d82faf84

В стране

Летние танцы для похудения

танец Нет самого лучшего спорта, чем танцы: тренировки пролетают быстро, калорий сжигается очень много, а расположение духа развивается в несколько раз. Мы избрали 5 наиболее «жиросжигательных» летних танцев, которые помогут сбросить лишний вес. Никаких диет — лишь оперативный ритм и неслышный стук каблуков по паркету.

1. Независимая самба
Открывает наш топ бойкая, пламенная, активная и независимая самба. В первый раз данный танец начали выполнять еще в 19 столетии. Начался он из народных африканских танцев, завезенных с рабами из Конго и Анголы, и салонных танцев завоевателей. В настоящее время самбу пляшут везде где только можно, несмотря на социальные предрассудки – и в танцевальных клубах русской глубинки, и на известных бразильских карнавалах.
Самба входит в интернациональную бальную платформу, ее пляшут и мастера, и приверженцы. Однако обучиться танцу любви и воли может любой. Прежде всего, это «социальный» танец, нацеленный на то, чтобы поддерживать дружбу и общение неизвестных людей. Так, к примеру, в государствах Южной и Латинской Америки есть множество особых клубов знакомств, куда люди идут петь самбу, а попутно – находить собственную половинку.
Что касается России, то в большинстве танцевальных студий преподаются 2 главных вида самбы – бальная и клубная. В 1-м случае самба плясится в сочетании, на уроках предоставляют главные шаги и солидную бальную нагрузку. А в классе клубной самбы все намного свободнее – больше импровизации, и можно обучиться петь как в сочетании, так и одному.
Помимо традиционной аэробной перегрузки, сжигающей излишние жировые отложения, самба основательно упражняет нижнюю часть тела – пресс и раскосые мускулы животика, ноги и ягодичные мускулы. Амплитудные, стремительные перемещения позволят мускулам приобрести тонус, а фигуре – изящные формы. Аналогичным, кто желает снизить размер бедер, необходимо быть осмотрительнее с «восьмёрками»: от самбы ноги и ягодицы будут не менее округленными, однако не сбросят лишний вес. Чтобы удостовериться в данном, еще раз взгляните на танцовщиц самбы и всей латиноамериканской платформы – у них крайне тросёлый раскрученный «низ», без целлюлита, однако с накаченными мускулами.
2. Активный джайв
Для таких же, кто желает сбавить избыточный вес как раз с ног и бедер, отлично подойдет другой танец латиноамериканской бальной платформы – джайв. Одни историки полагают, что так плясали индейцы-семинолы вокруг задержанного белого, иные – что джайв, как и самба, посетил Штаты из Африки. Затем, в 80 гг. 19 столетия кубком для самого лучшего исполнителя джайва был пирог, вследствие этого время от времени данный танец именовали Пирожковая прогулка. Что же касается настоящего времени, то полновесный урок джайва с лёгкостью «сожжёт» любую проглоченную булочку.
Должны известить. На джайв нужно приходить, имея за поясницей по крайней мере максимальный танцевальный либо динамический опыт. Начинающим быстрый ритм, который задает данный танец, возможно окажется не по силам. В студиях можно повстречать 2 вида уроков – интернациональный джайв и удар, его азиатский и не менее медлительный собрат. В двух вариантах применяются одни шаги и фигуры, вопрос лишь за скоростью и волей их проведения.
Джайв, как мы сообщали, один из наиболее трудных танцев, и упражняет он все главные компании мускул и суставов. Он дает солидную кардиологическую нагрузку, упражняет мускулы ног и спины. Автономному усилию подвергаются суставы и связки, вследствие этого петь джайв можно лишь в дополнительной обуви.
3. Раскрепощенный реггетон
Горячий Пуэрто-Рико – вот отчизна танца реггетон. Трудно сказать, что вышло прежде – музыка регги, либо жаркий танец, главным ходом которого считается сексуальное потрясывание всеми частями тела, однако в настоящее время данную пару можно повстречать в любом клубе и почти на любом танцполе.
Отплясывая реггетон, нужно быть осмотрительной. Данный танец по праву является одним из наиболее телесных танцев мира. Натуральные перемещения и независимость импровизаций никого не сохранят хладнокровными.
Начать петь реггетон может любой. Кроме, всего лишь, наиболее тяжелых. В запасе данного танца – перемещения из хип-хопа, регги и бачаты. Они подогреют мускулы и суставы, и улучшат кровообращение. К слову, основные восточные фитнес-тренеры советуют реггетон для тех, кто желает освободиться от целлюлита – разные виды «трясок» содействуют сжиганию жировых отложений.
4. Знаменательный ирландский степ
Сравнивая с нашим прошлым номинантом, ирландский степ может показаться слабым скромником, но это совершенно не так. Стремительные перемещения и зажигательный ритм данного танца по собственной действенности готовы соперничать и с джайвом, и с реггетоном. В базе ирландского танца – классические «хороводы», которые чем-нибудь похожи на русские, однако различаются резкостью и четкостью перемещений.
Ирландский степ в настоящее время крайне известен – в сети-интернет можно отыскать множество обучающих уроков. Однако это довольно трудный танец, таким образом его практическим основам лучше обучаться у отличного учителя.
Подкачать плечевой каркас и поясницу, отплясывая ирландский степ, не удастся. Это один из необычных стилей, который выполняется с почти целиком недвижным корпусом и осыпанными вверх руками. Но несмотря на это сделать лучше выправку и натянуть бедерные и ягодичные мускулы, сигая в такт, можно по полной. Ну и пользу от совместной перегрузки, разумеется, никто не аннулировал: передохнуть после первой «порции» ирландских танцев будет непросто.
5. Безоблачный сиртаки
Сиртаки появился из перемещений рыцарского армейского обряда, выполняемого перед схваткой либо в честь насыщенной охоты. В настоящее время сиртаки, который пристрастились думать визитной картой Греции, пляшут не столько для привлечения милости богов, сколько просто для наслаждения. Как рассказывают сами греки, в хороводе не отмечаешь ничего вокруг себя, а время практически прекращает жить: есть лишь регулярно повторяющиеся перемещения, дотягивающие до автоматизма, плечо соседа и музыка, принуждающая разгоняться с каждым тактом.
Отыскать музыкальную школу, в которой преподают сиртаки, будет не так просто. Но все музыкальные перемещения не различаются особенной проблемой, и им без проблем может обучиться любой – к примеру, по роликам в сети-интернет. Здесь основное – организация, поскольку в одиночку сиртаки петь нельзя.

