Свежие записи

d82faf84

Баттон: «Самыми лучшими моментами стали первый и заключительный круги»

Баттон Первый круг индусской автогонки гонщик Макларен завершил 3-им, однако в окончательном протоколе занял лишь 5-е место.

Согласно его заявлению, достичь большего в этот раз помешали покрышки…

Вопрос: Вы прекрасно начались, однако после пит-стопа завязли за Романом Грожаном. Помешало ли это достичь сегодня отличного итога?
Дженсон Баттон: Можно сообщить, что нет, в связи с тем что плохим вышел весь первый кусок дистанции. Похоже, и у меня, и у Льюиса появились неприятности на мягких покрышках. Мне не получалось удерживать атаки конкурентов, это так – значительно препятствовала лишняя поворачиваемость. При этом нужно обозначить, что как правило я выбираю опции даже с не менее сильной недостающей поворачиваемостью, чем у Льюиса. Таким образом еще прекрасно, что обгонов выяснилось не много.

Не понимаю, соединено ли это как-нибудь с тем, что набор резины, который был установлен, в квалификации перенес достаточно много сфер. В особенности гадко смотрелись сегодня ведущие покрышки – можно сообщить, что к моменту пит-стопа они были изношены почти до веревка. С огорчению, по ходу дистанции мы не имели возможности поменять баланс, чтобы как-нибудь оказать влияние на картину с ведущими покрышками.

после данного я оказался сзади Грожана, где также утратил много времени. Последний кусок на покрышках Hard вышел не менее удачным, однако я опаздывал от конкурентов на 10-11 сек, потому просто не сумел никого настигнуть.

Вопрос: Вы рассчитывали на отличный итог?
Дженсон Баттон: В команде Макларен всегда рассчитывают на отличный итог, чем четвёртое и 5-е места. Таким образом нам в обязательном порядке нужно добавлять в следующих автогонках.

Вопрос: На старте мы все стали очевидцами прекрасной войны трёх чемпионов мира…
Дженсон Баттон: Да, для меня как раз данный момент стал самым хорошим в нынешней автогонке – также как и продемонстрированное под шахматным флагом самое лучшее время круга. У меня получилось обогнать Льюиса на старте, однако перед 3-им поворотом у него получилось занять внешнюю линию движения. Я попытался наилучшим образом выходить на длинную непосредственную, чтобы опробовать сдержаться за Загрязняемом Уэббером – однако Льюис снова сместился внутрь, и мы стремились плечо о плечо синхронными курсами

Фернандо [Алонсо], стараясь обогнать нас двух, сместился еще левее – это была невозможная борьба, в течение 3-х либо 4-х поворотов наши автомашины находились практически в считанных миллиметрах. Мне это принесло большое наслаждение. Однако потом, как я заявил, стартовали неприятности, и я принужден был отойти от конкурентов.

Вопрос: Что сделало возможным показать самое лучшее время на последнем круге?
Дженсон Баттон: Иные круги на твердых покрышках также были хорошими – у меня получалось часто демонстрировать время лучше, чем руководители. Однако под финиш бригада просила меня беречь горючее, потому на самом деле замечательно получилось проехать лишь под шахматным флагом. Я понимаю, что очень многие гонщики, в том числе Себастьян Феттель, крайне обожают оперативно проехать как раз последний круг. Таким образом он сегодня стал победителем автогонки, а я сумел ответить по крайней мере самым лучшим временем.

Вопрос: Что предпринять, чтобы увеличить конкурентоспособность Макларен?
Дженсон Баттон: Теперь мы не можем точь-в-точь разъяснить, отчего между составами покрышек появилась такая разница – на твердых мы были одними из быстрейших на автотрассе, в то время как нежные просто не работали. Такое положение вещей нужно скрупулезно проверить.

Вероятно, она сопряжена с тем, что по ходу выходного, начиная с пятничных занятий, мы значительно больше выезжаем как раз на твердой резине, в то время как на нежной никогда в жизни не получается сделать длинную линейку сфер.

