Диета по группе крови
И дело совершенно не в собственных увлечениях и вкусах, а различных группах крови. (Она имеет компанию А, он – компанию В).
Семья Мердоков соблюдает диеты «Ешьте собственный вид еды», данная диета базируется ни аспекты группы крови А, В, АВ, либо О. Мишель (29 лет) сохраняла данную диету 3 года и до сегодняшнего дня её соблюдает. « Я скинула 35 фунтов за первый год и с того времени я удерживаю собственную форму». Заявила она, храня энергию молодого человека.
Кто бы мог задуматься, что диета вполне может быть базируется на группе крови? Данная мысль принадлежит доктору – натуропату из Стамфорда, Коннектикут, Питеру Адамо. Собственную платформу он обнародовал в 1996 году и дал ей наименование «Ешьте собственный вид еды». Адамо заявляет, что, придерживаясь такого питания, вы не только лишь будете здоровы, но также и не будете болеть от лишнего веса. Помимо этого, создатель полагает, что если вы не будете питаться по данной схеме, можно насолить собственному состоянию здоровья, у вас будут неприятности с пищеварением, серьёзные недомогания, и это может привести даже к раку.
Но такие утверждения критикуются многими врачами, в связи с тем что диета не имеет в запасе собственной обороны тяжелых исследовательских работ. Однако суровая оценка не напугала 2 млн людей, которые держатся данной диеты. ЕЕ приверженцы не полагают, что они сдерживают себя во аппетитной пище, они в 1 голос заявляют о отличном самочувствии. Очень многие, как семья Мердок, полагают данную диету свежим стилем жизни.
Концепция диеты
Одна из основных причин, восхищенного отношения к диете – не надо считать калории и килограммы жира. Напротив, еду, которая вам подходит, можно есть в любых числах. К примеру,
- Виду О советуется есть мясо, однако не советуется есть крупы.
- Людям с видом крови А необходимо быть вегетарианцами.
- Люди с видом крови В могут есть многообразные продукты, включая мясо и продукты из молока.
- Людям с видом АВ советуется есть определенные виды мяса, однако стоит избегать копченное мясо.
Отчего людям с определённый группой крови отвечает определённая пища? Адамо полагает, что протеины и прочие вещества, которые располагаются в еде, могут уничтожать организм. Если еда имеет вещества, которые несовместимы с вашей группой крови, то это может негативно воздействовать на работу внешних органов. Белок может негативно воздействовать на кровь, что, к тому же, будет причиной болезни почек и спровоцировать онкологические заболевания. Однако Адамо утверждает, что реально избежать всех этих отрицательных явлений, если питаться по вашей группе крови.
Врач также заявляет, что дееспособность человека выносить еду находится в зависимости от его группы крови. К примеру, вид О осмысленно переваривает мясо, в связи с тем что как правило у людей с видом О высочайший уровень кислоты в желудке. Вид А имеет малый уровень кислоты в желудке и вследствие этого всё мясо остаётся в организме в роли жира. Собственную деятельность врач Адамо создал на теории отца, также доктора. Со ссылкой на его работы, Адамо говорит о том, что
- люди с видом О должны старательно заниматься спортом
- вид В – равномерно
- вид А – щекотливо, легко
- вид АВ – нужны размеренные упражнения
Оценка новой диеты
«Столоваться от Адамо» не гарантирует помочь уменьшить вес больного либо отвести нарастающую болезнь. Однако теоретически диеты есть заявление, что люди с определённой группой крови, могут быть предрасположены к какой- или болезни. Так, к примеру, другой врач- натуропат полагает: « Я доверяю, что Адамо желает помочь людям, однако его концепция ошибочна».
Врач Джон Форит, специалист Лечебного института в Хьюстоне: «Я не вижу никакого умного разъяснения данной диете». Доктор антропологии Андреа Завивали в Харрисонбурге, штат Виргиния говорит, что нет причин думать, что люди с очевидноё группой крови будут иметь определённые болезни.
Как вредна эта технология?
Так или иначе, врачи утрируют, что данная диета может доставить ущерб покупателю. Майкл Клейпер, доктор в Пукалани, Гаваи рассуждает о том, что в реальности употребление огромного числа мяса ведет к тому, что уровень жира улучшается и у человека просто исчезает аппетит.
Доктор с Западного берега, который пожелал оставить своё имя незнакомым на данный момент исцеляет 3 человек, которые несколько лет держались диеты Адамо. Один из них накопил вес, другой имел неприятности с суставами, у 3-го увеличился уровень холестерина в крови с дозволенного значения 183 до 272 (200 – является неестественным).
Но также и определенные заступники диеты сознались, что сложно придерживаться этой системы, сдерживая себя во всех продуктах. К примеру, как заявляет разработчик диеты, люди с группой крови В должны избегать употребления креветок, свинины, курицы, мороженного, североамериканского сыра, арахиса, чёрных бобов, светлого хлеба, канадского риса, помидоров и других товаров. Если участники семьи имеют различные группы крови, то сохранять диету довольно трудно и вещественно нерентабельно.
Не подтверждено, однако востребовано
Мишель Мердок планирует придерживаться данной диеты всю собственную жизнь. В её семье были ситуации рака полной кишки, рака груди, диабета, сердечных заболеваний, и она рассчитывает, что эта диета сможет помочь ей уменьшить риск заболевания, которые способны очутиться наследными.