Катастрофическая статистика об убийствах корреспондентов в 2016 году

корреспонденты С середины года во всем мире было убито не менее 100 корреспондентов, выполнявших собственный квалифицированный долг.

Такие данные продемонстрировала в Нюрнберге Интернациональная ассоциация корреспондентов — самая крупная во всем мире компания сотрудников СМИ.

Опаснейшей страной для репортерской работы представлена Сомалийская Республика, где в 2016 году расстались с жизнью 16 корреспондентов.

По отчету МФЖ, количество сотрудников СМИ, мертвых при выполнении собственных квалифицированных прямых обязанностей, каждый год увеличивается. Еще в 2010 году во всем мире было убито 94 корреспондента, в 2011 году — 106, рассказывает forUm.

«В войне за волю выражения соображения гибнет очень много корреспондентов, — увидел в связи с этим начальник федерации Джим Бумела. — Это дебош, когда очень многие правительства, не предпринимая никаких действий, смотрят, как сотрудники СМИ делаются потерпевшими насилия». Свобода слова — неустранимое право человека, отметил Бумела. Но, с его точки зрения, «некоторым не по нраву то, о чем передают журналисты».

Среди наиболее «ненадежных» районов для репортеров, по сведениям МФЖ, также — Дальний восток и страны аравийского мира, где всего умерло 32 корреспондента. В Ираке, Пакистане и Мексике расстались с жизнью в любом случае по 11 человек, занятых в сфере СМИ.

Интернациональная ассоциация корреспондентов соединяет около 600 млн. сотрудников СМИ во всем мире. Штаб компании располагается в Брюсселе.

Прекрасные ножки

ноги Помните такую шуточку: «Прекрасные ноги — лицо женщины.»?!! Однако в любой шуточке есть часть шуточки, а другое правда. Знаете, отчего мужчины направляют внимание на женские ноги? Вот и мужчины не понимают. Однако смотрят, занимаются и наслаждаются прекрасным женским ножкам. А все потому, что ноги — это зачастую уровень женского состояния здоровья. Сильные, гибкие, стройные, здоровые ножки рассказывают о том, что их владелица не больна, энергична и наблюдает за собой, за собственной красой и состоянием. Сложно за лицом, а за всем телом.

А как раз ножки часто более всего страдают 
от разных напастей.


Означает, имеет резон побеседовать о том, отчего так происходит, 
и как быть, чтобы ножки всегда были прекрасными и бодрствующими. 

Основной противник состояния здоровья и красоты ваших ног — ужасное 
кровообращение.
 Как раз оно придает собственный большой вклад 
в возникновение и формирование целлюлита и варикоза. 
Ужасное кровообращение является в числе одной 
из наиболее основных причин, формирующих хорошую внешнюю 
атмосферу для создания целлюлита и его роста. 
Так как целлюлит не менее наклонен создаваться в местах 
с затянутой обращением крови, то, появившись, он еще 
не менее ухудшает данную неприятность, формируя источник застоя. 

Так вот, в чем все-таки причина ужасного кровообращения. 
В числе причин тесноватая одежда, большие каблуки, долгое 
седалище с ногами, забросанными одна на другую. Еще, разумеется, 
недвижимый жизненный стиль, сидящая работа… да вы и сами 
знаете весь данный список обстоятельств риска. 

Давайте я лучше несколько объясню сам механизм создания 
целлюлита и варикоза из-за ужасного кровообращения:
 

В итоге нарушения кровообращения в маленьких резервуарах, 
срывается прибытие воздуха к жировым материям. В них 
оперативно создаются жесткие комочки жира, заполненные шлаками, 
которые и подталкивают кожу наверх и наружу. Стены клеток делаются 
тучными и жесткими, жир еще более закупоривается 
и почти оказывается закрытым в организме. Так и возникает 
специфическая мелкобугорчатая плоскость кожи. 
Так как прежде всего малоприятные отложения жира и целлюлит 
возникают там, где расстроена циркуляция крови и лимфы из-за 
долгого бездействия мускул. 