Вопрос: Чем нужно заняться прежде всего, задолго до следующей автогонки?
Дженсон Баттон: Надо внимательным образом проанализировать данные, чтобы разобраться с покрышками. Я в настоящее время не могу с уверенностью сказать, какие конкретно составы будут применяться в Абу-Даби, однако данная автотрасса, так или иначе, совершенно иная. Там куда больше работа на заднюю резину, потому нужно абсолютно другой баланс автошасси. Считаю, нашей автомашине Яс-Марина подойдет лучше.

Вопрос: Означает, на следующей автогонке от вас можно ожидать отличного итога?
Дженсон Баттон: Рассчитываю на это!

Смерч «Сэнди» разворачивается

смерч Смерч «Сэнди», вызвавший серьезнейшие уничтожения и смывший жизни 31 человека в ряде стран Карибского бассейна, продолжает перемещение к западному побережью США, рассказывает Государственный центр изучения ураганов США в Майами.

 Со слов синоптиков, естественное несчастье начало активно вести взаимодействие с прохладными невесомыми массами над западным побережьем США. Такой «альянс» может привести к формированию «супершторма», способный привести к серьезнейшим разрушениям на западе США.

 «Конструкция смерча регулярно и оперативно развивается, в связи с тем что он беспрерывно ведет взаимодействие с прохладными невесомыми массами в не менее больших пластах окружающей среды», — сообщил синоптик из Государственного центра изучения ураганов США Тод Кимберлен.

 «Имитируя вероятные виды формирования обстановки, нельзя рассчитывать только на наши познания о обычном действии знойного циклона. Мы в первую очередь должны отталкиваться от прецедента присутствия столкновения 2-ух легких масс», — добавил он.

 Как было сообщено раньше, в субботу было оглашено штормовое предупреждение во Флориде, и прикрыты школы в Палм-Бич, Майами-Дэйд и Броварде. Для граждан готовят план эвакуации из наиболее небезопасных участков.

Что делается когда мы влюбляемся

любовь Никто не будет препираться с тем, что если девушка влюбляется, то перемены, случающиеся с ней и в ней, видны окружающим, как принято говорить, «невооруженным глазом».

Это выражается и в ее парящей походке, ярком свете во взгляде и т.д. И выражается это тем, что в ее душе звучит музыка, музыка любви, и все позитивные перемены видны еще в большей мере, если ощущения женщины считаются обоюдными.

А если положение увлеченной женщины подвергать анализу не менее подробно, затронув физическую сторону, то колоссальные изменения обоснованы высокой выработкой адреналина, которая стартует почти сразу с того этапа, как стартует зарождение данного ясного ощущения.
А, так как известно, как раз он вынуждает женское сердце мощнее пульсировать в груди, со всеми последующими, как принято говорить.
И лишь адреналином дело не заканчивается, в связи с тем что синхронно с ним в организме происходит импульс и иного гормона – эндорфина, являющегося гормоном счастья.
В итоге, можно смотреть старт действий омоложения, женщина начинает ощущать себя разве что не молодой, вне зависимости от ее настоящего возраста.

И это далеко не просто слова, так как все вышеупомянутое обнаружило и собственное академическое свидетельство в процессе произведенных исследовательских работ.
Таким образом, можете быть убеждены в том, что любовь считается отличным средством от морщинок, которых так опасаться передовые дамы, их поступь является не менее мягкой, поясница выпрямляется…
И все, настолько хорошие факторы, содействуют тому, что девушка приобретает наслаждение от жизни и от всего окружающего ее.

Однако невозможно не сообщить еще и о том, что и эндорфином все не заканчивается, располагается место еще одному гормону, который именуется окситоцином, «отвечающем» за наслаждение, и его выработка происходит в факторы интимных контактов, ну и довольно даже каких-то проявлений нежности.
И пускай по контрастности проявления гормон «уступает» эндорфину, однако все-таки, благодаря ему, любой среди нас легче беспокоиться напряженные обстановки, освобождаться от всплесков раздражения, что положительно воздействует на рефлекторной системе, даруя нам хорошее расположение духа.

