d82faf84

Экономика

Верка Сердючка нашла свое счастье в Твиттере

верка,сердючка Певица выпустила в свет новый супер-хит с теплым названием #switter.

Социальные сети связывают людей хоть и виртуальными, но  при этом очень крепкими узами. И тут есть своя опасность: необходимо быть крайне осторожным с тем, что именно и как ты выкладываешь в интернет, ведь то, что оказалось в сети однажды,  остается там навсегда. 

Но если бы не аккаунт в Twitter, то Верка бы не нашла свое новое счастье! За 100 дней до начала мирового тура и 22 дня до конца света Верка Сердючка выпустила новую песню «#Switter», которую можно услышать на лучших радиостанциях мира.

Как расслабить мышцы шеи

шея Если мышцы шеи перенапрягаются, значит, что-то мы делаем не так. Неправильно двигаемся при ходьбе, слишком долго сидим на месте, не умеем как следует расслаблять уставшие мышцы.

Как итог, нагрузка на них только увеличивается, что может привести к неприятным последствиям.
Исследования доказали, что из-за постоянной напряженности мышц шеи, у человека могут возникнуть психические проблемы. Добавьте к этому еще непрекращающиеся болевые ощущения, и станет ясно, что с этим надо как-то бороться.
Ученые, изучающие проблему релаксации, утверждают, что лишь состояние полного покоя может дать расслабиться мышцам в полной мере. Если человека что-то гнетет, он переживает или сильно расстроен, психическое состояние не даст ему привести в норму состояние физическое.
Для того чтобы сеансы релаксации приносили реальную пользу, им надо уделять ежедневное внимание. Вам понадобится уединенная комната, где вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно. Лучше всего удобно устроиться в лежачем положении.
Постарайтесь, чтобы на вас не было тесной одежды, снимите обувь. Теперь напрягите мышцы секунд на 15, а затем расслабьтесь. Почувствуйте разницу и насладитесь этим ощущением.
Можно помочь уставшей шее и прямо на рабочем месте. Откиньтесь в кресле, глубоко вдохните, затем выдохните, задержите дыхание. Повторите это несколько раз, а после просто посидите с закрытыми глазами, порадуйте себя ощущением покоя.
Также вам помогут простые упражнения, знакомые еще со школьных времен. Поделайте плечами круговые движения вперед и назад, поднимите их вверх и вниз, покрутите головой, наклоняйте ее в разные стороны.
Не будут лишними некоторые физические упражнения и перед сеансом релаксации. Ничего сложного. Наклоните голову, при этом полностью расслабьте мышцы шеи. Ощутите, какая она у вас тяжелая. Покрутите головой влево и вправо, при этом не напрягайте мышцы.
Наиболее сильный эффект на уставшие мышцы оказывает массаж. Профессиональный массажист легко определит, в каком именно районе шеи кроется ваша главная проблема и сможет ее решить. Если сочетать массаж с домашней релаксацией, вы навсегда забудете о болях в области шеи.
Сеансы массажа приносят не только пользу, но и удовольствие. Если есть возможность, не пренебрегайте ими. Если же нет, то постарайтесь хотя бы приобрести массажер. Эти компактные приборы просты в использовании и могут применяться в любое удобное вам время.

Уход за волосами в домашних условиях

волосы Современная мода заставляет женщин практически каждый день прибегать к использованию фена, плойки или утюжка для укладки волос.

Если прибавить к этому неизменную популярность покраски и химической завивки, то можно представить, как тяжело приходится нашим волосам. А ведь мало соорудить замысловатую прическу. Если волосы тусклые и ломкие, больше похожие на паклю, вряд ли они вызовут восторг окружающих.
Как же быть? Ведь нельзя отказаться от красивой укладки, а профессиональные процедуры в салоне стоят совсем не дешево, к тому же их надо проводить регулярно. В такой ситуации имеет смысл перестать скупать всевозможные маски и кондиционеры и обратиться к опыту наших бабушек.
Для того чтобы волосы росли быстрее, можно применить красный перец. Не обязательно готовить настойку самостоятельно. Сегодня ее можно приобрести в любой аптеке. Процедура проста – достаточно только несколько раз в неделю применять настойку, втирая ее в кожу головы и укутывая волосы полотенцем на 10-15 минут. При этом следите, чтобы кожа не пересыхала, в противном случае стоит проводить процедуры реже.
Наши мамы и бабушки для оздоровления волос регулярно пользовались репейным маслом. Для большего эффекта можно смешать его с настойкой крапивы. Залейте листья стаканом кипятка и оставьте на 20 минут. В полученную настойку добавьте две столовые ложки масла. Эту смесь следует втереть в волосы и оставить примерно на полчаса, также укутав голову.
Более сложный рецепт включает в себя кокосовое масло и масло жожоба. Их следует смешать в равных пропорциях. В полученную смесь добавьте по чайной ложке коньяка и лимонного сока. Капните немного мятного эфирного масла.
Если вы хотите свои светлые от природы волосы еще светлее, совсем не обязательно их красить. Даже самая дорогая краска вредит волосам. В то же время вполне реально осуществить свое желание и, наоборот, оздоровить волосы.
Маска из меда. Этот способ не из легких, но эффект дает просто поразительный. Стоит выбрать жидкий мед, поскольку его надо нанести на волосы. Маску следует держать около десяти часов. После этого мед надо смыть теплой водой.
Всем известен осветляющий эффект лимонного сока. Его вполне можно применить и на волосах. Смешайте сок с перекисью водорода. Эту смесь следует наносить перед мытьем головы и держать около часа. Эффект получается не сразу, а примерно после пяти применений.