Дальше ужасное кровообращение проводит к тому, что венозная технология 
не управляется. Ноги хворают и к концу дня отекают. 
Стекание крови по венам ног не решается и набитым венам 
ничего не остается, помимо как увеличиться, чтобы поместить 
в себя застоявшуюся кровь. 
А это непосредственной маршрут не только лишь к целлюлиту, но также и к варикозу. 

Как различить надвигающиеся неприятности? 
Есть несколько «предвестников». Это ощущение тяжести, жжения 
и истощенности в ногах, которое проходит при ходьбе, отеки голени 
и стопы, судороги, возникновение сосудистых сине-фиолетовых «звездочек» 
из маленьких вен. Позднее происходит продолжение вен увеличенных. 
Они делаются заметны под кожей в качестве переплетающихся участков. 
Это говорит о несоблюдении кровообращения. 

Что делать?!! 
Мне известны только 3 качественных, необходимых и хороших метода 
существенного усовершенствования кровообращения и лимфотока, следовательно 
и состояния здоровья ног. 

Это: 

1.контрастные операции, 

2 физические упражнения и 

3 Массаж. 

Спорт и контрастный душ развивают совместное положение, 
увеличивают эластичность, развивают кровообращение. 
Массаж дает такой же эффект, плюс развивает лимфо- и кровоотток, 
повышает положение тканей, устраняет вялые появления, 
восстанавливает кровообращение и, стало быть, мешает 
формированию либо формированию целлюлита. 
И это далеко не только лишь профилактика целлюлита. 
Это и профилактика варикоза. 

Все эти элементарные и хорошие операции помогают оставить (восстановить) 
не только лишь состояние здоровья, но и красоту и соблазнительность. 
Ну и самомнение, наконец!! 

Так вот… Опасайтесь, пожалуйста, всего, что мешает вашим ножкам. 

Лучше делайте все, что их утешает. И тогда они, пожалуй, будут 
служить вам верой и правдой лет сто. Либо больше!!  

В Соединенных Штатах посчитали вероятную сумму убытка от смерча «Сэнди»

смерч Смерч «Сэнди» может привести к вреду размером $10-20 млн. При этом потери страховых компаний составят $5-10 млн.

Как докладывается в ориентировочном выводе компании по прогнозированию катастроф Eqecat, «Сэнди» — это гигантская буря, под ударами которой будут 20% населения США».

Потери от смерча «Айрин» в 2011 году составили $10 млн, а смерч «Айк» в 2008 году стоил США $20 млн, подчеркивается в известии. Страховые потери от смерча «Катрина», самой дорогой буре в истории естественных катастроф, составили $40-65 млн.

Стоит отметить, власти США сообщили, что способны к приходу смерча, однако на устранение его результатов потребуется долгое время. «Я убежден, что мы способны. Но, полагаю, общественности нужно готовиться к тому прецеденту, что на уборку нам понадобится длительное время», — заявил Барак Обама, выступая в Белом доме с утверждением, которое было посвящено обстановки, складывающейся в связи с нападением «Сэнди» на среднеатлантический район США.

Вице-президент рассказал, что провел диалоги по телефонному номеру с губернаторами всех штатов, которые, как думают эксперты, будут присутствовать на пути перемещения смерча. Помимо этого, в эти участки доставлены разные запасные резервы, объекты первой потребности, чтобы «работники Государственного агентства США по чрезвычайным обстановки могли плотно работать с региональными силами и силами штатов». Он объяснил, что такие меры были предприняты в первую очередь для того, чтобы снабдить продовольствием, жидкостью и электрической энергией с помощью работы запасных генераторов «те общины, которые более всего пострадают» от текущего разгула стихии. Спасательным службам помогло и то, что у них было пару дней на подготовку, возобновлял вице-президент.

Так что, заметил он, между силами всех значений в среднеатлантическом районе США устроена «очень тесноватая координация действий».

Обама известил, что жильцам этих участков необходимо готовиться к тому, что автотранспортное известие будет парализовано, «на длительное время». Пару дней могут понадобиться и на восстановление полновесной подачи электрической энергии в районе, пропустил вице-президент.

Как было сообщено, как минимум 54 млн. покупателей остались без электрообеспечения на полуострове Лонг-Айленд (штат New-York) и не менее 42 млн. — в североамериканском штате Огайо, передают во вторник энерго компании, обсуживающие эти участки.

По мере приближения смерча «Сэнди» к западному побережью США на Лонг-Айленд обрушиваются волны высотой 8 м. Урагану предписана первая, высочайшая, группа.

Персональный совет визажиста

глаза Пользоваться тенями в тонах одежды имеют возможность позволить себе не все, а лишь обладательницы черных глаз. Для глаз зеленого, лазурного либо светло-карего тона, тон теней должен гармонировать с тоном розовой оболочки, однако вместе с тем не объединяться с цветом глаз. Чтобы грим был не только лишь элегантным, но также и делал глаза коваными, надо понимать всего 1 небольшой секрет.

