d82faf84

Медиа

Как управится с секущимися волосами?

волосы Прекрасные, здоровые волосы, строптиво рассыпающиеся по плечам и ведущие в экстаз любого парня – это задача любой женщины.

Ни одна из женщин не откажется от элегантной, прекрасной и элегантной стрижки, однако, как досадно бы это не звучало, не у любой из них есть возможности и время для того, чтобы сделать такую стрижку. Однако минусы можно изменить так или иначе. Основное, чтобы было стремление. 
На данный момент девушек волнуют 2 главные неприятности состояния здоровья волос, которые, пока, часто сопровождают друг дружку. Часто волосы синхронно жирнеют на корнях и начинают сечься на кончиках.
Как освободиться от неприятности жирности волос – знает любая девушка. А как можно излечить секущиеся самые кончики – вопрос не из наиболее легких.
Очень многие парикмахеры и доктора советуют решать данную неприятность повторяющимися прическами и подравниванием волос. Однако не у любой женщины найдётся время и денежные средства для постоянных операций в парикмахерскую. Что делать при таких раскладах? 
К великой радости, на данный момент известно большое количество способов излечения секущихся волос. Однако сперва необходимо разобраться с основаниями секущихся волос. Предварительно волосы делаются непослушливыми и безжалостными: их является трудно расчесывать и складывать.
Если на данном раунде, когда неприятность ещё не так серьёзна, вы сострижете самые кончики волос и начнете скрупулезно следить за собственными волосами, то реально избежать многих проблем. Первые симптомы того, что стартовал процесс разреза волос – это их разделение на концах и утрата натурального яркого света.
Причин есть достаточно много: влияние лучей солнца, горячего воздуха, жидкости с содержанием хлора и прочие. При этом повреждаются защитные чешуйки на волосах и раздевается врожденный, менее предохраненный, пласт. Волосы начинают всовываться, выходить из строя, и смотрятся бессильными. Необходимо отметить, что сечению в особенности подвергаются короткие непосредственные волосы.
Установить секущиеся концы достаточно легко: их протяженность достигает 2-3 сантиметров, а расцветка является не менее ясной, чем у крепких волос. Если вы нашли такое, не тратьте время зря – следуйте в обозримую парикмахерскую, подровняйте концы и начинайте смачивать волосы. Крайне необходимыми для восстановления конструкции волос будут целебные восстанавливающие шампуни, в которые входит белок, витамин В5, настой мяты, ростков пшеницы, ромашки и ненастоящего тона.
Кроме этого, для смачивания волос применяются особые кремы бальзамы для секущихся волос. Их надо притирать в самые кончики после мытья головы. Необходимые вещества, которые присутствуют в кремах и бальзамах, обеспечивают защиту волос и при этом реконструируют их внешнюю конструкцию. 
Необходимо отметить, что прочесывание сырых волос – это вредоносная зависимость, от которой надо освобождаться. От данного волосы слабнут и утрачивают собственную защиту от действия нездоровых обстоятельств. Добавьте в собственный рацион питания постную рыбу (семгу, тунца, селедка) и орехи. Также каждый день советуется пить более 1.5 л жидкости.

Интимные заблуждения

секс Тематика секса занимает разумы людей, располагающихся в установленном возрасте, поэтому, вокруг него формируется довольно легенд и разных домыслов. Впрочем, собственно говоря, совершенно хорошо если любовная сторона нашей жизни имеет некоторый налет загадочности и секретности.

Тем не менее, пожалуй, стоит рискнуть, и привнести больше безоблачности в настолько тонкую сферу, так как тогда есть шанс избежать определенных разочарований, пускай даже во вред романтичности и надеждам, которые всегда находятся, когда входит речь о интимных отношениях между людьми обратных полов.

Прежде всего, не доверяйте словам о том, что квалифицированный в сердечных развлечениях парень способен утолить почти любую женщину, о чем он лично часто обожает разносится, не забывая при этом сообщить и о габаритах собственного мужского преимущества. Однако эти характеристики вовсе не обещают достижения согласии в кровати, в связи с тем что намного большее значение имеют не габариты члена и владение разными техниками секса, а ласковость, истинные ощущения и чувства, которые компаньон вызывает в собственной избраннице.

