застывая, гель формирует на ногте сильное покрытие. Но зато это покрытие имеет такую же упругость и конструкцию, что и естественный ноготь. Это важно в связи с тем что, перемещение прекрасной по конструкции пластинки ведет к тому, что синтетические ногти отпадают.

 Гелевая  технология наращивания ногтей содействует оздоровлению, укреплению и усовершенствованию внешнего облика ногтей и считается на данный момент одним из лучших элементов для наращивания ногтей.

                                           Усиление ногтей при помощи акрила

 Акрил (первый квалифицированный источник для искусственного происхождения ногтей) — это примесь пудры и дополнительной жидкости (ликвида), которые при смешивании преображаются в быстроотвердевающую массу.

 Однако! Предлагаю вам прочитать выдержку лишь из 2-ух заметок об акриловом наращивании и сделать собственные выводы :

1) «Ноготь не дышал и усиление было ядовитым до 1975 года, когда запретили применять МЕТИЛМЕТАКРИЛАТ в Соединенных Штатах! 
Дорогостоящие женщины! ПОЖАЛУЙСТА, Инспектируйте ЖИДКОСТЬ ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ НОГТЕЙ (В большинстве случаев НАЗЫВАЮТ ЛИКВИДОМ, Намного реже — МОНОМЕРОМ) В ГРАФЕ «Компоненты» В «СОСТАВe» ДОЛЖНО Числится Наличие ЭТИЛМЕТАКРИЛАТА (либо этиловых, смоляных образующих). Если в составе находится МЕТИЛМЕТАКРИЛАТ, ни под каким видом не наращивайте ногти! Это вредоносно не только лишь для Ваших ногтей, но и Крайне ядовито для Вашего организма!!!»

2) «Из тенденций стоит отметить одну: у нас востребовано как акриловое усиление ногтей, так и гелевое. А в Германии несколько месяцев назад вышел законопроект, который запрещает применять акрил для наращивания ногтей» 

                                           Улучшение ногтей при помощи бархата

 Особенность наращивания гелевых ногтей по технологии «гель с шелком» в том, что под гель выдается бархат. Бархат, напоенный гелем, выполняет крепчайший скелет, объединяющий естественный ноготь и типс воедино. Предельно фиксируется стресс-зона (граница  типс-ноготь). Бархат под гелем незначителен. Система наращивания ногтей «гель с шелком» в особенности превосходна для почитательниц необычной ширины ногтей!

С течением времени естественный ноготь отрастает  и все большая часть ногтя остается непокрыта гелем. На ногтях возникают отслойки геля. – пора делать корректировку ногтей.

Первую корректировку ногтей после наращивания советуется сделать после 2-3 месяцев после наращивания. Естественный ноготь еще не привык к гелю и старается «сбросить» гелевые ногти. Дальнейшие корректировки предпочтительно делать с промежутком в три-четыре недели.

Я  пользуюсь лишь гелевую, невредную технологию наращивания ногтей и зову всех желающих смотреться модно, прибрано, роскошно!

Грудь — это женская гордыня, грудь — это мужская наклонность, грудь — это ресурс постоянных страхов и колебаний. А вдруг увеличится мало большой, а вдруг отвиснет после родов, а вдруг ЕМУ не придется по душе? Запомни основное: огромная либо небольшая грудь — это дело вкуса. Принципиально только, чтобы она была тугой и не обвисала. Вследствие этого не зацикливайся, а просто исполняй простые требования ухода за своим бюстом.

Обязательное требование тонуса груди — верно выбранный бюстгальтер. Чересчур обширный и чересчур узкий одинаково вредны. В большом бюстгальтере грудь обвисает, в чересчур узком — срывается кровообращение. Для занятий спортом нужно всегда применять особый бюстгальтер, в его отсутствие от регулярных толчков и колебаний кожа ложится намного энергичнее — и молочные железы обвисают. 