Так вот…

Лазурные глаза украсьте подсолнечными либо серебряными тенями;

для голубых глаз — теплый карий, металлический, голубой либо фиолетовый цвета;

для зеленых попробуйте сероватые и платиновые;

обладательнице коричневых глаз лучше выбрать карий, светло-коричневый либо серебряный, a также лиловые, лазурные и звонкие тона.

Если глаза крайне ясные, то от чересчур черных и ослепительных красок в гриме лучше отказаться, отдав предпочтение тонам средней интенсивности.

При ясной коже в особенности советуются все цвета 6утылочно-зеленого тона.

Прекрасно подчеркивают летний загар тени бурого тона, тона золотой охры либо сливочного c золотым ярким светом. Данный вариант прекрасно подходит для глаз любого тона.

Темноволосым девушкам стилисты рекомендуют применять в гриме глаз красные тени, немного сдавленные стальным тоном.

Тени – ещё не грим. Вследствие этого для любого тона глаз есть не только лишь собственный тон, но также и собственная техника.

Для крайне ясных глаз

Оптимальная доставка для вас- голубая, причём наносить её нужно так: предварительно начертить карандашом несколько полос на наружной стороне руки. Потом узкой кисточкой накопить с них краску, принести ее небольшими точками вокруг глаз и растушевать. После данного расширенной, нежной кисточкой провести под бровями. На реснички назначить 2 пласта бурой гаси.

Для голубых глаз

Попробуйте следующую технику: узкая черта чёрной подводки, а над ней – узкая черта, сделанная лазурными тенями либо карандашом. Реснички при этом красят тушью бурого тона (днем) либо голубого (утром). На высшие веки принести тени серого тона и растушевать ее в направлении к вискам.

Оттенок голубых глаз может показаться лучше, если весь глаз обнести бронзовыми тенями, а реснички два раза подкрасить бурой тушью.

Зеленые глаза

Подводку 6архатисто-коричневого тона добавляем зелёным карандашом либо тенями. Для ресниц — тушь бурого тона. Для вечернего грима лучше выбрать насыщенный зелёный и пополнить его стальным на всём столетии.

Коричневые глаза

Тогда итога помогут достичь чёрная доставка и светло-лиловые тени, которые надо прекрасно растушевать по назначению к вискам. Реснички накрасьте тушью темного тона, в 1 либо 2 пласта.

Тёменьшие глаза

Вам как никому идут тени контрастных цветов – к примеру, смарагдовые либо темно-лиловые. Наносить их надо от половины столетия до внутреннего уголка глаза, а потом растушевать наверх до самой линии бровей.

Дать ослепительный свет черным глазам можно, отметив в центр высшего столетия несколько золотой пудры. На реснички как обычно пласт ярко-черной либо темно-коричневой гаси.

Для усталых глаз рекомендуем такой вариант: под внутренними отделами бровей принести тени для век красного цвета и растушевать их по назначению наружу. Реснички подмазать темно-коричневой тушью.

Постный банкет

пища Лев Полной стал вегетарианцем, поскольку сожалел животных, а Адольф Гитлер, поскольку планировал доиграть до 100 лет. Сегодня питаться пищей из растений стало популярным, при этом свежие вегетарианцы не только лишь сами отказываются от мяса, но также и ведут серьезную войну с мясоедами.

Для многих индийцев кормилица до сегодняшнего дня остается святым животным, и заколоть ее, чтобы жарить бифштекс — грех самый большой. Не сильно пожалуют мясо и в перенаселенном КНР, предпочитая классические рис и фрукты. В японской кухне еда животного возникновения со стародавних пор показана морепродуктами, а совсем не свининой и говядиной. А в Америке и Европе вегетарианство вышло относительно не так давно, и его почитатели пока располагаются в меньшинстве, их всего 5%. В РФ вегетарианцев еще меньше. Но каждый год вегетарианство покупает все большую известность, и количество людей, принявших решение навеки отказаться от мяса, увеличивается. 

Снова направленные вегетарианцы различаются от собственных предшественников, приблизительно как свежие русские от старых. Настойчивые, убежденные в своей правде, инициативные вегетарианцы новой волны не только люди, сохраняющие установленную диету. Они, подобно проповедникам, несут образование в массы. В особенности это существенно в экономически продвинутых странах, где вегетарианство стало истинной мыслью «фикс». 

«Миссионеры» постного питания разносят литературу с доскональным изображением страхов из жизни животных и птиц, специализированных на забой, игнорируют «Макдональдсы» с их гамбургерами и картошкой фри, зарумяненной на животном жире, проводят митинги и презентации в защиту «братьев наших больших». Поддерживая «Гринпис», они протестуют против экспериментов над животными, осаждая банки, через которые ученым-«убийцам» перечисляют заработную плату. Решение провести Олимпиаду в Сеуле привело вегетарианцев в святой страх: корейцы же употребляют в пищу собак! 

Кафку сделать бывальщиной 

В самом начале XX столетия знаменитый беллетрист Франц Кафка, осматривая рыб в бассейне, как-нибудь заявил: «Сейчас я могу смотреть на вас легко, я вас больше не обедаю». Создатель «Замка» и «Процесса» даже не предполагал, что его минутная фраза зайдет в историю, преобразовавшись в девиз вегетарианцев — «я никого не обедаю». 

