d82faf84

Политика

Google продемонстрировала свежие телефон и планшетник серии Nexus

Google Nexus Google продемонстрировала свежие устройства Nexus: 4,7-дюймовый телефон и 10-дюймовый планшетник со высоким разрешением 2560 на 1600 пунктов.

Организация Google объявила несколько свежих механизмов под брендом Nexus. О них сообщается на своем официальном сайте Google.

Телефон Nexus 4 спроектирован общими стараниями Google и «ЭлДжи». У устройства 4,7-дюймовый дисплей, при этом на любой дм экрана нужно 320 точек. Устройство сохраняет беспроводную зарядку, как и показанные в начале сентября телефоны Нокия Люмия 820 и 920, и обладает четырехъядерным микропроцессором.

В Соединенных Штатах модификация Nexus 4 с 8-ю килобайтами внешней памяти стоит 299 долларов США, а с 16 килобайтами — 349 долларов США. Инструмент будет реализовываться без операторского договора.

Планшетник Nexus 10 обладает 10-дюймовым дисплеем с разрешением 2560 на 1600 пунктов — Google заявляет, что это небывалый уровень для механизмов такого класса. Инструмент производит для Google организация «Самсунг». В режиме проигрывания видео планшетник может отработать до 9-ти часов, а в режиме ожидания — до пятисот часов.

Стоимость на планшетник с 16 килобайтами памяти составит 399 долларов США, а с 32 килобайтами памяти — 499 долларов США.

Помимо этого, Google продемонстрировала свежую модель планшетника Nexus 7, который вышел в начале июля. Сейчас у младшей модификации устройства будет 32 килобайта памяти, а не 16, как прежде. Устройство будет поставляться в 2-ух версиях — с сотовым модулем и лишь с Wifi.

Nexus 7 с 32 килобайтами памяти расценили в 249 долларов. За вероятность включаться к сотовым сетям надо будет заплатить еще 50 долларов США.

Все новые устройства работают под регулированием Андроид 4.2 — новой версии ОС Андроид. Они выйдут на рынок 13 декабря. Первыми государствами, где будет можно приобрести устройства, будут США, Новая Зеландия, Англия, Германия, Италия, Канада и Франция.

Фото и характеристики телефона Nexus 4 попали в интернет до демонстрации. В конце ноября устройство попало в управление украинского сайта Onliner.by — его редакторы произвели осмотр телефона. Потом обнаружилось, что в начале сентября Nexus 4 был позабыт (возможно, работником Google) в одном из баров Сан-Франциско. Бармен возвратил инструмент в Google, однако до данного заснял его.

Кто обретет «Золотой мяч»?

Месси и Роналду ФИФА и издание France Football объявили перечень кандидатов на «Золотой мяч», в который вошли 23 футболиста.

Из данного ориентировочного пула игроков будут избраны 3 финалиста, имена которых будут установлены 29 декабря.

Учредители отдадут этому особую конференцию в бразильском Сан-Паулу. В тот же день будут объявлены по 3 кандидата на звания самых лучших тренера и наступающего года, и премию имени Ференца Пушкаша, вручаемую за самый прекрасный гол. Перечни претендентов в самые лучшие голкиперы, заступники и полузащитники ФИФА озвучит 19, 22 и 26 декабря как следствие.

Процедура награждения самых лучших футболистов и тренеров 2012 года будет проходить 7 февраля 2013 года в Цюрихе, рассказывает сайт ФИФА.

Целиком перечень кандидатов на «Золотой мяч» смотрится так:

Серхио Агуэро (Аргентина), Хаби Алонсо (Италия), Марио Балотелли (Испания), Коричневым Бензема (Франция), Джанлуиджи Буффон (Испания), Серхио Бускетс (Италия), Икер Касильяс (Италия), Криштиану Роналду (Португалия), Дидье Дрогба (Кот-д’Ивуар), Радамель Фалькао (Колумбия), Златан Ибрагимович (Швеция), Андрес Иньеста (Италия), Лионель Месси (Аргентина), Мануэль Нойер (Германия), Неймар (Бразилия), Месут Озил (Германия), Херард Вершине (Италия), Андреа Пирло (Испания), Серхио Рамос (Италия), Уэйн Руни (Великобритания), Яя Туре (Кот-д’Ивуар), Робин ван Перси (Голландия), Хави (Италия).

