d82faf84

Мир

Кириленко и Петрова сразятся за сдвоенный титул в Стамбуле

Кириленко Россиянки Маша Кириленко и Вера Петрова добыли путевку в конец Окончательного чемпионата WTA в теплом ряде.

В полуфинале они взяли верх над итальянским дуэтом Сара Эррани/Роберта Винчи – 1:6, 6:4, 10-4.

Эррани и Винчи смотрелись любимцами, о чем говорил первый номер посева. И начали они очень смело, проиграв в 1-м сете только 1 гейм. Но потом Кириленко и Петрова равномерно осилили ход встречи. Предварительно они оформили брейк и смогли сдержать превосходство до конца партии, а на чемпионском тай-брейке полностью склонили чашу весов в собственную пользу. Россиянки повели 3-0, однако итальянки смогли их постигнуть. Тем не менее, дальше Маша и Вера смело действовали у сети и довели дело до закономерного окончания – 1:6, 6:4, 10-4.

В конце россиянки сразятся с чешской парой Андреа Главачкова/Люси Градецка.

Перец — нужен любой девушке

Перец Невзирая на наименование, вкусный перец не имеет ничего совместного с собственным горьковатым красностручковым тезкой, применяемым в роли приправы. Начальные ученые, по всей видимости, сделали ошибку, встретив плоды густых растений за модель желанной специи, которую они так активно искали. Так что, текущее наименование считается итогом ошибки, сделанной 400 лет тому назад.

Одной из задач странствия Христофора Колумба и дальнейших мореходстве конквистадоров было найти приправы, веком прежде доставленные Марко Поло с Далекого Запада. Но вместо Запада Колумб приоткрыл Америку, а вместо специй отыскал кукурузу, картофель и помидоры. Направив внимание на то, что ( краснокожие приправляют еду пеклеванным перцем, и найдя, что тот более резкий, чем ярко-красный стручковый перец, он, вероятно, принял решение, что, в любом случае отчасти, цель странствия достигнута. Как бы там ни было он привез свежее растение в Испанию, именовал его «перцем» и заявлял, что по собственным палящим качествам он даже опережает доставляемый из Азии через Кавказ.

Венгерские исследователи недавно выделили из алого вкусного перца вещество, усиливающее сосуды, и представили витамином Р — по первой букве венгерского слова «перец» (перец). Помимо этого, овощ богат витаминами А, Е и компании В. Словом, данный эксклюзивный подарок природы должен быть на вашем столе ежедневно.

Благодаря витамину С перец делает нашу центральную нервную систему не менее стрессоустойчивой, и помогает управиться с волнением и ощущением неприятности. Ароматические вещества, оттеняемые им, содействуют выработке «гормонов счастья» — эндорфинов. Лекарство (300-450 миллиграмм на 100 г) улучшает капилляры кровеносной системы. Помимо этого, в перце очень много калия и натрия, кальция, железа, йода, фосфора, кремния. Исследователи заявляют, что если есть по крайней мере по одному перцу в сутки, то на 50% можно известить такое взыскательное заболевание, как инфаркт. Нектар и наливка из него являются надежным средством для закрепления иммунитета. Перец повышает деятельность печени — основной биохимической корпорации организма, поскольку улучшает желчевыделение, понижает уровень холестерина. Все детали, 2-е присутствуют в нем, качественно противостоят подобному заболеванию, как рак. Это установили врачи из Соединенных Штатов. Прежде всего перец нужен девушкам, в связи с тем что понижает риск формирования опухолей молочной железы в 3 раза.

Принимают ярко-красный перец при шоках всех типов, при сердечных припадках, при беспамятных и коллаптоидных состояниях и при кровотечениях, в особенности при кровотечениях из желудка. (Пигмент алого перца (число выбрать) развести в стакане горячей жидкости и принимать внутрь).
Кровоточивые внешние царапины также благополучно обеззараживаются и вылечиваются порошком алого перца (засыпается прямо в царапину).
Ярко-красный перец владеет эксклюзивными качествами — увеличивает сосуды, когда они сужены; суживает когда они расширены. Из него делают спиртовую (на водочка) настойку и используют вместо нитроглицерина (общую пипетку настойки взять внутрь при муках в сердце).
При недостающем кровообращении в нижних конечностях делают жаркие ванны для ног с перцовым веществом.
Медицинские препараты перца входят в состав мази от обмораживания. Вкусный перец как поливитаминный продукт повсеместно используется в целебном питании при совместном кризисе сил, малокровии, вполне вполне может быть применен как главное целебное средство при гипо- и авитаминозах. Он волнует аппетит, улучшает выделение гастрического сока и желчи, этим самым содействует усовершенствованию пищеварения. Много в сладеньком перце каротина, из которого синтезируется витамин A — он-то и создаст на всех «границах» нашего организма защитные посты. И чуть резервы данного вещества истощаются, мы становимся ранимыми для простуд и вирусных инфекций посерьезнее.