По данной причине, надо пожелать всем дорогим дамам влюбляться и заниматься сексом, так как, этим самым, у них возникают возможности активизировать все силы собственного организма, которые «дремлют» где-то внутри, а это означает, что, кроме наружной красоты, увеличивается защитная реакция, которая уберегает от формирования многих болезней.

World of Tanks — самая лучшая ММО на 2012 Golden Joystick Awards

World,of,Tanks Подведены результаты 2012 Golden Joystick Awards.

Вновь Skyrim получил несколько премий (в этот раз 3, в номинациях Безусловная Игра Года, Самый лучший Игровой Момент и Самая лучшая RPG). Отличился и российский проект World of Tanks, выигравший многих соперников в номинации Самая лучшая ММО. Вот перечень номинаций и чемпионов.

Самая лучшая Action-Adventure — Batman: Arkham City Самое лучшее применение DLC — Portal 2 (Perpetual Testing Initiative) Самая лучшая скачиваемая игра — Minecraft (Xbox 360) Самый лучший файтинг — Mortal Kombat Komplete Самая лучшая игра для миниатюрных механизмов — Uncharted: Golden Abyss Самая лучшая MMO — World of Tanks Самая лучшая подвижная игра — Angry Birds Space Самый лучший рейсинг — Forza 4 Самая лучшая RPG — The Elder Scrolls V: Skyrim Самый лучший шутер — Battlefield 3 Самая лучшая браузерная игра — Slender Самая лучшая спортивная игра — FIFA 12 Самая лучшая политика — Civilization V: Gods and Kings The One to Watch Award — GTA 5 Самый лучший игровой момент — The Elder Scrolls 5: Skyrim (Гортань Мира) Безусловная Игра Года — The Elder Scrolls 5: Skyrim

Заминка ежемесячных

ежемесячные Вот пару дней от рассчитанной даты нет ежемесячных? Вас или можно поприветствовать с беременностью, или вам надо исправить ситуацию.

Заминка ежемесячных (менструации) – данная одна из наиболее нередких неприятностей, из-за которой женщины обращаются к врачу-гинекологу. Такие «отклонения» могут быть вполне хорошими. К примеру, на протяжении 1-2 лет после первой менструации (менархе) девушки довольно часто сталкиваются с неприятностью задержки ежемесячных. Это происходит поскольку в подобном возрасте гормональный тон еще не довольно выработан, поэтому задержки менструации в этот период повседневное дело. 

Беременность – наиболее нередкая причина 

В случае если речь не проходит о подростковом возрасте, и задержки ежемесячных появляются в сформировавшемся организме, то к великой радости, в большинстве случаев, это симптом беременности. Вследствие этого в случае отклонений от месячного календаря стоит пройти анализ на беременность, чтобы убедиться в причине задержки. Необходимо отметить, что заминка ежемесячных происходит в течение всего времени беременности. А после родов причиной месячной задержки считается высокий уровень определенных гормонов, например гормона пролактина. Если девушка не насыщает грудью, то менструация может задержаться сроком до 2 лет. В случае питания грудью заминка может вытянуться и до 3 лет – на весь момент лактации. Но здесь не следует все числа понимать практически и бить тревогу в случае отклонений от означенных сроков. Помните, что любой организм уникален по собственному, и зависимо от огромного количества причин, ежемесячные могут оставаться на различное число времени. 

Но время от времени заминка ежемесячных вполне может быть результатом некоторых нарушений в организме женщины. Если у вас менструация задержалась на 5 и не менее дней при негативном тесте, то тут стоит подумать неважное, и при таком раскладе нужно скорее всего направиться к врачу-гинекологу. 

Иные причины месячной задержки 

Давайте же рассмотрим, в каких вариантах, помимо беременности, могут замечаться нарушения в цикле? 