Жесткие вегетарианцы, так именуемые веганы, на самом деле, никого не употребляют в пищу. По их мнению, все, что прежде носилось, парило либо плыло, для человека не в состоянии служить едой. Вегетарианцы отказываются есть мясо и рыбу, а попутно и молочные просвистаны, и яички. Определенные даже не употребляют в пищу мед, поскольку он «считается продуктом работы пчел». 

Стандартных же людей, которые питаются многообразно и могут при случае полакомиться мяском, вегетарианцы сопоставляют с распространенными могилами для погибших животных и трупоедами. Так 30% растительноядных жителей утверждают, что побрезговали бы целоваться с человеком, который вчера обедал прихлопнутую плоть. Ну и разумеется, в их числе существует видение, что тот, кто питается мясом, в глубине души маньяк-убийца. Поскольку если человек (о, страх!) может без угрызений совести скушать животное, означает, просто способен уничтожить и себе такого. Если на минуту поверить этому, выйдет, что чукчи, калмыки и эскимосы — наиболее жестокие нации на Земле, потому что еще давно питаются мясом. А приверженцев охоты и рыбной ловли можно без трибунала и последствия скрывать за сетку, как возможных преступников. 

Есть такая наука — разумность

Чтобы не быть бездоказательными, приверженцы постного питания досконально разъясняют, отчего человеку вредно есть мясо. Их самый основной довод: наш организм по собственной природе не адаптирован к еде животного возникновения. И чтобы всем было ясно, сопоставляют человека с хищными животными. На самом деле, однообразия недостаточно. У хищников — резкие клыки и когти, помогающие мучить добычу, а у человека — и клыки детские, и ногти вместо когтей. Самому лучшему перевариванию мяса содействует прокисший гастрический нектар: у большинства хищников его кислотность значительно больше, чем у человека. Короткий кишечный тракт, нужный для переваривания постной еды, хищным зверям ни к чему, вследствие этого их кишечный тракт во много раз короче, чем у человека. Так что, вегетарианцы делают вывод: люди — не хищные звери, вследствие этого питаться мясом не должны. 

Но, если сопоставлять человека с травоядными животными, однообразия будет еще меньше. У травоядных — остроконечные резцы и исконные зубы с прямой жевательной поверхностью без эмали. А так как от твердой постной еды исконные зубы оперативно стираются, природа побеспокоилась о том, чтобы у травоядных животных они регулярно отрастали. Адаптированный для брожения постных масс большой (время от времени даже поделенный на некоторые камеры) желудок травоядных, также не очень похож на наш. Ну и кислотность в нем меньше будет. Даже кишечный тракт травоядных животных не такой, как у человека, У любых скотин и зайцев он приблизительно в 20 раз длиннее тела, а у людей — в 8. Выходит, и пища из растений нам не подходит. 

Такой пищевой феномен давно пояснили биологи. Оказывается, человека невозможно отнести ни к травоядным, ни к хищным зверям. Он, как и его химический предок горилла, всеяден. Организм человека организован так, что одинаково прекрасно управляется с едой и постного, и животного возникновения. И мнение вегетарианцев об первичной травоядности человека ложно. 

Наши античные праотцы ели только пищу из растений, не унимаются веганы. В то время как быть с наскальными чертежами, где изображены сцены охоты на мамонтов и прочих животных? Никто не торгуется, варварский человек преимущественно питался съестными плодами и кореньями, но в случае если выскальзывала такая вероятность, ел и мясо. Антропологи полагают, что наиболее сильный переход на еду животного возникновения случился в процессе Глетчерного времени, когда большинство растений вымерзло. В этих трудных условиях человек был просто принужден придерживаться мясной диеты. Выходит, и тут теоретики вегетарианства делали ошибки: наши пращуры поправлялись не только лишь растениями. 

Но, невзирая на то, что вегетарианство не характерно по собственной природе человеку, оно все же вышло. 

Предварительно был Пифагор 

Первые надежные данные о людях, которые осмысленно отказались от мясной еды, датируются приблизительно IV-V тысячелетиями нашей эры. Чтобы удачнее разговаривать с всевышними и делать волшебные ритуалы, древнеегипетские жрецы оказывались вегетарианцами. Вероятно, сыграл собственную роль животный вид многих египетских богов, быть может, служители культа боялись, что духи проглоченных живых тварей помешают полновесному разговору с высочайшими силами. 

В Старой Греции вегетарианство появилось намного позднее, в эпоху античности. И причина его возникновения была совершенно другой. Никакой мистики. Просто поступательные греки задумались: для чего уничтожать невиновных животных, если можно хорошо питаться растениями? Философ, Платон, Диоген, Плутарх и другие философы были вегетарианцами и в собственных произведениях думали о необходимости постной диеты. 