Летом не следует отдыхать «топлес», вообще не из пуританских суждений. Под действием лучей солнца кожа на груди особенно скоро ветшает. На ареоле могут даже выйти морщинки, а в сфере декольте — пигментные пятна. Следует помнить, что кожа на груди вдвое выше, чем на лице, — таким образом не прибавляй ей ненужных нагрузок. 

Смотри за выправкой: как только расправляются плечи и выпрямляется поясница — грудь является не менее стройной, поскольку часть перегрузки берут на себя мускулы грудной клетки. 

Смотри за весом. При сильном похудании грудь обвиснет, утратив внешнюю жировую прослойку. Чересчур оперативный комплект веса может привести к растяжкам на коже. 

Не пересушивай кожу: опасайся чересчур горячей жидкости и мыла. Подыщи особый милующий гель для душа. Применяй увлажняющие кремы с витаминами. 

Результативен и массаж при помощи контрастного душа. Тем не менее, его можно сменить и стандартным массажем с элегантными радиальными перемещениями от нижнего края груди к подбородку. 

Треплем грудь 

— Разумеется, неплохо бы начинать делать упражнения еще еще до того, как бюст утратит собственную фигуру. Однако при стремлении даже обвисшую грудь можно немного натянуть без хирургического вмешательства, — сообщает инструктор по спортивной гимнастике и шейпингу Алина СЕРГЕЕВА. 

— Отвисание груди вызывается в первую очередь дефектом мышечной ткани. Таким образом надо будет приумножать грудные мускулы, которые удерживают ее на правильном месте. 

1. Стоя на коленях, оперевшись руками о низкий акцент, располагающийся примерно в метре от тебя (к примеру, край дивана либо особую платформу). Нагни руки в локтях и при этом коснись грудью программы.

Потом, лишь с поддержкой силы рук, возвратись в начальное положение. Пытайся содержать руки на высоте плеч и не изгибаться в пояснице. Выполняй это упражнение столько раз, сколько сумеешь, равномерно доводя до 15 повторений. Когда изучишь это упражнение, можно переходить к отжиманию от программы. А потом к отжиманию от пола. 

2. Нагни руки в локтях и соедини руки на уровне груди. При этом пытайся очень сильно выжимать руками друг на дружку, чтобы ощутить, как напрягаются мускулы груди. Задержись в данном расположении на 10 сек. А потом успокойся. Повтори это упражнение 15-20 раз. Пытайся достичь предельного усилия мускул. Потом подними кривые в локтях руки над головой. Соедини руки и снова 15-20 раз повтори это упражнение. 

3. Для этого упражнения тебе понадобится снаряд либо гибкая резинка. Стань на пол либо сядь на стульчик, выпрями поясницу и вытяни плечи. Бери в руки снаряд либо резинку и вытяни ее напрямую впереди себя на уровне плеч. Начинай разбавлять руки в стороны, натягивая резинку. Пытайся ответвлять руки как можно далее назад. Задержись в последней точке на 10 сек, а потом медлительно возвратись в начальное положение. Повтори это упражнение 10-15 раз. Смотри, чтобы руки регулярно находились на одной линии. 

4. Приляг на пол, руки разведи в стороны. Напрягая мускулы рук, старайся привстать грудную клетку (на вдохе). Потом возвратись в начальное положение, расслабь руки и выдохни. Повтори это упражнение 15 раз. 

5. Ноги на высоте плеч. Правая рука на бедре. Левой рукою обрисуй в воздухе большой круг. Мускулы груди при этом должны быть натужены. Обрисуй 3 круга вперед, 3 назад и поменяй руки. Повтори это упражнение по 8-10 раз любой рукою. Потом сделай упражнение синхронно 2-мя руками, имитируя перемещения пловца. Пытайся все делать в оперативном ритме. Для повышения перегрузки можно делать это упражнение с гантелями. 

6. Приляг на пол, ноги нагни в коленях и обопрись ступнями о пол. Бери в каждую руку по гантеле и расправленные руки подними наверх. Вдохни и медлительно разведи руки в стороны, не прикасаясь ими пола. Задержись в данном расположении на 10 сек. 