Готовим кабачковый пирог

пирог,яблочный Никогда не пытались заняться приготовление кабачкового пирога? Прямо сейчас у вас возникла подобная возможность.

Для теста потребуется:
—         0.3 килограмма муки
—         0.15 килограмма сливочного масла
—         Щепотка соли
—         Прохладная вода
Для начинки потребуется:
—         Около полутора килограммов кабачков.
—         Пара больших головок репчатого лука.
—         Пара яиц.
—         Пара ложек максимально жирных сливок.
—         Пучок базилика.
—         Оливковое масло.
—         Масло сливочное и некоторое количество муки.
—         Ваши любимые приправы.
Первым делом, нужно заняться приготовлением теста бризе, которое будет лежать в основе пирога. Муку следует смешать с маслом сливочным, которое предварительно было порезано на не очень большие кусочки и добавить указанное количество соли. Замешивать тесто нужно при помощи рук, постепенно вливая в посуду прохладную воду до момента, пока масса не станет однородной. Далее тесто нужно раскатать с помощью скалки.
Форму, в которой пирог будет выпекаться нужно смазать при помощи сливочного масла и присыпать небольшим количеством муки. Тесто в подготовленную форму следует выложить так, чтобы оно немного выпирало через край. В нескольких местах стоит проколоть тесто ножом и после этого можно помещать форму в духовой шкаф, разогретый до 200-градусной температуры.
Через десяток минут тесто можно извлечь и приниматься за этап приготовления начинки.
За это время нужно хорошенько очистить и нарезать лук с кабачками на кружочки.
Лук нужно жарить около пары минут на оливковом масле. По истечении этого времени нужно добавить к луку и кабачки. Не забывайте постоянно перемешивать овощную смесь до момента, когда она примет вид однородной массы. Потом добавьте к овощам базилик и посолите их. Сотейник можно снять с плиты, когда вода полностью выпарится.
Яйца со сливками следует взбить в отдельной посуде. Добавьте соль, перец, а также оставшийся базилик. Все это вылейте в кабачки и максимально тщательно перемешайте. Полученную массу выложите в тесто и отправляйте в 200-градусный духовой шкаф на половину часа.

Яков Головко покинул Х-фактор 3

Головко В результате зрительского голосования в зону риска попал и выбыл из проекта Яков Головко, которого продюсировал Игорь Кондратюк.


1 декабря состоялся шестой эфир музыкального шоу Х-фактор 3.

Каждый из членов жюри приложил максимум усилий, чтобы шоу Х-фактор 3 во втором эфире не покинул его подопечный. Но в этом проекте все решает «пятый судья» – телезрители.

И за Якова Головко зрители проголосовали меньше всего.

Яков Головко покинул Х-фактор 3Яков Головко больше не будет выступать на Х-факторе 3

Мадонна даст денег Pussy Riot

Мадонна В начале ноября все говорили, что Мадонна пиарится на скандальной российской панк-группе Pussy Riot, продавая у себя на сайте их футболки. Неужели Мадонне и так мало рекламы?, задавались вопросом поклонники.

Но на днях муж одной из осужденных девушек Петр Верзилов рассказал, что американская поп-королева Мадонна перечислит деньги, полученные от продажи футболок, той же самой Pussy Riot.

«К Мадонне никаких претензий нет, ее представители с нами периодически связываются. Продукция продается в счет будущих отчислений на нужды осужденных. Формальных отношений нет, но мы уверены, что они поступят правильно», — сказал Верзилов изданию «Известия».

Сергей Лазарев решил заняться благотворительностью (фото)

Лазарев Популярный российский певец не устоял на улице перед брошенной собачкой и забрал ее себе. Теперь Сергей Лазарев пытается пристроить бездомное животное в хорошие руки.

«Ну как такую собаку можно было бросить??? Маленький щенок! Девочка!», — написал Лазарев.

После этого в его блоге появилась следующая запись:

«Никому собака не нужна?»

Может Сергей Лазарев оставит себе симпатичное животное, которое станет ему надежным другом?