Кандидатов на титул самого лучшего тренера точно двадцать:

Висенте дель Боске (сборная Испании), Роберто ди Маттео («Челси»), Алекс Фергюсон («Манчестер Юнайтед»), Хосеп Гвардиола (экс-«Барселона»), Юпп Хайнкес («Бавария»), Юрген Клопп («Боруссия» Д), Йоахим Лев (сборная Германии), Роберто Манчини («Манчестер Сити»), Жозе Моуринью («Реал»), Чезаре Пранделли (сборная Италии).

Уход за зоной декольте

грудь При недостающем уходе шея и область декольте заблаговременно ветшают и вянут. Каждодневный активный уход предупреждает увядание, тонизирует кожу, улучшает мускулы, задерживает процессы старения.

Каждодневный туалет шеи и зоны декольте проводится при помощи жидкости и мыла, а при крайне сухой коже — при помощи косметического молочка. Споласкивание теплой водой и лёгкий массаж щёткой развивают кровообращение кожи.

Очень многие женщины, смазывая лицо тоником, забывают о подбородке, шее и декольте. В то же время кожа на шее и декольте, как и на веках, лишена жировой прокладки. Не удивительно, что на ней прежде, чем на лице, создаются морщины и морщинки. Она свирепо выдает возраст, несмотря на выхоленное лицо.

В большинстве случаев, кремы, применяемые для лица, подходят и для шеи. В случае если вы можете использовать для лица кремы с незначительным содержанием жира, тогда для шеи необходимо пользоваться особым тоником с огромным содержанием жира.

Утром отметьте на шею и зону декольте постный тоник при помощи кольцевых и прямолинейных перемещений (щитообразную железу ни под каким видом не стоит растирать). Через 30 секунд снимите избытки крема. Постукивание в сфере подбородка оборотной стороной пальцев защитит от создания парного подбородка.

Отшелушивающие операции для зоны декольте не противопоказаны, но должны быть минимум милующими. Ни под каким видом невозможно применять один пиллинг для ног и декольте. Лишь особые нежные кремы — гоммажи без травмирующих кожу машинных частичек.

Если кожа шеи и область декольте вялая, прекрасно работает жаркий компресс: вымочите бархатное полотенце в горячей воде, отожмите и ещё жарким положите на шею. Оставьте компресс на 10 секунд, затем вытрите шею ледником, а потом намажьте тоником.

Если кожа шеи и область декольте крайне высохшая и теперь вышли морщинки, помочь могут тёплые масленые компрессы. Изготовьте компресс из нескольких слоёв марли, обмакните его в тёплое подсолнечное масло, немного отожмите и обверните шею и декольте. Оставьте компресс на 15 секунд, потом ликвидируйте избытки жира при помощи прохладных компрессов. Такую процедуру повторяйте по крайней мере 2 раза в месяц.

Овощные маски для шеи

  • 4 столовые ложки новой неглубоко покрошенной зелени петрушки залейте 250 мг горячего молока. Положите кашицу на салфетку, приложите к шее, закройте бархатным полотенцем и оставьте на 20 секунд. После снятия маски шею и зону декольте не стоит чистить — оставьте до общего просыхания, а потом намажьте тоником.
  • Огурцы — отличное средство для масок. Разложите куски покрошенных огурцов на любую ткань и обверните шею и зону декольте. Спустя 20 секунд салфетку снимите и намажьте кожу постным тоником.
  • Маска из клубники. 100 килограмм выстиранной новой ягоды размять вилкой в кашицу. Великодушно намазать кожу груди и шеи. Через 15 секунд снести тёплой жидкостью.
  • Маски из хлопкового зерна делают кожу ровной и ласковой. Сварите хлопковое зерно (2 ст. л. на 2 стакана жидкости) до принятия кашицы. Намажьте ею шею и зону декольте, закройте их мертвенно-бледной бумагой и бархатным полотенцем. Потом окропите эти места теплой водой и намажьте тоником.

