Как сохранять шею в тонусе
Как оградить красоту нашей шеи на долгое время? Молодые женщины надеваются в сарафаны и открытые кофты, показывая собственную узкую шею и иллюзорную кожу. После 30 лет девушка цветет в собственной красе и с превеликим удовольствием носит открытое декольте, притягивая взгляды парней. С течением времени мы начинаем отмечать, что шея является бессильной, возникает 2-й подбородок. Тогда нужно таить собственные минусы, к примеру шарфиком либо прикрытым декольте. Чтобы задержаться данный неприятный момент, мы напомним, как сохранять шею в тонусе и быть прекрасной долгое время.
Для того, чтобы с прекрасной девушкой шея не сыграла злобную шуточку, этим самым не выдав тайну ее возраста, необходимо знать определенные вещи. Совсем не из-за возраста, а из-за большой мускулы шеи женщины ощущают дискомфорт. Когда данная мускула слабнет, то кожа накрывается небольшими морщинами и возникает смертельный 2-й подбородок. Из-за ослабевания мускулы шеи обвисают щечки, портится эллипс лица.
Все дело в том, что когда мы чем-нибудь занимаемся, все наши мускулы идут в перемещение. Только одна мускула остается без перемещения – это большая мускула шеи. Из-за данного ее мощь вянет. Это происходит потому, что большинство наших занятий мы делаем сидя. К примеру, декламируем, пишем, сидим за ПК. Из-за неимения перегрузки мускула шеи ослаблена. Как раз неимение нужного перемещения шеи ведет к усилению негативных тенденций внешнего облика и дряблости кожи. Надо вовремя «забить тревогу» при отрицательном изменении шеи и начать делать особые маски и упражнения. Другими словами, регулярно сохранять в тонусе шею. Через несколько лет вы найдете хорошие для вас позитивные итоги.
Для того, чтобы закрепить мышцу шеи, попробуйте выделывать следующие упражнения. Надо, сев перед зеркалом, одну руку положить на подбородок, другую, несколько ниже ключицы. Как раз такое положение рук сможет помочь контролировать верность проведения упражнения. Потупите уголки рта вверх, делая недовольное лицо, синхронно напрягая шею. Губки должны при этом иметь тип «перевернутой улыбки». При верном совершении упражнения вы пальцами рук ощутите, как мускула шеи встряхнулась. А в зеркале должны заметить, как возвысилась кожа на шее наверх. Мышцу необходимо собирать на протяжении нескольких секунд, потом вновь ослабить. Чтобы увидеть неплохой итог, довольно выделывать это 10-15 ежедневно.
Чтобы зафиксировать итог и дальше задерживать шею в тонусе, после незначительный остановки надо сделать 2-ое упражнение. Мускулы шеи будут усиливаться, если вы, вытянув губки трубочкой, с крайне сильной артикуляцией скажете подряд «О», «У», »И». Это можно сказать и без голоса.
В базовой ступени возникновения подбородка необходимо выделывать следующие действия. Самый простой метод — это смочить салфетку в прохладной воде. Берите ее за угол, немного отжав, похлопывайте ей достаточно значительно по нижним частям щек и подбородку. Всю нуждающуюся в тренинге плоскость ровнее обработаете, если делать это упражнение предварительно одной рукою, потом другой.
Также следует помнить о особых косметических масках. Они качественно помогают сохранять шею в крепком пребывании. Для этого заранее намазанную постным маслом шею обверните бархатным полотенцем. Сейчас можно смотреть ТВ, однако шею содержать надо напрямую. Еще лучше бархатное полотенце сменить пищевой мембраной либо полиэтиленовым пакетом. Тогда формируется оранжерейный эффект, этим самым повышая действие маски.
Отличный эффект выполняет сметанная маска. Взбейте: 1 желток, 1 столовую ложку сметаны. Добавьте в массу несколько капель постного масла и отметьте на область шеи и декольте. Секунд на 20 необходимо лечь, не подлаживая подушку. Снесите все холодной жидкостью и отметьте на эти области тела калорийный тоник.
Также изумительно работают компрессы. Необходимо заблаговременно приготовить: ломоть мертвенно-бледной документы, тоник для лица, вату и гибкий бинт. Вытрите косметическим молочком подбородок и шею. Отметьте на данную область тоник, оптимальный для вашего вида кожи, положите на подбородок вату, намоченной увлажняющей эмульсией. Потом сервируйте пергаментом и завяжите подбородок и шею гибким бинтом. Перебинтовывать комфортно через голову. После завершения операции все снесите холодной жидкостью.
Чтобы поддерживать шею в тонусе, для полезного эффекта довольно выделывать 1-2 раза в месяц все эти косметические операции.