Нектар вкусного перца напополам с светло-оранжевым советуют при несоблюдении роста волос и ногтей. Он восстанавливает оттенок кожи, деятельность желудка и кишечного тракта. Его нужно выпивать натощак по четверти стакана 1 ежедневно на протяжении месяца. Можно настаивать нектар вкусного перца на постном масле (в равновесии 1:1 на протяжении недели). Потом готовый чай радиальными перемещениями притирать при радикулите, миозите. Нектар алого перца имеет эссенциальные актуально нужные полиненасыщенные постные кислоты (более 65%), яркие кислоты (более 8%), токоферолы (более 60%), фитоин, легкие масла.

Внимание! Перец вкусный противопоказан при тросёлой фигуре стенокардии, нарушениях сердечного ритма, гипертонии, язве желудка и 12-перстной кишки, гастрите с высокой кислотностью, при обострениях приобретенных болезней почек и печени, зябните, закоснелом геморрое, высокой возбудимости рефлекторной системы, бессоннице, эпилепсии.

Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото

Шкода, Перед самым стартом в изготовление Шкода Октавия 3-го поколения, фотографы-шпионы сумели зафиксировать авто без камуфляжа, который проходит конечные автодорожные испытания. До данного новинку еще и удалось снять на видео. Невзирая на то, что автомашина сконструирована на новой базе MQB, на вид модель изменилась не так конструктивно, как морально.

В первую очередь, оказывается на виду, что Шкода Октавия отделалась от округлостей и стала смотреться быстрее. Достичь такого результата дизайнеры Шкода сумели с помощью нескольких компонентов: капот получил не менее «жесткий» тип с помощью побочных ребер, решетка радиатора вытянулась в длине, передние габариты стали (сделаны в образе Рапид), выкройка юбки ведущего обвеса взята у «заряженных» хетчбеков вроде Гольф GTI либо Сеат Леон FR.

При взгляде на авто с боковой стороны является существенно, что площадь остекления стала больше с помощью уменьшении толщины оконных рам. С дверей пропали молдинги, а вместо них возникла прямая вогнутая черта по самому верху кузова. Позади перемены вообще чуть различимы. Как и авто нынешнего поколения, новая Октавия будет доступен в кузовах хэтчбек и универсал. На сборочный поток модель встанет в следующем месяце.

Шкода Октавия нового поколения выросла в длине на 60 миллиметров, а колесная основа – на 40 мм. При этом, с помощью новой программы MQB, автомашина стала легче на 80 кг. Размер багажного отделения при уложенной спинке заднего ряда достигает 1500 л.

Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото
Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото
Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото
Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото Шкода Октавия – легче и быстрее. Фото

Что касается технологических данных, то внутри у Октавия будут двигатели, устанавливаемые в Фольксваген Гольф 7-го поколения: бензинные 1,2-литровый (105 л. с.), 1,4-литровый (140 л. с.) и дизельные 1,6 и 2,0 л производительностью 105 и 150 л. с. как следствие.

Расценки на авто пока не оглашены, однако глава отечественного консульства Шкода Любомир Найман раньше сообщал AutoNews.ru, что расценочное обозначение модификации не поменяется: «Octavia для нас – авто средней ценовой группы. Она демонстрирует прекрасные итоги, в настоящее время занимает в классе 15%. Мы оцениваем данную позицию и изменять ее не хотим, не хотим изменять ее цену».

Премьера новой Шкода Октавия пройдет в начале марта 2013 года — на интернациональном автомобильном салоне в Женеве. В реализации авто будет к лету.

«Это будет увлекательнее «Трансформеров»!»

Monster Основным Monster X Tour – известного шоу бигфутов, которое будет проходить 4 декабря в спортивном комплексе «Олимпийский», – будет артист Михаил Марфин.

За собственную карьеру Михаил очень много лет играл в КВН и работал в роли сценариста. В 1992-2004 гг. был редактором Высочайшей лиги. Также проводил передачу «Счастливый случай», сообщил сценарии для 500 телевизионных передач и нескольких телесериалов. Марфин имеет комедиантский опыт, и его авторству принадлежат 2 книжки о КВН. Считался регулярным членом жюри программ «Убойная лига» и «Смех без правил» на ТНТ.