Сергей Лазарев решил заняться благотворительностью (фото)

Дима Коляденко не захотел разговаривать с Киркоровым

Коляденко С Филиппом Бедросовичем шоумен Дима Коляденко знаком еще со времен работы над новогодним мюзиклом «Безумный день, или Женитьба Фигаро». Коляденко заявил, что готовиться к перевоплощению на «ШОУМАSТГОУОН» будет самостоятельно и звонить давнему знакомому в Россию он не станет.

В одном шаге от финала участнику «ШОУМАSТГОУОН» Диме Коляденко пришлось понять образ Филиппа Киркорова.

— С Киркоровым мы познакомились на съемках мюзикла «Безумный день, или Женитьба Фигаро», где я делал хореографические постановки для актеров. Тогда я немного изучил его повадки, манеру поведения, жесты. У меня есть его номер телефона, но звонить заранее не буду. Я же не знаю, как у меня получится образ на сцене! Вот когда увижу результат, тогда, может быть, и сообщу. Если честно, я бы хотел, чтобы артист увидел мое выступление, — поделился Дима Коляденко.

Ложка против морщин

ложка Косметологи рекомендуют массаж ложками лица и тела. Подойдут обычные ложки – столовые или чайные. Приложив к коже лица ложку, нагретую в горячей воде, можно разгладить морщины. А ложка, полежавшая в холодильнике, уменьшит мешки под глазами.

Для общего тонуса кожи можно поочередно прикладывать к лицу то горячие, то холодные ложки. Специалисты также советуют делать ложкой массаж всего тела. Эта процедура улучшает самочувствие и оказывает прекрасный косметический эффект. С помощью горячих и холодных ложек (мельхиоровых, серебряных или стальных) можно усилить действие лечебных или косметических кремов. Чтобы улучшить кровоснабжение, прежде чем приложить к коже, можно окунуть ложку в мед. Итак, возьмите две чайные ложечки и, немного потренировавшись, осваивайте два несложных круговых движения: сначала с нажимом по часовой стрелке, затем легонько, не надавливая – против. А теперь выбирайте зону – одну или несколько – и пробуйте! 1. Смазанные кремом ложки приложите к основанию бровей и круговыми движениями ведите к вискам. 2. Подержите ложку в морозильной камере или погрузите в мелко колотый лед и смело приложите ее к векам. Холод устранить отечные мешки и темные круги под глазами. 3. Вращательными движениями теплой масляной ложкой проводите от основания шеи к подбородку. 4. Теплые ложечки поместите в ложбинку декольте и круговыми движениями двигайте к подмышечным впадинам. 5. Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Такой массаж помогает справиться с дряблостью мышц. 6. Холодную ложку сначала ведите по часовой стрелке вокруг пупка, потом вверх и к бокам. Такой массаж избавит от жировых накоплений на животе и бедрах. 7. Холодной, смазанной антицеллюлитным кремом ложкой энергично массируйте бедро от колена до таза. Сначала обработайте внутреннюю, а затем внешнюю стороны.

Опасность родинок

родинка В последнее время мы всё чаще слышим из уст авторитетных врачей и средств массовой информации заявления об опасности родинок. В чём же причина их появления на теле? Действительно ли они представляют угрозу для жизни и здоровья человека?

Родинки (или невус) представляют собой скопления меланина и внешне проявляются в виде пигментированных пятен или узелков. На протяжении всей жизни, начиная с 1-2 лет, под воздействием различных факторов могут появляться новые родинки на разных участках тела.
Бум «высыпания» родинок приходится на подростковый возраст, когда под воздействием гормонов родинки становятся более многочисленными, а также могут увеличиваться в размере и темнеть. То же самое можно сказать и о таком периоде в жизни женщины, как беременность.
Появление новых родинок провоцируют и некоторые внешние факторы. Например, длительное воздействие ультрафиолета. Наверняка многие замечали, что после отпуска на море на теле появились новые родинки, кого-то больше, у кого-то меньше. Родинки могут быть разной формы и цвета. Например, так называемые «висячие» родинки, красные и другие.
Итак, присутствие родинок на теле человека это нормальное явление, и в большинстве случаев они не представляют абсолютно никакой угрозы для жизни.
Если родинка значительно увеличилась в размере, или поменяла цвет и начала кровоточить, все это весомые причины для немедленного обращения к врачу. Это связано с тем, что родинки действительно могут перерождаться в злокачественные новообразования под воздействием солнечных лучей или же в результате травмы.
Потому врачи рекомендуют удалить родинки, расположенные на открытых участках тела, где высока вероятность их повреждения (например, на ступнях ног, запястьях рук, шее). Сегодня большинство косметических салонов оказывает такие услуги.
Но, прежде чем идти к косметологу, обязательно стоит проконсультироваться с врачом, потому что только опытный врач может сделать вывод о том, насколько опасны родинки, присутствующие на теле, и необходимо ли их удаление.