Пытайся ощущать растяжку грудных мускул. На выдохе возвращайся в начальное положение. Смотри, чтобы в процессе разведения рук позвоночный столб был придавлен к полу, а не изгибался. 

При повседневном совершении эти упражнения помогут достичь заметного итога через 5 месяцев.

В РФ начались реализации дизельной версии Пежо 408…

Авто оснащается двигателем масштабом 1,6 л производительностью 114 л.с., вращающий момент которого равен 254 Нютон-метров. По формальным данным, топливный расход у авто в комбинированном цикле составляет 5 л на 100 км.

Специально для РФ модель производится с повышенной подвеской (особый завиток пружин, приспособленные рессоры, стабилизаторы поперечной стойкости с модифицированными данными), а ее клиренс повышен до 178 мм.

В перечень оборудования входит: антиблокировочная технология тормозов (АБС), технология помощи при аварийном торможении (AFU), технология электронного расположения тормозных сил (REF) и 4 подушки безопасности.

Стоимость стандартной комплектации дизельного Пежо 408 составляет 637 000 руб. В стандартной комплектации Access хэтчбек оборудуется климат-контролем, и внешними зеркалами с электрическим приводом и подогревом. В роли настройки рекомендуется обогрев кресел и подогрев фронтального стекла и форсунок.

Комплектация Актив (ценой от 664 000 руб) вполне может быть опционально укомплектована портативной технологией, задними парковочными датчиками, противотуманками, электроподъемниками задних стекол, 2-зонным кондиционером и колесными дисками из легкого сплава.

Для версии Allure (ценой от 734 000 руб) также доступна коммуникационная технология Блютуз, кожаный руль и подсветка порогов.

Авто производится на автозаводе ПСМА Рус в Калуге.

В РФ начались реализации спецверсии Фиат 500 by Gucci…

Данный авто спроектирован творческим главным директором Gucci Фридой Джаннини по случаю 150-летия со дня соединения Италии и 90-летия флорентийского дома моды.

Компакткар доступен в черном и темном оттенках с фирменной зелено-красной полоской Gucci на бортах. Для ярко-черной версии учтены покрытые хромом компоненты отделки кузова и белый зал. Черная модификация обрела непрозрачную металлизированную отделку кузова и зал, сделанный в темном и оттенке слоновой кости. Колеса авто стилизованы под «ретро» и покрашены в оттенок зала. На задней двери и стойках кузова размещены шильдики Gucci. Тормозные диски покрашены в зеленый оттенок.

Фиат 500 by Gucci оборудован 100-сильным бензинным двигателем масштабом 1,4 л. Предельная скорость авто составляет 182 км/ч, разбег 0-100 км/ч занимает у автомашины 10,5 с. (для МКПП) и 10,7 с. (для «автомата»). В оборудование специальной версии входит: обратный приемник авто парковки, кондиционер, технология голосового регулирования стереосистемой и телефонным аппаратом Blue&Me, технология дипломной стойкости VDC, кожаные сидения, ведущие подушки безопасности, включая коленчатую для автолюбителя.

Стоимость Фиат 500 от Гуччи стартует в РФ с планки в 799 000 руб. Автоматическая коробка переключения передач Dualogic повышает стоимость авто на 40 000 руб.

Вице-президент РФ В. Путин собственным указом отпустил от занимаемых должностей 5 адмиралов милиции, рассказали в среду в отделе связи с общественностью Кремля.

Так, лишены работы генерал-майор милиции Александр Забегалов, сейчас прежний руководитель Регулирования МВД по Ивановской области, генерал-майор внешней службы Д. Холодов, прежний первый зам. руководителя Департамента по материально-техническому и лечебному снабжению МВД, и генерал-лейтенант внешней службы Михаил Тюркин Михаила, экс-начальник Департамента справочных технологий, связи и обороны информации МВД, необходимо из известия на веб-сайте Кремля.

Помимо этого, генерал-майор милиции Андрей Флоринский лишился поста первого заместителя руководителя Быстрого регулирования МВД, а генерал-майор милиции Юрий Храпков — первого заместителя руководителя Оперативно-поискового бюро МВД.