Google Nexus 10 назвали убийцей iPod

Google Nexus 10 Невзирая на снятое событие, организация Google все-таки сделала крупный анонс.

Невзирая на снятое событие, организация Google все-таки сделала крупный анонс. Например, был показан заслуженный планшетник Nexus 10, о котором мы столько сообщали в вестях. Как и предполагалось, изготовителем модификации играет организация «Самсунг». Остальные предвестия также не подкачали.

Google Nexus 10  назвали убийцей iPod

Google Nexus 10

Nexus 10 оснащен 10,1-дюймовым дисплеем с разрешением 2560 x 1600, что в итоге дает насыщенность точек 300 ppi. Работа выполняется на базе 2-ядерного микропроцессора «Самсунг» Exynos 5250 с тактовой частотой 1,7 ГГц. В роли компьютерной программы применяется новая Андроид 4.2.

Google Nexus 10 выйдет на рынок 13 декабря в интернет магазине Гугл Плей в Соединенных Штатах, Англии, Австралии, Франции, Германии, Испании, Канаде и Японии. Для США расценки составляют $399 за версию с 16 Гигабайт интегрированной памяти и $499 за версию с 32 Гигабайт интегрированной памяти.

Весть доводится.

Google Nexus 10  назвали убийцей iPod

Google Nexus 10

Google Nexus 10  назвали убийцей iPod

Google Nexus 10

Google Nexus 10  назвали убийцей iPod

Google Nexus 10

Ресурс: «Самсунг»

Утяжеленные кривыми, увенчанные дредами

Ройстон,Дренте Люди с косичками либо дредами достаточно давно не уникальность на наших улицах. Но интереса на подобные стрижки меньше направлять не стали. Такие кладки, создающиеся мастерами-брейдерами (от англ. braid — свивание, коса), можно поделить на 2 главные компании: дреды и брейды.

Дреды

В различные времена истории стрижка из сбитых в колтуны волос встречается у людей Мексики, Индии и Европы. Грязные всклоченные волосы, отрастая, сами скручивались в «колбаски». Такая простота и снабдила большую географию такой укладке. Но собственное сегодняшнее наименование дреды приобрели только в 50-х гг. прошлого столетия на Ямайке. Областная религиозно-политическая команда растафариан (либо растаман) стала обширно известна благодаря музыке «рэгги». Визитной растаманской картой стала стрижка, представленная удивленной населением «ужасными локонами» — дредлоки (dreadlocks). Похожие на гриву льва колтуны, по словам растаманов, снабжают человека силой и мужеством.

Распространившись во всем мире, дреды стали олицетворять не только лишь общественно-политические, верующие либо музыкальные взгляды, но также и преобразовались просто в деталь образа.

Виды дредов

Дреды могут быть естественными либо синтетическими.

Естественные дреды сваливают из своих волос, протяженность которых должна быть не мене 15 сантиметров. Самый простой метод получить такую стрижку – прекратить чистить и расчесывать волосы. Через 4 недели антисанитарии ваша прическа скатается в колтуны. Для не менее оперативного результата можно заготовлять поделенные на пряди волосы систематическим гребнем. Для крепости дредлоки намазывают медом либо канареечным белком. По старой растаманской традиции, в новоиспеченные дреды надо втереть пепел раскуренного косяка конопли. Освободиться от колбасок из своих волос можно, только срезав их под корень.

Синтетические дреды безопаснее и практичнее естественных, в связи с тем что скатываются из канекалона. Данный приобретенный из океанских водных растений гладкий и хороший на ощупь источник дает стрижке нужный размер и твердость. Кроме того он выгоднее и легче естественных волос.

Синтетические колбаски ввязывают в «родные» волосы, протяженность которых не должны быть меньше 8-10 сантиметров. Пару часов в кресле, и обозримые 4 месяца можно восторгаться дальним однообразием с Бобом Марли. Канекалон можно урезать когда угодно, оставшись при собственных волосах.

Брейды

Отчизна стрижки из огромного числа косичек — Африка, климат которой требовал ее жильцам формировать нетребовательные и прочные кладки на твердых и курчавых волосах.