Рефлекторные расстройства, долгие неприятности 

Даже небольшой, но мощный стресс, может привнести значительные перемены в ваш месячный календарь. При стрессе случаются перебои в работе определенных медуллярных строений (прежде всего коры головного мозга и гипоталамуса), что к тому же приводят к нарушениям работы яичников и матки. Например, известно такое суждение как аменорея военнослужащего времени, когда у девушек кончались менструации в процессе битвы из-за сильного рефлекторного усилия. Сегодня же, в миролюбивое время, нас поджидают иные неприятности: домашние неприятности, неурядицы на работе и прочее. 

Сильное понижение веса 

Женщины, которые занимаются различными диетами, должны помнить, что чересчур огромная утрата веса ведет к нарушениям в цикле, и воздействует на дееспособность женщины забеременеть. Природа – это крайне разумная и трудная технология, где все взаимосвязано. Если девушка не может себя пропитать (в связи с чем она значительно худеет), то ей не надо запасаться потомством. Вследствие этого, если вы утратили импозантное число кг, то будьте способны к нарушениям месячного цикла.

Излишние физические перегрузки 

Если вы начали серьезное занятие спортом, то на подобные перемены, которое затрагивает все многофункциональные системы, организм также откликается подобающе. Довольно часто женщины сетуют на задержку ежемесячных, и не могу осознать причин такого перемены. Но после консультирования с гинекологом выясняется, что задержке менструации содействовали перемены в стиле жизни, а конкретнее физические перегрузки. Это ни под каким видом не означает, что женщинам противопоказан спорт. Напротив физические перегрузки идут лишь во добро для состояния здоровья. Просто нужно осознавать, что организм – это далеко не верная технология, которая моментально приспособится к свежим критериям. Нашему телу нужно некоторое время (у любого по-всякому) чтобы пристраститься к свежему режиму.

Время на адаптацию организму нужно еще и в случае изменения климата. Вследствие этого при посещении необычных стран с абсолютно иными погодными критериями не дивитесь, если у вас появится заминка ежемесячных. 

Применение гормональных контрацептивов 

При применении гормональных медицинских препаратов (в том числе гормональных контрацептивов) может отмечаться определенное отличие в месячном цикле, который реконструируется на протяжении 1-3 лет. Чтобы отвести такое формирование происшествий, пытайтесь применять иные виды контрацепции при возможности. 

Задержки ежемесячных при болезнях 

Нарушения в цикле могут выходить и из-за определенных гинекологических (и в том числе заразного характера) и гормональных болезней. Довольно часто заминка ежемесячных происходит из-за такого заболевания, как поликистоз яичников. При таком раскладе в организме женщины не происходит овуляция, и так что девушка не в состоянии забеременеть, другими словами появляется бесплодие. 

Помимо поликистоза яичников, виновниками задержки ежемесячных могут быть такие гинекологические заболевания, как сальпингоофорит (нагноение маточных придатков), опухоль матки и другие болезни. 

Заминка ежемесячных при климаксе 

После 40 лет в женский организм испытывает некоторые перемены. Равномерно начинает гаснуть функция яичников, а овуляция довольно часто останавливается во времени, а время от времени вообще не происходит. Вследствие этого в подобном возрасте нарушения месячного цикла – это явление достаточно частое. 

Как быть? 

При задержке ежемесячных сперва необходимо пользоваться бытовым тестом на беременность. Если анализ негативный, то при таком раскладе нужно направиться к доктору и отдать разборы: пройти звуковое исследование, и отдать разборы крови. В случае наличия неприятности задержку ежемесячных можно ликвидировать лишь, если управиться с причиной, повлекшей за собой такие нарушения. Так или иначе, неразрешимые вопросы встречаются очень редко, и при уместном послании к эксперту неприятность можно решить.

Шарапова проиграла окончательный чемпионат года Серене Уильямс

Шарапова Американка Серена Уильямс выиграла окончательный футбольный чемпионат года у девушек, в конце очутившись мощнее россиянки Марии Шараповой.

Поединок завершился в 2-ух сетах (6:4, 6:4). По ходу чемпионата, заключавшегося для финалисток из 5-и матчей, Серена Уильямс не проиграла ни единого сета.