Не следует быть убежденными и в том, что первый секс с собственным еще одним ставленником доставит лишь лучшие мемуары о себе, поверьте, такое можно смотреть в кинофильмах. Как досадно бы это не звучало, настоящая жизнь не отвечает задумкам режиссера. Мужчинам, как и девушкам, в свежих отношениях могут абсолютно не придется по душе те техники и методики секса, к которым они, с прошлыми возлюбленными, просто не пристрастились, вполне возможно, что прошлые интимные отношения давали им куда больше наслаждения. Все дело в том, что нельзя задать установленную «платформу» собственному телу, просто нет в природе дополнительной «аннотации», поэтому, с еще одним компаньоном, надо будет узнавать его эрогенные зоны, предпочтения и т.д., это можно узнать, как при непосредственном диалоге с ним, или сделать такое в игровой фигуре. Пока, часто дамам трудно обсуждать настолько эротическую тематику с первого же полового контакта, куда намного чаще они не в состоянии рассказать собственному, и не только лишь свежему, компаньону о собственных предпочтениях и желаниях, в итоге, о высококачественном сексе, особенно, с первого же раза, рассуждать особенно не стоит.

Очень многие заявляют, что раннее эякуляция бывает только у юных мужчин, однако это также не так. Все дело в том, что эта неприятность представляет одну из часто встречающихся фигур половой функциональности, которая абсолютно не находится в зависимости от возрастной группы мужчины, поэтому, встретиться со настолько неприятным феноменом, он дерзает на всем течении собственной жизни. Да, часто случается так, что, по истечении определенного времени, эта неприятность разрешено сама, в случае если данного не происходит, то необходимо направиться к эксперту.

Вторым вымыслом считается заявление о том, что мужчинам характерно намного чаще чувствовать сексуальное стремление, чем женщинам. Однако это снова, в корне, неправильное соображение. Экспертам, в процессе произведенных ими исследовательских работ, удалось обосновать, что людям, вне зависимости от их половой принадлежности, в одинаковой мере характерно чувствовать сексуальное стремление по отношению к собственному компаньону и в 30 процентах примеров такое стремление возникает намного чаще лишь у одного из них.

Надо разуверить вас и в очередном заблуждении сравнительно секса, а касается оно возрастных ограничений в упражнениях сексом, однако, поверьте, таких просто нет. Наоборот, чем продолжительнее у человека находится сексуальная энергичность, тем сильнее его физическое и эмоциональное состояние здоровья. Поэтому не вините в понижении значения собственного либидо лишь надвигающуюся старость. Разумеется, невозможно опровергать того прецедента, что с возрастом происходит понижение значения гормонов в нашем организме, как следствие, имеются и перемены интимных реакций, однако стремление пропадает и итоге отрицательного действия огромного количества других обстоятельств. Среди них является депрессионные положения, в которых передовой человек может располагаться долгое время; речь может идти о стороннем действии каких-то препаратов; о психических барьерах разного рода; о гормональном недостатке и т.д.

Однако в общем же, для интимных отношений нет возрастных пределов, впрочем с возрастом, куда большее значение покупает само качество отношений между компаньонами. И в случае если между обожающими людьми ощущение не потухает, то они готовы чувствовать желание друг к дружке и после семидесятилетнего этапа. Таким образом, пожелаем вам интимных «геройских поступков» на продолжительные–долгое время! 

Аннотация для юных жен

семья Берите на себя обязанность за семью!

Не просите от парней нереального. Любая разумная девушка должна осознавать и принимать психические различия парней от нас излюбленных. Не надо добиваться от них бурных чувственных всплесков и постоянного интереса.

Комфорт в семье — это исключительно наше, женское. Вследствие этого, наша основная цель принять на себя обязанность за создание комфорта и благоприятного локального климата в семье. Так как от данного на 90 % находится в зависимости какими красками будет расписана наша будущая брачная жизнь.