Но главную роль в распространении вегетарианства сыграл в VI столетии нашей эры Пифагор (мы все помним его по аксиоме из школьного курса геометрии). Известный мудрец и ученик веровал в переселение душ, вследствие этого наотрез отказывался есть мясо животных. Его многие воспитанники, подростки из авторитетных семей, по образцу наставника также перешли на постную диету, это было 1-ое «Сообщество вегетарианцев» во всемирной истории. «Не поразит ли вегетарианство состоянию здоровья?» — тревожились родные пифагорийцев. На данный вопрос дал ответ в IV столетии нашей эры знаменитый доктор Гиппократ. Говоря об оздоровительном питании, он подтвердил и вегетарианство. 

С кризисом миксолидийской культуры в Европе о вегетарианстве навечно позабыли. Постную диету сохраняли только представители определенных церковных общин, католические аскеты и монахи-отшельники. Другие же ели что надо будет, и не в особенности думали над началом еды. 

2-ое наступление 

Энтузиазм к вегетарианству пришел во времена Восстановления, однако, помимо приверженца всяческих инноваций Леонардо да Винчи, желающих отказаться от мясной еды было несколько. И лишь к концу XIX столетия вегетарианство стало покупать многочисленный характер. 

Официально является, что заново раскрыли вегетарианство британцы. Совместно с модой на все западное они доставили из Индии (собственной самой крупной колонии) и мысли древнеиндийской ведической церкви, которая запрещает уничтожать жизненные создания для пропитания. Наглядевшись на недоедающих туземцев и обнаглевших скотин и фазанов, легкомысленно разгуливающих по городу, британцы задумались. И по возвращении на отчизну, некоторые из них отказались от животной еды. 

Представлять себя «вегетарианцами» вегетарианцы стали, начиная с 1842 года. Авторство данного термина принадлежит создателям «Английского вегетарианского сообщества». Наиболее оптимальным им представилось латинское слово «vegetus», что значит «здоровый, свежий, свежий». Вышло вполне символически, в связи с тем что по звучанию оно напоминало британское «vegetable» — овощной. 

Из Великобритании вегетарианство равномерно распространилось по всей Европе и Америке. Главная цель восточного вегетарианства была, такая же что и индусского — отказаться от убийства незащищенных животных. Тем не менее, злые политологи заявляют, что для европейцев не последнюю роль сыграл грянувший финансовый упадок и произошедшее далее за ним подорожание классической мясной еды. 

С того времени вегетарианство больше не исчезало, впрочем и огромным спросом не пользовалось. На постной диете в большинстве случаев находилась восторженная интеллигенция: возглавляемые графом Тучным в РФ, врачом-натуропатом Гербертом Шелтоном в Америке, стихотворцем Рабиндранатом Тагором в Индии и драматургом Бернардом Шоу в Великобритании. Набирать известность вегетарианство стало только к концу XX столетия, когда доктора установили, что без мяса просуществовать можно. Такая вот история. 

Мясо — вредоносно?

Приверженцы вегетарианства были рады, сейчас никто не посмеет усомниться в помощи постной диеты. Не приняли к сведению они лишь одного: доктора установили не пользу вегетарианства, а ущерб лишнего употребления мяса. И не столько мяса, сколько животных жиров. 

Оказывается, бич сегодняшнего сообщества — сердечно-сосудистые заболевания, прямо сопряжены с холестерином, которого очень много в сале, сливочном масле и яйцах. В незначительных числах стерол — вещество очень необходимое и необходимое, из него создаются гормоны и желчные кислоты, сконструированы оболочки всех клеток, из которых состоит наш организм, В случае если наедаться толстой едой, стерол сразу же начинает отменяться на стенах кровяных сосудов, и они сужаются. По загрязненным сосудам кровь движется хуже, начинает подниматься давление крови. Здесь поблизости и до инсульта с инфарктом. 

Другой довод докторов об ущербе излишнего увлечения животной едой — статистические данные, по которым мясоеды болеют более часто раком. Нельзя не отметить, что причина данного появления прячется не в самом мясе, а в искаженной нашей изобретательности. Чтобы молочные продукты неторопливее омрачались, их обязательно обрабатывают нитритами, нитратами и тому такой химией. На многих фермах, в особенности на Востоке, животных, специализированных на забой, питают не только лишь необходимой травой и комбикормом. Их еще пичкают особыми гормонами и медицинскими препаратами, чтобы стремительней набирали вес и толстели. Конечно, такое мясо есть каждый день не следует, а некоторые из таких синтетических добавок могут спровоцировать ужасный рак. 

Тем не менее, как быть с вегетарианством? Имеет ли резон целиком переходить на пищу из растений? Заключительное соображение по данному вопросу огласила в 1988 году Североамериканская диетологическая организация: «Если соблюдать условие специального приема витаминов и минеральных препаратов вегетарианство считается одним из путей профилактики атеросклероза, гипертонической болезни, определенных фигур рака, диабета и прочих болезней, невзирая на низкую химическую важность белка строго вегетарианских меню». 

Выходит, что веганство — оздоровительная диета, в которой не хватает актуально нужных витаминов (В2, В12, D) и элементов (железа, кальция, цинка). Прекрасно еще, что на помощь вегетарианцам пришли фармакологи и организовали выпуск витаминовых пилюль. Иначе, избавившись от одних заболеваний, веганы заработали бы иные: малокровие, мягкость костей, рефлекторные расстройства и понижение половой функции. 