В процессе последнего поединка Шараповой не удалось сделать ни единого брейка. При этом Серена Уильямс в самом начале любого из сетов принимала подачу конкурентки, и затем легко приводила сет до победы. В те факторы, когда Шарапова принимала несколько мячей на подаче Уильямс, североамериканская теннисистка подавала эйсы. В конечном итоге за 2 сета американка дала насквозь больше 10-ти раз.

Маша Шарапова за всю ее карьеру сумела выиграть у Уильямс только два раза, впрочем играли конкурентки вместе 12 раз. Напоследок Уильямс обставила россиянку в конце Олимпиады в Лондоне.

В полуфинале Маша Шарапова обставила первую ракетку мира В. Азаренко. Теннисистка из Беларуси осталась на 1-м месте в хит-параде WTA, не смотря на это поражение.

За пару часов до поединка Уильямс — Шарапова завершился и конец в теплом ряде, в котором встречались россиянки Вера Петрова и Маша Кириленко с чешками Андреа Главачковой и Лицией Градецка. Бой завершился в 2-ух сетах с результатом 6:1, 6:4 в пользу отечественной пары.

Антицеллюлитные операции

целлюлит Обертывания и ванны — наиболее комфортные и удобные антицеллюлитные операции, так как, кроме антицеллюлитного, проявляют еще и успокаивающее действие.

Есть несколько способов изготовления антицеллюлитного масла для обертывания дома. Вот некоторые из них.

Метод 1

Нужно: 2 столовые ложки меда, 4 капли любого легкого масла, к примеру, масло фенхеля итальянского, крайне дорогого при излечении целлюлита.

Мед перемешать с нагретым в руках легким маслом. Наносить на трудные отделы, опутать полиэтиленовой мембраной, потом полотенцем и оставить на 30 секунд. Затем скрупулезно снести.

Метод 2

Нужно: 2 столовые ложки лиственного зеленого чая, 0,5 стакана кипятка, 4 капли любого легкого масла.

Зеленый чай захлестнуть кипятком, чтобы вышла кашица, добавить легкое масло, предоставить простыть до теплого положения. Принести на трудные отделы кожи, обмотать полиэтиленовой мембраной, потом полотенцем и оставить на 30 секунд. Затем скрупулезно снести.

Метод 3

Нужно: 2 столовые ложки пеклеванного кофе, 0,5 стакана жидкости, 3 капли любого легкого масла.

Пеклеванный кофе захлестнуть горячей жидкостью до водянистого положения, добавить легкое масло. Принести на трудные отделы кожи, обмотать и оставить на 30 секунд, а потом снести горячей жидкостью.

Помимо обертывания, можно принимать антицеллюлитные целебные ванны.

Ванночка с маслом из зеленого чая.

Нужно: 0,5 г океанской соли, 10-12 капель ароматичного масла (либо консистенции масел) (апельсинового, грейпфрутового, мандаринного, апельсинного), 1 графин сильного зеленого чая.

Сахар разбавить в ванне с горячей жидкостью, туда же вылить кофе и разжиженное в молоке ароматичное масло.

Принимать ванну на протяжении 30 секунд, потом умыться под холодным душем.

Ванночка с апельсином.

Оранжевый нектар делает кожу не менее тугой. Вам потребуется 7 апельсинов.

Апельсины прекрасно вымойте, порежьте дольками и отожмите из них нектар. Оранжевый нектар вылейте в приготовленную ванну.

Принимайте ванну — 20 секунд.

Ванночка с подсолнечным маслом и апельсином.

Нужно: корка 3 апельсинов, 2 стакана сливочного масла.

Апельсинную цедру осушите, размолотите в пигмент и залейте подсолнечным маслом. Потом перекройте концом и оставьте на 40 секунд. Отфильтруйте и вылейте в приготовленную ванну.

Принимайте ванну — 20 секунд.

Как сбросить лишний вес на хлебе

Похудание Словосочетание «хлебная диета» многими среди нас воспринимается приблизительно как «грустный клоун».

Ну не случается так, чтобы, кормясь плюшками, оставаться при этом изящным «сухариком» — скорее всего в итоге выйдет лишь «пышка», резонно подумаете вы. Все-таки в перечне удивительных, однако вполне действенных диет отыскалось поселок и для зерновой.

