Ужастики как свежий тип диеты
Такой метод похудения раньше не рекомендовал ни один врач.
Но кинофильм должен быть не каким-то а конкретнее ужасным. Чем ужаснее иллюстрация – тем больше калорий потратится. К подобному итогу пришли исследователи Вестминстерского института в итоге произведенных исследовательских работ. Ученые доверили 10-ти испытуемым посмотреть фильмы ужасов. При их осмотре испытуемым определяли пульс, и размер исторгаемого СО2 и вдыхаемого воздуха.
Выяснилось, что осмотр ужасного кино помогает тратить примерно на 1/3 больше калорий, чем при исследовании за пустейшим дисплеем. А за два дня просмотра «ужастика» сжигалось около 113 калорий (средний итог). К наиболее необходимым для похудения кинофильмам исследователи причислили «Блистание» — 185 калорий, «Челюсти» — 160 калорий, «Экзорцист» — 155 калорий. Один из специалистов, Ричард Макензи, объяснил, что «виноват» в повышении энергозатрат импульс адреналина.