«Это будет безрассудно эмоциональное мероприятие для меня, – заявил Михаил Марфин о грядущем шоу. – Я никогда в жизни не был на подобных событиях и даже рядом не стоял с такими огромными автомобилями. Для меня, авто это подтверждение нашего гения. Когда данная громада, выполненная нашими руками, еще весит 6 тонн и на больших скоростях состязается с такими же тяжеловесами – это далеко не может не вызывать море экстаза. Полагаю, шоу Monster X Tour по зрелищности поспорит с кинофильмом «Трансформеры»!»

В процессе события также будут играть популярные мастера мотофристайла (FMX) из РФ. Помимо величественного шоу, учредители приготовили второй подарок: перед представлением в спортивном комплексе «Олимпийский» появится возможность возле пересмотреть громадные грузовые автомобили, сфотографироваться и получить у любого автолюбителя автограф, а после шоу даже прокатиться на бигфутах!

Детали о событии – на веб-сайте СК «Олимпийский» и на формальном веб-сайте шоу.

Зелени для похудения

зелени Лесная, зелени для похудения в настоящее время в особенности важны, так как зелени помогают не только лишь сбросить лишний вес, сбавить избыточный вес, но также и восстановить обмен веществ, освободиться от токсинов.

Удостовериться в том, что при помощи трав худеют, совершенно легко, довольно посмотреть на состав чаёв либо добавок для пищи для похудения. Помимо постных медицинских препаратов вы не найдёте ничего иного в их составе. Другое дело, что, как сообщают эксперты, предпочтительнее применять для излечения либо похудения те зелени, которые развиваются в вашем климате, вашем районе, чем любые заокеанские порошки. Близкая лесная всегда воспринимается организмом не менее положительно. Вот и давайте обнаружим, какое действие проявляют те либо другие растения, зелени, чтобы затем уверенно подходить к изготовлению пищевой присадки для похудения.

1. Зелени, понижающие аппетит: фукус, истоки алтея, зерна льна. К примеру, зерна льна (3 гр.) захлестнуть 100 мг жидкости, отваривать 10 секунд, настаивать на протяжении получаса и отфильтровать через марлю. Выпивать чай за 30 секунд перед едой. Настои из трав, понижающих аппетит, оплетают стены желудка, формируя впечатление наполненности, с помощью чего и появляется впечатление, что есть не хочется.

2. Зелени, нормализующие деятельность системы пищеварения: укроп, анис, петрушка и укроп. К примеру, можно просто есть с каждым приемом еды незначительный клок петрушки либо укропа, либо можно сделать чай. Эти зелени содействуют очищению кишечного тракта и форсируют процесс переваривания еды.

3. Зелени, форсирующие обмен веществ: розмарин, куркум, трава, имбирь, мать-и-мачеха. К примеру, 5 килограмм растений мать-и-мачехи захлестнуть 200 мг кипятка, отваривать 10 секунд, настоять на протяжении получаса, отфильтровать и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в сутки.

4. Зелени, выставляющие излишнюю жидкость (с диуретическим результатом): каламит, густо-розовые листья, лопух, одуванчик, барбарис. К примеру, столовую ложку корней лопуха захлестнуть 200 мг кипятка, отваривать 10 секунд, настоять на протяжении 20 секунд, отфильтровать и выпивать 4 раза в сутки по столовой ложке до еды. Совместно с жидкостью будут выводиться также шлаки и прочие нездоровые вещества.

5. Зелени со слабительным результатом: ромашка, столетник, анис, укроп, кориандр. К примеру, 5 ст.л. высохших растений ромашки захлестнуть 500 мг кипятка и настаивать на водянистый парилке 15 секунд. Потом предоставить простыть при комнатной температуре. Чай привести рассерженной жидкостью до 500 мг, выпивать по 100 мг настоя всякий раз после пищи. Такой чай помогает при запоре и содействует очищению организма.

6. Зелени, восполняющие резерв витаминов: шиповник, боярышник, смородина, малина, брусник, листья крапивы. К примеру, столовую ложку плодов шиповника захлестнуть стаканом кипятка, отваривать 10 мину, настаивать в прикрытой посуде сутки. Принимать 1-2 стакана настоя на протяжении дня. Эти зелени содействуют укреплению иммунитета и активизируют защитные функции организма, что принципиально при похудении.

Будьте элегантны при применении трав, если имеете постоянные заболевания почек либо ЖКТ. Также помните, что не стоит продолжительное время принимать зелени: курс как правило составляет 1-1,5 месяца, потом в обязательном порядке надо сделать интервал.