По словам докторов, наиболее умная вегетарианская диета — строгая, которая позволяет применять продукты из молока и яички. С одной стороны, человек не страдает от дефекта необходимых препаратов, с иной стороны, равномерно освобождается от определенных заболеваний. И животных уничтожать не нужно. 

Как и чем питаться, все люди должен решить сам. И у постной, и у животной еды есть собственные преимущества. Кавказские старцы докатывают до 100 лет, кормясь мясом. Люди дальнего касте хунзы употребляют в пищу лишь пищу из растений и проживают не меньше. Так сообщить, каждому — собственное.

«Эвертон» — «Ливерпуль» — 2:2

Лейтон,Бэйнс «Эвертон» и «Ливерпуль» сыграли в ничью в масштабах девятого экскурсионного тура первенства Великобритании. Ливерпульское дерби на стадионе «Гудисон Парк» закончилось со счётом 2:2.

Интересно, что все 4 нага были наполнены в 1-м тайме. К 20-й секунде «Ливерпуль» вёл 2:0, однако спустя 15 секунд после данного счёт был одинаковым – 2:2.

Стоит отметить, что «Эвертон» не в состоянии выиграть у «Ливерпуля» в течение 5-и матчей. При этом «Ливерпуль» в любом из заключительных 5-и матчей против «Эвертона» заколачивал более 2-ух голов.

Чемпионат Великобритании
Премьер-лига. 9-й экскурсионный тур

Эвертон (Ливерпуль) – Ливерпуль (Ливерпуль) – 2:2 Голы: Бэйнс, 15 (0:1, автогол); Суарес, 20 (0:2); Атаман, 22 (1:2); Нейсмит, 35 (2:2). Предостережения: Атаман, 20; Невилл, 45+1; Ягелка, 57; Коулман, 86 – Фунт стерлинг, 29; Аггер, 69; Суарес, 71.
Читайте также: Бармби: в первый раз за длительное время «Эвертон» считается любимцем в дерби Мерсисайда Мойес: полагаю, к мерсисайдскому дерби «Эвертон» подходит в роли победителя Билялетдинов: полагаю, «Эвертон» выиграет «Ливерпуль» Превью матчей 9-го экскурсионного тура первенства Великобритании

В Запорожской области братья украли поломанные «Жигули»

Жигули Граждане Гуляйполя (Запорожская область) ухитрились и сумели украсть авто, который был не на ходу.

Рано утром «Жигули» заглохли и обладателю ничего не оставалось как оставить их на обочине, а самому пешечком идти домой. Поломанную автомашину 29-летний молодой человек намеревался взять послезавтра на буксире.

В конечном итоге, двое братьев заметив «бездомный» авто, приняли решение его убрать к рукам. Они ухитрились украсть поврежденную автомашину и упрятать ее у себя в авто гараже.

Однако угонщиков застигнули, и сейчас им угрожает до 3-х лет заключения. А «Жигули» возвратили владельцу, который обещал — на обочине собственного автомобиля больше не бросать.

Похмелье

похмелье В общем-то самое лучшее средство от похмелья – это далеко не перестараться в ходе пития (и пищи – рассказывают, похмелье бывает и от чревоугодия). Требования здесь элементарные, испытанные временем и практикой различных людей.

1. Градусы – увеличивать: от вина к не менее сильным напиткам.
2. Сильный алкоголь изрядно заправлять (однако не сильно толстой пищей, по-другому это будет удар по печени).
3. Не мешать напитки, не заниматься коктейлями.
4. На протяжении вечера выпивать напитки лишь из одного материала: к примеру, из винограда – пиво и ликер; из зерна – вино, водку, виски.
5. Крепленые и десертные вина применять в незначительных числах: находящийся в них соль ухудшает утренние неприятности.
6. Если избавляться от щедрых возлияний не получилось, в самом начале вечера надо скушать кусок сала либо сливочного масла: пласт жира на стенах желудка не даст спиртному усвоиться очень быстро.

В Новый год, к примеру откровенно, сдержаться от излишеств почти невозможно. Если утром стало ясно, что днем вас ожидает похмелье, то можно попробовать заблаговременно умерить картину. К примеру, съесть несколько пилюль активированного угля, пилюлю цитрамона либо аспирина. 

А утром они пробудились…

Голову от подушки вы урвать, конечно же, не может. Самое время вспомнить о растворимых в воде шипучих пилюлях от мигрени. Это простая «скорая помощь», улучшающая первые секунды похмельного существования. Если после их приема все равно представляется, что легче прилечь и скончаться, проходите к земным операциям. Другими словами нашаривайте трепещущей рукою приготовленную с вечера бутылку минеральной воды.

Может похмелья человек испытывает в первую очередь жажду. В крови циркулирует масса шлаков, еще не переделанных загруженной спиртным и пищей печенкой, и их нужно как-нибудь из организма устранять. Вследствие этого самое важное – выпивать очень много жидкости. Более 2 л. Сперва предпочтительнее столовой (не целительной!) минеральной воды («Боржоми», «Нарзан», «Набеглави»): в них довольно солей и элементов, а вкус не сильно резкий либо прокисший. Если к мигрени подключилась еще и изжога – похлопочите о минералке с щелочным составом: она погасит чрезмерную энергичность гастрического сока. Затем можно выпивать элементарную воду, сильный кофе, кофе, свежевыжатые соки, кислородные коктейли, травянистые отвары и т.д.