В 60-70-х гг. прошлого столетия, создавшееся в Соединенных Штатах перемещение «Черное – это красиво» стало защищать права афроамериканцев на свою культуру, и истинная афроприческа из огромного количества косичек вошла в моду. Равномерно такая укладка добыла сердца и белокожих граждан предварительно в Америке, а потом и во всем прочем мире.

Виды брейдов

Как и дреды, брейды могут быть естественными либо синтетическими.

Естественные

Таиландские косы тащатся из своих волос и придерживаются не более одного месяца.

Синтетические

По виду плетения есть некоторое количество видов брейдов из канекалона:

Африканские

Свободно свисающие афрокосички – часто встречающийся вид брейдов. Синтетические пряди ввязываются в свои волосы человека, протяженность которых должна быть более 6 см от корня. Такая укладка не требует корректировки на протяжении 3-х лет.

Французские

Косы рядами крепко прилегают к голове, вычерчивая мудреные чертежи. Такие косы пользуются особенной известностью у мужского пола. К примеру, футболист Дэвид Бэкхем длительное время рисовался с «французским» плетением. Для данной кладки свои волосы должны быть не короче 8-10 сантиметров, а корректировку надо будет делать через 30-45 суток.

Недоплеты

Недоплеты – стрижка, в которой пряди из канекалона увиваются отчасти. Наиболее знамениты 3 вида такой кладки:

  • Лошадь: узкие косы остаются свободными на концах, немного кудрявятся и как правило (однако не обязательно) планируют в хвост. Протяженность собственных волос должна быть более 6 сантиметров.
  • Керли: роскошные скрученные по спирали пряди из канекалона ввязываются в свои волосы у корней небольшими косичками. Стрижка выходит крайне масштабной. Протяженность собственных волос от 7-8 сантиметров.
  • Гофре: применяется аналогичная техника, что и в «керли». Лишь вместо локонов ввязываются пряди из волнистого канекалона, которые воспроизводят «мокрую» химию. Собственные волосы должны быть не короче 5, и не длиннее 15 сантиметров.

Изменять такие стрижки надо будет через 30-45 суток.

Как плетут и сколько стоит

Процесс образования всех перечисленных выше брейдов может занять не менее 10 часов. Вследствие этого над головой будут работать 2 мастера. К корням волос прикрепляют синтетические пряди и увивают их по подобранной технике. Ширину грядущих косичек можно выбрать любую, однако не советуется делать их ниже талии — такую стрижку чересчур трудно носить. 200 косичек до талии из канекалона весят приблизительно 600 граммов.

Число увитых крив как правило находится в диапазоне от 100 до 250 единиц, зависимо от пожеланий и перспектив заказчика. 100 единиц – стрижка выйдет «плоской», а любая коса достаточно полной. 200 единиц – стрижка смотрится объемнее.

Средняя цена плетения одной косы как правило составляет 1 доллар. Всей стрижки, как следствие – 100-250 долларов США. В специальных залах по афроплетению такая укладка будет стоить не менее впечатляющую сумму – 400-600 долларов США, зависимо от вида стрижки (дешевле всего стоят лошадь и керли).

В случае если через месяц-другой разлучаться со свежей стрижкой не захочется, то за корректировку (как правило это сцепление высших 25-40 косичек) надо будет дать 70-200 долларов США. Приблизительно в аналогичную сумму обойдется и квалифицированное распускание косичек.

Уход

Следить за дредами и брейдами просто – волосы не расчесывать, а голову чистить не намного чаще 1-го раза в месяц. По-другому стрижка стремительней утратит собственный первый тип. Если вышло недовольство от натяжения либо слабо вымытого шампуня, то голову ополаскивают отваром ромашки либо протирают хлоргексидином.

Процесс адаптации к подобным укладкам индивидуален: у кого-то малоприятные чувства пройдут через сутки, а кому-то на это потребуется неделя. Регулярная головная боль показывает на то, что вероятно, косы заплетены неверно. Тогда от стрижки надо будет освободиться.