Зависимости для стройности

Согласованность Расслабтесь Стресс – первая причина скопления жира на животике. Стресс улучшает уровень кортизола, гормон, благоприятствующий скоплению жира на животике, говорит Якоб Сейдель (врач философии Государственного факультета здравоохранения в г. Билтховен, Голландия).

Для снятия усилия прекрасно подойдет следующее упражнение. Присаживаемся в умеренном и комфортном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медлительно выдыхаем. Это разъяснит голову. Продолжая основательно веять, фокусируемся на произнесении слова «один» на любом выдохе. (Если отвлеклись, ничего ужасного. Вновь сконцентрируйтесь на слове «один».) Делаем упражнение на протяжении 5-10 секунд раз-два в сутки. 

Забудьте об спиртном 

Стопа вина за обедом – и вот вы не влазите в штаны. Алкоголь повышает уровень кортизола, откладывая жир на животике, как говорит врач Сейдель. 

Да бросьте курить 

«Курение помогает мне быть стройным» — заявляет большинство курящих людей. Однако все дело в том, что у курящих людей жира на животике концентрируется больше, чем у не курящих людей, говорит врач Сейдель. 

Обедайте побольше волоконной еды 

Это благоприятно влияет на понижение веса (волокна наполняют желудок и вследствие этого не ощущается голод) и при этом не вызывает запора, который вполне может стать причиной вздутия животика, рассказывает Лоуренс Дж. Ческин, врач медицины, гастроэнтеролог и главный директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе. Каждый день довольно есть от 25 до 38 г волоконной еды в качестве зерновых, плодов и овощей или добавки для пищи. 

Выпивайте очень много жидкости 

В предменструальный момент выпивайте много жидкости. Это сможет помочь прибрать вздутие, не навредив совместному положению организма. 

Помните о костях 

Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости хребта не может сдержать вес организма, а это с течением времени может привести к сутулости. «Сутулясь, не остается места для брюшной полости и вследствие этого животик начинает выпирать» — говорит Вилибалд Наглер, врач медицины, физиатр на пенсии Нью-йоркского корнельского лечебного центра. Если вам 50 и больше, надо ежедневно принимать 1200 миллиграмм кальция с едой и добавками для пищи. (Если вам меньше 50, то повседневная норма кальция – 1000 миллиграмм.) 

Занятия аэробикой 

Никакие упражнения не помогут сделать животик тонким, пока мускулы укрыты слоем жира. Лучший метод – занятия аэробикой от 45 до 60 секунд, 5 еженедельно. После того, как Барбара Тейлор, Пасадена, штат Калифорния, начала носиться, идти, расти по лестницам более дня, 5 еженедельно, она не только лишь раскрыла абдоминальные мускулы. Она сбросила лишний вес с 16 объема до 4, низвергнув при этом около 30 г. 

Втягивайте животик 

Дженетт Фридман, 54 года, г. Остин, штат Техас предлагает представить, что внутри «магнит, который тащит животик к позвоночнику». «Максимально втягивайте животик, чтобы это далеко не вызывало малоприятных чувств, и вскоре это зайдет в зависимость – как к примеру веять — говорит она — Делайте это всегда, как только вспомните. В скором времени привыкнете». 

Освобождаемся от избыточного веса 

Марина Суси, 50, Ванкувер, Английская Колумбия, отделалась от 13 сантиметров на талии и сбросила лишний вес с 12 до 3 объема. «В мае я приходила в купальный костюм, который имела в 20 лет! — рассказала она — Это как свежее появление! Животик стал значительно площе, мускулы не менее заметны». Установите себе цель – физические упражнения два-три раза в месяц. 

Грузим абдоминальные мускулы 

Делайте физические упражнения по возможности стоя. Тогда мускулы животика также работают. «Это помогает содержать тело в некоторой массе и улучшать его» — заявляет Теми Странк, Эммаус, штат Пенсильвания, тренер по фитнесу. Смотрите за собой. Выправка должна быть всегда верной, а мускулы животика — подведены, однако при этом не удерживайте дыхание.

В Донецке оппозиционеры были в «равнинных условиях»

Starttec,замок Представители соединенной оппозиции по 41-му округу в Донецке не сумели угодить в собственный штаб, их не запустили на собрание селективной комиссии

В Донецке начало выборов для представителей предвыборного генштаба соединенной оппозиции ВО «Батькивщина» в 41-м округе стартовало с проблем. Ночью с 27 на 28 ноября незнакомые загнали замок на двери генштаба мусором (скорее всего спичками), и люди должны начинать самый важный день селективной кампании «практически в равнинных условиях».