1. Образование эмоций

Обучите супруга показывать к вам ласковость и внимание. Как это сделать? да просто!

Говорите ему, что хотите знать от него в свою строну. Будьте такими, каким хотите лицезреть собственного супруга. Говорите ему различные хорошие слова, читайте на него с нежностью, ухаживайте за ним, показывайте заботу.

Вероятно, 1-ое время он не будет отвечать взаимностью. Просто мужчины так организованы, что им трудно показывать собственные ощущения, чтобы не показаться слабыми, очень многие женщины, которым не получается достичь от супруга подобающего интереса, делают солидную погрешность, подчеркнуто переключаясь на малыша. Бесспорно, что малыш требует ласки, нежности, хлопоты, однако это не означает, что надо ограничивать в данном супруга. Так как, все чего вы достигните подобным действием — это лишь твердость, злоба и, что хуже всего, ощущение ревности супруга к собственному же малышу. 

Однако он также здоровый человек и также нуждается в нежности и заботе. Следовательно, будет интуитивно находить этих эмоций и обнаружит… лишь на стороне, а оно вам нужно?

Как обучить супруга проявлять вам внимание?

Подстрекайте его на любезности. Будьте чистосердечно рады каждому проявлению его интереса в вашу сторону. Приучайте его равномерно. Демонстрируйте супругу всем своим видом, как очень приятно вам такое действие излюбленного. Будьте великодушны на хвалу. Не смущайтесь восхвалять его, даже за небольшое внимание к вашей наружности, вашим стараниям и действиям.  Супругу очень приятно будет понимать, что для вас важно и существенно его соображение. И он попробует это делать намного чаще.

2. Скажите «нет» тяжестям и негативу

Если хотите сохранять отличные и здоровые отношения с собственным возлюбленным парнем, то просто да бросьте их узнавать. Лучший рецепт женского счастья — это прекрасная наружность, эмоциональное и физическое состояние здоровья. А какое блаженство вполне может быть, если вы регулярно вымотаны домашними ссорами, озлоблены на весь мир и «истасканы» трудной работой?

Такую девушку видать издали. Ее выдает плохой оттенок лица, искаженные плечи, ужасная выправка, невыразительные глаза, болезненные волосы, не изящная поступь. Наша наружность, чувства и физическое состояние здоровья связаны между собой, если девушка погрязла в истериках и дебошах, то в обязательном порядке у нее имеется претензии на боли в сфере сердца и желудка. Вследствие этого, бросьте все отрицательные эмоции. Полюбите себя! Найдите время и средства для удержания собственной наружности и состояния здоровья. 

Разрешите собственному мужчине относиться к вам лишь позитивно, оставьте для него все трудные сумки и поездки за продуктами. трепать тяжести — не для вас. Трудные сумки и искаженные плечи еще ни одной девушке не добавили женственности.

Только не надо никаких указов и укоров в сторону супруга. Так как, всегда можно побеседовать нежно и просить. Основное в просьбе выделить его мощь, его потребность и, что в его отсутствие никоим образом не управиться. Пока, очень многие женщины пользуются такими распространенными выражениям как: «Ты должен питать семью!» либо «ты должен обо мне беспокоиться!»

Трогательные женщины! Ни под каким видом невозможно вселять мужчине, какое угнетение он взгромоздил на собственные бедные плечи, еще никого и никогда в жизни не принудили ничего сделать силой. Вот и вы не рветесь идти по данному неверному пути. Наша мощь в женственности и нежности. Вследствие этого надо обучиться выражать собственные просьбы. И требовать надо так, чтобы ваш супруг выполнял ваши просьбы с превеликим удовольствием, с ответственностью и с большим ощущением гордости за то, что он в силах о вас побеспокоиться. А для этого надо совершенно немного, не повелевайте, а учтиво и нежно просите. Будьте для него обожающей и проницательной супругой и он вам ответит заботой.

Подчеркивайте его значимость в вашей жизни, разрешите показывать  заботу о вас по своему стремлению. 