Кому не следует заплетаться

Любые виды африканских косичек и дредов не выполняют при вегето-сосудистой дистонии, нередких мигренях, дерматологических трудностях (нейродермиты, псориаз, себорея и т.п.), предрасположенности к аллопеции (выпадению волос) и при собственных угнетенных волосах. Не советуется заплетаться и в случае, если у вас на голове очень много родинок, родственных пятен либо есть лысины, так как такие стрижки лишь подчеркивают минусы.

Да либо нет

Есть соображение, что дреды и брейды омрачают свои волосы. В некоторой степени, это правда, в связи с тем что волосы могут стать хрупкими из-за закрепления в одном расположении, а долгое растяжение обессиливает волосяные луковки. Но самый распространенный вымысел о вредности этих стрижек начался из-за показывающей под ногами кучи своих волос после их расплетения. Однако это абсолютно конечно же, в связи с тем что в сутки у человека выпадает примерно 70-100 волос, а в подобных укладках они остаются зафиксированными на протяжении 2-3 лет «ношения». За этот период времени набирается 5 тысяч появившихся волос.

Однозначно травмирует волосы их неверное распускание. Вследствие этого освобождаться от стрижки лучше у квалифицированного брейдера.

И все же, невзирая на все «но», благодаря такой укладке вы можете:

— провести эксперимент с тоном и конфигурацией без результатов для своих волос;

— за день преобразовать длинные волосы в короткие;

— максимально следить за волосами в течение всего времени ношения стрижки;

— «спрятать» под афрокосичками плохую прическу либо завивку;

— всегда оставаться в центре внимания.

Магера не опровергает возможность давления на окружкомы

Магера Первый заместитель главы Центризбиркома Андрей Магера не исключает давления на членов обходных комиссий.

«Это кроме того координационный момент. Так, есть округа, на которых всего 80-90 отделов, а на ряде более 300 отделов», — заявил Магера.

«Есть различные координационные расклады у глав комиссий. И невозможно ликвидировать общественно-политического условия воздействия», — заметил он. Все ситуации провала кворума обходных комиссий будут обрываться ЦИК.

Напоминаем, что Юлия Тимошенко приняла решение сообщить голодовку. О том, что Тимошенко была оглашена голодуха, сегодня рассказал ее заступник Сергей Власенко в процессе брифинга в городке Харьков. Он уточнил, что пожизненная голодуха была оглашена экс-премьером протестуя против того, что выборы в Раду сопровождались фальсификациями. Модернизированные данные по выборам читайте на карте тут.
 

Пямая передача демонстрации Виндоус Phone 8 на российском

Виндоус Phone 8 Трансляция демонстрации Виндоус Phone 8 и перспектив телефонов, работающих на ней, и в том числе Нокия Люмия 920, стартует вчера в 21:00 по Москве.

Если про Виндоус 8 мы знали до анонса все, то с Виндоус Phone 8 определенные особенности не разглашаются до сегодняшнего дня. Предполагается несколько эксклюзивных фишек, которых нет в Айфон и Android-моделях.

Одним из наиболее любопытных нововведений в новой мобильной ОС будет тесноватая интеграция с Виндоус 8. Раньше Майкрософт гарантировала регулярную синхронизацию между десктопами и мобильными аксессуарами, вплоть до того, что можно начать играть в игру на телефоне и продлить на компьютере.

Сегодня, в преддверии демонстрации, Майкрософт произвела особую платформу для Виндоус 8 и Виндоус RT, созданную для тяжелой и комфортной синхронизации ПК и Виндоус Phone 8 телефонов. Бесплатное дополнение может выносить музыкальные документы, фото и видеоклипы с ПК на телефон, и назад.

Пямая передача демонстрации Виндоус Phone 8 на российском

Пямая передача демонстрации Виндоус Phone 8 на российском 

Предполагается, что сегодня нам продемонстрируют и прочие интересные возможности новой мобильной ОС Майкрософт.

Смотрите за передачей анонса Виндоус Phone 8 на российском языке

Из-за смерча отложили демонстрацию новой версии Андроид

демонстрация Организация Google из-за смерча «Сэнди» аннулировала установленную на 29 ноября демонстрацию.