Через некоторое время вы начнете осознавать, на каком вы свете. Сейчас лучшим будет направиться под душ. Оказывается, шлаки акцентируются еще и через поры кожи, и их надо скорее снести, чтобы тело «задышало». Помимо этого, свежая жидкость тонизирует сосуды и понижает давление. Однако как раз свежая, а не холодная: чересчур сильное ограничение сосудов от мороза угрожает спазмом, несоблюдением сердечного ритма и вообще чересчур мощная работа на организм. Не советуется в подобном пребывании и идти в баню – высохшую сауну либо российскую теплую: все температурные высокие нагрузки лучше отсрочить по крайней мере на 1 день. 

Врачи рекомендуют с похмелья не заострять внимания на разрушенный торжественный стол: в горячем помещении все салаты, закуски, мясо и сласти скорее всего получили «вторую свежесть» и есть их невозможно. 

После душа у вас должны выйти силы дойти до кухни. Неспроста рассказывают: «Я есть то, что я ем». Есть масса способов исправить похмельное состояние здоровья при помощи пищи либо питья. 

Традиционный метод – клин клином. Другими словами съесть стопку водки с отличной закуской. Как сообщал Михаил Булгаков в романе «Мастер и Маргарита»: «Никакой лекарство вам не в состоянии помочь. Следуйте прошлому мудрейшему требованию, – исцелять такое таким. Исключительно, что возвратит вас к жизни, это 2 стопки водки с резкой и горячей закуской». 

Есть вера, что требующий подпитки спиртными шлаками организм этим и ограничится. Если нет – вас ожидает похмельное кадка вю: днем вновь понадобится допинг и тому подобное. Таким образом добавьте к «лекарству» еще и волю своевременно остановиться. А народный метод – поправляться пивом – эксперты не подтверждают: содержащаяся в напитке кислота содействует свежему витку опьянения. 

Русская рассольная классика базируется на том, что управиться с похмельем помогают результативная доза витамина С и кислота, содержащаяся в рассоле. Лучший вариант – суп капустный: в огуречном либо помидоровом вся кислота – из уксуса, а витаминов почти нет. Желанную дозу витаминов и кислоты можно отыскать и в кефире, тане, айране, кумысе, катыке и т.п. Плюс данного способа: в какой части света вы бы не были, скорее всего в региональной кухне обнаружится что-то молочнокислое. Минус – на возбужденный желудок кислота может повлиять далеко не самым самым лучшим стилем. 

Сейчас можно опробовать скушать что-то посущественней. Снять похмельную дурноту и нейтрализовать буянящую в организме «революцию» крайне помогает жаркий мясной борщ. В особенности результативны западные яства: харчо, юрист, шурпа, чихиртма и т. д. В любом армянском ресторанчике в первых строчках меню вы сможете найти «утренний хаш» – частый борщ из баранины, который как правило жарят всю ночь. Это именно для подобных примеров! Отлично подойдет и стандартный борщ. Если похмелье выяснилось негаданным и таких средств для войны с ним под рукою нет – вот особое рождественское «ноу хау»: можно нагреть в кастрюльке классический студень. Выйдет именно разыскиваемый частый мясной бульон. Одно однако: пища не должна быть чересчур толстой – помните про печень!

Воспользовавшись вышеуказанныи советами по войне с похмельем, смотреть на мир вокруг нас будет очевидно легче. И тогда самое время направиться на свежий воздух. И не «шествуя принципиально в покое чинном», как можно энергичнее идти: «снежки», салазки и другие зимние развлечения. Чем лучше вы подвигаетесь, тем больше воздуха попадет в легкие, тем стремительней борется сердце и изгоняет кровь через почки и печень, и тем скорее всего из организма выведутся продукты разрушения спиртного и пищи. 

Если подняться с постели вы все-таки не может, не можете протиснуть в себя ни куска пищи либо она сразу же вылетает назад – означает, это самый трудный пример. Остается одно: вновь взять беззащитное положение, съесть аспирину и каждые тридцать минут твердить: «Господи! Да чтобы я снова… да никогда…»

Опасность взрыва в метро Города Москва оказалась неверной

Харьковский,Метро, Сотрудники полиции не нашли взрывчатку в поезде столичного метрополитена, о которой раньше рассказал незнакомый путешественник.

«Поезд исследован с использованием казенных собак, взрывчатых препаратов не обнаружено», — заявил ресурс «Интерфакса» в органах правопорядка.

Сейчас к месту происшествий пришла следственная быстрая команда, определяется вопрос о возбуждении криминального дела заранее неверном известии о теракте, заметил ресурс.

«Также приняты меры к поиску мужчины, сообщившего о положенной бомбе», — заявил он.

Как рассказывала газета ВЗГЛЯД, раньше в понедельник пассажиров поезда эвакуировали из-за звонка незнакомого о будто бы обнаруженной бомбе в вагоне на установки «Павелецкая» круговой линии столичного метрополитена.