Все совершенно основательно — зерновую диету проектировал не какой-либо непрофессионал и приверженец приятных булочек, а израильский врач, член Нью-Йоркской академии, беллетрист, создатель диетологического хита «Ешьте хлеб и худейте» О. Раз. На самом деле, О. пошла против течения, предложив новаторский способ освобождения от избыточного веса — когда все вокруг говорили, что для действенного похудения нужно ограничить употребление углеводов в общем и хлеба например, врач Раз всякими способами пыталась его, хлеб, реабилитировать.

Разумеется, такое изобретение утвердили далеко не сразу. К примеру, в Штатах тогда большей известностью пользовалась протеиновая диета Аткинса. Однако Раз была крайне веска в собственных резонах. Мысль диетического питания, основанного на хлебе и трудных углеводах, появилась у нее не с бухты-барахты: в Израиле велись изучения, доказавшие, что прием еды, заключающейся из хлеба, повышает содержание в организме серотонина — так именуемого гормона счастья, отвечающего не только лишь за сопротивляемость стрессам, но также и за ощущение сытости. В целом, если уровень серотонина быстро движется вниз (а такое бывает именно у тех, кто соблюдает жесткой протеиновой диеты), тоска зеленая наступает на пару с пароксизмами фееричного чревоугодия.

Разумеется, сначала трудно было воспитать аналогичным американцам, привычным к элементарным углеводам в качестве картошки фри и хот-догов, основы здорового зернового питания. С Израилем было намного легче: там очень много свежих и доступных овощей, очень многие люди предпочитают готовить дома, а не разделять по-быстрому в барах фастфуда. Однако равномерно дело двинулось с места, а сторонников зерновой диеты каждый день растет и больше.

Обязательства на багете, либо Превосходства зерновой диеты

1. Она понижает вес и дает возможность оставаться в фигуре без срывов либо возвращения к бывшим конфигурациям. По бесчисленным опросам, лишь 5% людей, пробовавших ту либо другую диету, получается через 2 года не накопить содранный вес. Создатель зерновой диеты заявляет, что среди ее больных данный уровень втрое больше. Согласитесь, стоит опробовать.

2. Притупляет ощущение голода и тягу к вкусному. С верным хлебом (о аспектах его выбора читайте ниже) мы употребляем трудные углеводы, которые длительное время перевариваются, обогащая организм. Зерновая диета подходит даже диабетикам (правда, лишь тем, кто не делает инъекций инсулина). Но перед диетическим стартом мы все же советуем вам еще раз посоветоваться с доктором.

3. Зерновая диета не содержит слишком дорогостоящих товаров. Хлеб (даже несчастный «правильный») по карману каждому, согласитесь. А с жидкостью тем более неприятностей появиться не должно.

4. Такая диета не мучит организм и сберегает вашу центральную нервную систему. Жить впроголодь и грезить о чем-то вкусненьком — это далеко не про зерновую диету. Вы сытны, индол (о котором написано выше) производится в правильном количестве, а в довесок излишние килограммы в конце концов начали вас оставлять — чем не позитивное влияние на ЦНС?!

Не хлебом целым

Перед «хлебным походом» в магазин пройдите в аптеку: для удержания организма вам предстоит ежедневно принимать по одной таблетке поливитаминов и по одной — кальция. Плюс следует помнить про особенный порядок питья: 8—10 стаканов в сутки для девушек и 10—12 для сильной половины человечества.

Сейчас прямо о хлебе. Выбирайте самый необходимый и диетический, а конкретнее цельнозерновой — приготовленный из муки дерзкого помола. Хлеб из цельнозерновой муки является целительным продуктом, необходимым при ожирении, диабете, атеросклерозе, он содействует выведения из организма солей трудных металлов и радиоактивных препаратов.