Организация Google аннулировала демонстрацию, установленную на четверг, 29 ноября, в связи с близящимся к западному побережью США смерчем «Сэнди», сообщает CNET News.

Демонстрация могла пройти в Нью-Йорке. Площадь на Манхэттене, которую Google выбрала для выполнения собственного события, оказалась размещена в вероятно небезопасном регионе города. Граждане подобных участков, по постановлению градоначальника Нью-Йорка, подлежат эвакуации.

Об отмене события Google проинформировала созванных в электронных посланиях, которые были посланы в воскресенье, 27 ноября. Новая дата выполнения демонстрации пока не прописана. «Мы проинформируем вас о наших проектах, как только это будет вероятно, — рассказывалось в посланиях. — Оставайтесь в сухости и в безопасности. Бригада Андроид».

Предполагалось, что на событии 29 ноября Google продемонстрирует свежие микропланшеты Nexus, телефон Nexus 4 изготовления «ЭлДжи» и свежую версию ОС Андроид под номером 4.2.

Демонстрация Google стала не одним IT-мероприятием, снятым из-за смерча «Сэнди». Социальная сеть Фейсбук отсрочила демонстрацию, сопряженную со свежим обслуживанием «Презенты», а техноблог All Things Диджитал — пресс-конференцию D: Dive Into Mobile. Оба события должны были пройти в Нью-Йорке.

Из-за смерча не прошла бы и демонстрация ОС Виндоус 8, если б Майкрософт приняла решение провести ее на пару дней позднее. Событие прошло в Нью-Йорке в пятницу, 25 ноября, когда прямой опасности еще не было.

Смерч «Сэнди» появился в Карибском море 22 ноября. Природа прошла территории Кубы, Ямайки и Гаити, где ее потерпевшими стали несколько десятков человек. По прогнозам, смерч добьется западного берега США утром 29 ноября. В сей день в Нью-Йорке не будут трудиться госучреждения и школы; в жилищах вероятно отключение водоснабжения. Из-за «Сэнди» авиационной компании отложили не менее 7 миллионов рейсов.

Коноплев: Набил бы Халку лицо за надругательство над игроками

Коноплев Прежний хавбек Зенита Коноплев, сегодня работающий в академии клуба тренером, сообщил о собственном неудовлетворении от игры бразильца Халка.

«Мы с ребятами игру с Андерлехтом обсуждали, я заявил: был бы в раздевалке, набил бы лицо ему, — сообщил летний экс-футболист. — Они острят: дескать, он такой здоровый, куда тебе».

«Ощущение, что он просто глумится над компаньонами. Пока всех не обставит — пас не даст. Пока финты Халка не проходят, это вводит из себя, — говорит инструктор зенитовской академии. — Рассчитываю, он образумится и вольется в командную игру. Аксель Витцель в данном плане — общая полярность».

«Спаллетти осудил Халка? Отлично. Может, хоть сейчас что-то двинется. Футболист такого высочайшего качества — оставим за скобками денежные средства — за 2 месяца должен встраиваться в технологию. Аксель Витцель сейчас на 60% делает то, чего от него ожидали», — закончил Коноплев.

Раньше игру Зенита против Андерлехта комментировал знаменитый специалист Е. Ловчев.

Как освободиться от весенней хандры

осень Тонкий первоклассница, подобно Гарри Поттер, исступлённо стреляет по пояснице одноклассника: «Да ты, блин, можешь меня слушать?». Обширная кондукторша в вагоне рявкает: «Бабушка, да сядьте : чего место в ходе занимать?» Ближняя подружка сообщает известие: «Если доживу до вечера – давай опьянеем чего-то!» Делаем вывод: с общественной весенней депрессией нужно сражаться также коллективно.

Позитивнее размышляем, позитивнее!

Словом «депрессия» в настоящее время популярно представлять всё, что угодно: угнетение, истощенность, затяжное недосып. В то же время при обычной весенней хандре могут помочь наиболее элементарные действия.

Перемещение

Зарядка – по утрам, как уж можете. Пробежка – в кабинете в обед, как пожелаете. А танцы – утром с 7ёй, как захотите. И в обязательном порядке прогулки: с наушниками, с самой лучшей любимой, с излюбленной собачкой, с детьми – вперегонки по лужам, с супругом – на его руках через те же лужи. Основное: новизна маршрута.