Про это рассказывает источник «Донецк. Объяснения» ссылаясь на информацию отдела связи с общественностью фрондерского соединения.

В данном же 41-м округе Донецка на отделе №141 592 представителей соединенной оппозиции (членов УИК, созерцателей) не бросают на собрание селективной комиссии. Собрание стартовало прежде рассчитанного времени (7.15) и люди должны находиться перед прикрытой дверью.

Зависимости от которых надо отказаться

женщины 30 зависимостей, от которых надо отказаться

1. Переносить то, что тебе не по нраву. 
2. Разговаривать с людьми, которые уничтожают вашу самомнение 
3. Размышлять о том, что заявят иные. 
4. Стараться содержать все под наблюдением. 
5. Плыть по направлению и выбирать маршрут минимального противодействия. 
6. Содержать собственное соображение и все ощущения при себе. 
7. Опасаться дерзать. 
8. Размышлять лишь о прочих, а не о себе. 
9. Стараться приглянуться всем. 
10. Забывать о близких и опекунах. 
11. Вести все свободное время в 4-х стенках. 
12. Регулярно торопиться. 
13. Судить себя. 
14. Опасаться погрешностей. 
15. Рассуждать «я не могу» и налаживать себя на беду. 
16. Сопоставлять себя с иными. 
17. Сосредоточиваться на прошлом. 
18. Размышлять лишь о будущем. 
19. Сетовать на жизнь. 
20. Содержать внутри себя обиду. 
21. Приобретать и держать не нужные вещи. 
22. Делать все без помощи других. 
23. Стараться быть безупречной. 
24. Сваливать обязанность на прочих. 
25. Предоставлять обязательства, которые не сумеешь удержать. 
26. Размышлять о ужасном. 
27. Смущаться. 
28. Твердить собственные ошибки. 
29. Завидовать белой завистью. 
30. Сердиться.

В Одесской области сгорело 500 кв. м автомобильного рынка

пожар В Одесской области в селе Котовка Беляевского региона 27 ноября в 13:43 начался пожар на открытой части авторынка по улице Садовой, рассказывает районное регулирование МЧС.

По сведениям ведомства, свет оперативно рассеялся по автомобильным скатам и запчастям из-за сильного ветра. в 15:21 пожарникам удалось исключать возгорание, которое распространилось на не менее чем 500 кв километров.

Интересно, что спасателям понадобилось брать воду аж за 1,5 км от рынка, в связи с тем что на примыкающей АЗС было пожарное водохранилище, однако без жидкости. На это время ставится причина возгорания, потерпевших нет.

Как было сообщено сегодня, 28 ноября, в Херсоне пылали 50 га камыша, погашение продолжается.

Журналист.net

Похудание на активированном угле

грация,диета,Похудание Так в чем все-таки заключается эффект похудения на активированном угле? Передовые врачи не ленятся твердить, что тяжелыми проверками доказать дееспособность древесного угля как-нибудь воздействовать по весу не удалось. Но те, кто все же освободился от не нужных кг, принимая чудотворные темные пилюли, активно отказываются в это верить.

Кто же прав? Как ни странно, невинны обе стороны. Если внимательным образом проверить данные выше образцы применения древесного угля, то обнаружится, что это отличное добавочное средство для любой детокс-диеты. Любой, кто ставит впереди себя цель похудеть, не менее скрупулезно наблюдает за собственным меню. Ограничения в питании в купе с выведением шлаков при помощи активированного угля, конечно же, принесут не менее внушительные итоги. 

В роли добавления к диете активированный уголь для понижения веса используют по следующим схемам: 

Начиная с одной пилюли днем натощак, равномерно наращивая дозу медицинского препарата так, чтобы одна пилюля доводилась на каждые 10 кг массы тела (к примеру, при весе 70 г число однократно принимаемых пилюль необходимо привести до 7)

Число пилюль в равновесии одна пилюля на каждые 10 г массы тела пьется не сразу в 1 прием, а распределяется на равновеликие дозы и принимается три раза в сутки, за час до приема еды. 

Активированный уголь советуется принимать курсами по 10-14 суток, затем нужно делать декадный интервал. Долгий прием активированного угля не советуется: все дело в том, что, считаясь производительным сорбентом, он ест из организма не только лишь нездоровые, но также и необходимые вещества, что может привести к несоблюдению разменных действий в организме, запорам, диспепсическим расстройствам. Лицам, проходящим курсовое лечение иными медицинскими препаратами, от диеты с применением активированного угля необходимо удержаться.