Можно проводить эксперимент с отрубным хлебом и диетическими хлебцами (сменять их, к примеру). А о черном хлебе лучше забыть. Совершенно. Приправа улучшает уровень сахара в крови, почему страдают все системы организма. В том числе наш желудок. Все дело в том, что белый хлеб относится к продуктам, которые повышают содержание кислоты и этим самым смещают уровень ph в квашеную сторону. В итоге срывается кислотно-щелочное баланс организма, почему растут многообразные малоприятные заболевания желудочно-кишечного тракта.

На 1-м раунде диеты (который продолжается 1—2 недели) разрешено есть 8—12 кусочков хлеба (девушкам) и 12—16 (мужчинам) каждый день. Принимать еду необходимо каждые 2—3 дня.

На хлеб (это ли не диетическое блаженство!) можно намазывать почти все, что вашей душе угодно, однако, внимание, только детальнейшим (почти бесцветным) слоем. Разумеется, если рассматривать идеальный вариант это «все, что угодно» должно иметь внутри себя максимум жира: к примеру, простой творог либо молотое авокадо, кусок семги либо кусок постного мяса. Более принципиально выдержать и перед лакомствами. И уж, разумеется, размышлять забудьте о бутербродах с маргарином, майонезом либо сливочным маслом.

Ежедневно врач рекомендует есть также 200 граммов йогурта и какой-либо фрукт с невысоким гликемическим индексом (предпочтительнее яблоко либо сливу — их левулеза не значительно воздействует на изменение значения глюкозы в крови). Три раза в месяц можно позволить себе рыбу с овощами (предпочтительнее приготовленную на пару, плюс не забывайте снизить обычную порцию хлеба). А кукуруза и крупы на 1-м раунде диеты — вето.

Энергетическая важность проглоченного за день хлеба не должна превосходить 350 ккал. На 1-м раунде можно потерять до 5 кг избыточного веса.

2-й раунд диеты (закрепляющий и пожизненный) не менее разнороден. Тут разрешено каждые 2 кусочка хлеба сменять незначительный дозой отличных (из жестких видов пшеницы) макарон, бурого риса либо гречки — кому как нравится. Также разрешено заводить в рацион не очень жирное мясо, сливочное масло, яички. Значительное требование — выпивать очень много жидкости и не брезговать физическими перегрузками. Поскольку хлеб — это хотя и трудные углеводы, однако они тоже имеют качество преобразовываться в жиры, вследствие этого надо быстро палить их в тренажерном зале.

Разумеется, есть «крошка» дегтя и в зерновой диете: такое питание, как ни крути, монотонно и вредно людям, страдающим болезнями желудка. И помните, если у вас есть вопросы и колебания, следуйте в булочную через больницу.

Осмотр самых лучших духов. Подыщи себе запах.

духи Вы когда нибудь выбирали себе духи под расположение духа, либо формировали при их помощи вид искусительной леди либо молодой нимфеточки?

Сопряжены ли с духами ваши самые лучшие  мемуары? Если да, то что было тем запахом? Какой были Вы тогда?  На самом деле ли Вы были заманчивы, загадочны, симпатичны либо нет? Вероятно Вы считаетесь натуральными, романтическими, неподражаемыми? Читайте и узнаете, какие духи Вам подходят!

Популярная 

Costes от Hotel Costes –  Вернувшийся к нам из ультрамодного Рима, Costes, считается запахом настолько же ярким и интимным как и сам «город любви». Дерзость, загадочность и интимный в одном флакончике.  Costes — чуть схватываемый и дорогой аромат. 

Романтическая 

L’Interdit от Givenchy  – классика во всем. Бутыль. Запах. Девушка. Не только девушка — Леди. Выполняет примесь вида Одри Хепберн и Сабрины.

Новая

White Linen от Estee Lauder – Второй запах Lauder, эти запахи как, ну, в целом, свежие полотна! Формируют неподражаемое впечатление свежести и свободности

Обольстительная 

J’adore от Chris Dior – Запечатанный в искусительной прекрасной  бутыли, запах считается вкусным и цветочным. Вы будете пахнуть как цветник  в любой сезон. 

Загадочная 

Sicily от Dolce and Gabbana  – Диковинный, гладкий  и плавный.   Дыхание Сицилии. Активный  аромат – очевидно победитель для влечения таящейся  в глубине души. 