Творчество

Представление обучит вас усидчивости. Фотоаппарат принудит намного чаще смотреть в небо. Плавание закрепит разболтавшиеся нервы. А батик выработает знание раздумывать креативно. Так или иначе, организм будет вам признателен, если вы несколько часов в месяц будете уделять себе возлюбленному!

К доктору!

Начните прием витаминов для закрепления иммунитета. Не особенно увлекайтесь различными энергетическими напитками (бальзамы, элеутерококк, кофе) – они могут слабо оказать влияние на сосуды и сердце. Пойдете в ИК-сауну либо солярий. Ещё одна новая услуга – хромотерапия, применяющая освежающие лампы желтого и жёлтого света. Свет несет органам нужный заряд, инициирует реальные процессы.

Русский человек не может отдыхать!

Лариса Князева, специалист по психологии:

– Приближается конец календарного года, и наш организм говорит, что просто утомился. Ну и сама природа «давит» на человека: ливень, слякоть, неимение солнца и странная температура воздуха. Сражаться с данным можно по традиции: сон, положительные чувства, плоды, соки (ни под каким видом не алкоголь!).

По минимуму займите своё собственное время. Однако основное – верный отдых. Мы же не умеем полновесно отдыхать! Работать – да, а отдыхать выходит лишь покоясь на диване перед телеприемником. Следуйте «в народ». Заставьте собственную голову раздумывать, а тело – идти! Когда выпадет первый дождь и спереди покажутся праздничные дни – ваше расположение духа в точности поменяется!

Как оживиться при помощи тона?

Управиться с депрессией помогают тёплые, солнечные тона. Обступите себя ими со всех боков: ослепительный шарф, постельное бельё, новая рубаха. Часто держите на столе плоды красно-желтых цветов (бананы, яблоки, апельсины). Запаситесь салфетками и полотенцами аналогичной, «весёленькой» раскраски – для всей семьи.

Ярко-красный – инициирует, греет, развивает чувствительный заряд, придает силы, волнует.
Желтый – возрождает, греет, улучшает.
Красный – улучшает отношения с обратным полом.
Золотой – вводит из оцепенения, улучшает центральную нервную систему.
Зеленый – утешает, настраивает на любовь.

За возлюбленным занятием – плохую погоду не отмечаешь!

Юлия Игнатьева, домашний консультант:

– Очень многие полагают, что весенняя плохая погода улучшает любые депрессии. Действительно, плохая погода только оставляет человека один на один с самим собой и собственной жизнью. Будь данная жизнь ослепительной и яркой – плохую погоду и не заметишь особенно.

Вспомните себя в пору университетской юности: вздохнуть прежде, сессии, зачеты, первая любовь – где уж там за ненастьем следить? Таким образом если возникает некая хандра – это предлог призадуматься: а делаю ли я то, что хочу?

Перечень хороших дел. Придумайте и запишите 20 дел, которые дают вам наслаждение (занятия с детьми, музыка, товарищи, кино, секс), и ежедневно выполняйте пару пунктов из данного перечня.

Приукрашиваю мир! Девушкам советую заняться зданием и собственным внешним видом: перебрать гардероб, разработать осенние костюмы и обновить их элементарными девайсами, шарфиками, стрижками. Пускай осень соединяется со свежей ступенью в вашей жизни.

Элементарная еда. Обедайте больше апельсина, перца, кислой капусты. Витамин С – это ресурс состояния здоровья; витамин В (злаки, пророщенная злак, хлеб из муки дерзкого помола) – дает энергию. Витамин Д (в условиях нехватки солнечного света) находится в рыбьем жире.

Вспоминается история про одного киевского монаха. У него в келье на видимом месте стоял… голик! Когда накатывало уныние либо в голову залезало что-нибудь неприятное, отец хватался за голик и начинал отворачиваться, приговаривая: «Не мое! Не мое!». Отличный метод.

В целом, гоните в шею любые отвратительные идеи. И начинайте готовиться к самому магическому торжеству – 2015 г! Он не за горами.