Привлекательная

Brit от Burberry  – Пролитый в удивительной формы флакончики Барберри, данный вкусный свежий запах интересен  и традиционно интимный. Одно нажатие на спрей и Вы —  из Великобритании! 

Реативная

Beyond Paradise by Estee Lauder  –  Тропически теплый – данный запах походит тем,  кто желает себя ощутить, как на каникулах!  А флакон — припомнит Вам о закате на Таити. Ощутите теплоту солнца! 

Вкусная 

Issey Miyake для Девушек от  Issey Miyake – Сладострастный и беспокойный, данный запах — то,  с чем Вы никогда в жизни не пожелаете раставаться. 

Чистоплюй

Clean by Dlish –  Данная новая примесь с цитрусовых и фруктовых ароматов  с цветочным дуновением. Ох! Мы испытываем себя аккуратными ! 

Романтическая 

Vera Wang от Vera Wang – запах от Веры Уонг незабвенен. Настолько же изящный, какой лишь можно сделать. Он красив, размеренный, убежденный в собственном преимуществе.  Грядущая классика. 

Натуральная 

Demeter —  Все что сделано  Demeter — прекрасно! Духи, как бы рассказывают, маршрут к сердцу мужчины находится через его  желудок! С такими запахами как Помидор, Арбуз пирог (знаменитое возбуждающее средство!), Песчаный корж и Крем-Брюле, вы заполучите его мгновенно волга!

OS Ubuntu для Google Nexus 7

Ubuntu Ещё в начале февраля 2012 года организация Canonical рассказала о своём желании портировать ОС Ubuntu на устройства, работающие под регулированием мобильной программы Андроид.

Canonical: ОС Ubuntu для Google Nexus 7 28 ноября 2012, 14:09
Ещё в начале февраля 2012 года организация Canonical рассказала о своём желании портировать ОС Ubuntu на устройства, работающие под регулированием мобильной программы Андроид. Если на телефонах она будет запускаться лишь при включении док-станции и дисплея, то в случае микропланшетов особые процедуры не необходимы. А с недавних времен любой клиент Ubuntu 12.04 LTS и не менее ранних модификаций ОС может установить дистрибутив Linux на многопланшетный персональный компьютер Google Nexus 7.

В грядущих вариантах Ubuntu для микропланшетов пользовательский внешний вид поменяют на не менее комфортный, пока детали обычной оболочки Unity чересчур небольшие, чтобы с ними было комфортно работать. Невзирая на применение ARM-процессора в Google Nexus 7, все настольные дополнения Linux запускаются на устройстве. Но часто они медлительно откликаются на все действия клиента, что выражается неимением аппаратного форсирования графики. Для возврата к Андроид нужно восстановить серийную прошивку планшетника, идя наставлениям на формальном веб-сайте, а функция двойной закачки отсутствует.

На сегодняшний день вероятность установки Linux в планшете расценят лишь гики — для обыденного применения ОС не готова. Всё может поменяться после исхода Ubuntu 13.04, где создатель улучшает потребление системы и добавит помощь датчиков, довольно часто применяемых в мобильных приборах (акселерометр, гироскоп и тому подобное).

А с релизом «ЭлДжи» Nexus 4 и Google Nexus 10 надо будет обождать — большой анонс от поискового великана отменен на неопределённый период. Причиной стал будущий на западное побережье США смерч «Сэнди». Бешенство стихии начнётся во вторник, 29 ноября, и продлится до 6 декабря 2012 года, а новая дата события будет прописана позднее.

Раньше проверка THG.ru обнародовала осмотр планшетника iconBIT NetTAB THOR. iconBIT NetTAB THOR — 10,1-дюймовый планшетник под регулированием самой новой версии Андроид 4.1.1 Jelly Bean. Устройство может похвастать IPS-экраном большого разрешения, производительной графикой и дешевой стоимостью. Детальнее про это читайте в публикации «iconBIT NetTAB THOR: Jelly Bean по дешевой стоимости».