3. Приятный, я так тебя ожидала…

Как быть, когда вы так нуждаетесь в его помощи, а его нет рядом? Когда вы ожидаете его, а он все не проходит, отстает? Как быть с теми отрицательными эмоциями, которые переполняют вас в сформировавшейся обстановки? Он не торопится тебе на помощь, а ты вся на финале!

 Как поступить? Делать все самой? Ни под каким видом!

Но также и не улаживать дебоши с воплями и истериками. Вы подобным действием вызовете лишь отрицательную реакцию с его стороны: злоба, отвращение. недовольство. И все завершится не в вашу пользу — супруг сердитый, дерзит вам, а ваша неприятность осталась не определенной.

Его действие — это лишь отображение вашего

Первым занятием — это получить себя в руки и угомониться. По приходу супруга. насытить его, предоставить передохнуть после трудной работы и лишь затем просить решить данную незадачу.

В обязательном порядке выражайте просьбу в благожелательном тоне, дайте осознать, что вы заждались его. Подчеркните, что в его отсутствие вы никоим образом не можете управиться с данной неприятностью. Посоветуйтесь, как лучше поступить в сформировавшейся обстановки. И у него не будет другого выбора, как віполнить вашу просьбу.

 4. Я отвечаю за все!

Мощная девушка превосходна, лишь за пределами семьи. Не следует перекачивать все мужские прямые обязанности на собственные непрочные плечи. Первоначально примете решение для себя: вашему супругу необходима мать либо супруга? Если супруга, тогда не отнимайте у него его основную мужскую роль, его назначение. Парень желает беспокоиться о девушке. Так как. лишь так он ощущает себя крепким. Отняв у него такую вероятность, вы автоматом отнимаете у него вероятность лицезреть в вас желаемую девушку. И это невозвратный процесс.

Передайте всю обязанность за вас собственному супругу. А для себя оставьте собственное основное назначение: быть ласковой, нежной и излюбленной супругой.

Еще 1 момент. Никогда в жизни не позволяйте себе колко высказываться в его адрес, даже когда чересчур наболело. Лучше побеседовать нежно и легко. Вероятно, он и не обвиняет о ваших ужасах и беспокойстве. А, вот слова назад не вернешь. И будут они сидеть узким жалом где-то в глубине сердца вашего избранного и живо кусать его самоуважение. В особенности щекотливо надо относиться к словам сопряженным с интимными возможностями вашего излюбленного супруга. Так как негативные мнения на данную тему могут направить его даже к измене.

5. кому можно сопротивляться

Упорство — это далеко не всегда слабо. Ничего нет ужасного в том, если супруг упорно достигает физического благоденствия для собственной излюбленной супруги и детей? Однако могут быть обстановки, когда упорство выражается в отношениях. И тогда делаются бесталанными все родные люди. Как с данным сражаться? 

Тут надо показать эластичность и хитрость. Работа предстоит проблемная, однако созидательная — умерить горячий и упорный характер супруга. 

Если супруг непоколебимо настаивает на собственном, а вы видите, что его точка зрения на данный вопрос неправильна, то надо применять в этих случаях такие мнения: «Ты абсолютно прав, однако вполне может быть поступим несколько по-другому» либо » я вспоминаю, что ты сообщал вот так, я также так полагаю». Парень всегда является помягче, если осознает. что с его соображением являются. еще лучше, когда делят его позицию. Ну, а на слово » нет» он откликается достаточно агрессивно. 

Разумная девушка не позволить привести картину до критичной точки. Уступите ему. Пускай супруг всегда будет главой семьи, а девушка тем компасом, который будет демонстрировать правильное назначение главе. Разрешите себе быть успешной в семье, а блаженство — это душевное спокойствие, которое мы выполняем сами, и чем меньше случаев, в который вы настаиваете на собственной правде, тем лучше ваши отношения. Никогда в жизни не рветесь делать наперекор собственного супругу, дозируйте собственное упорство, опасайтесь укоров в его сторону.

Пытайтесь корректно смягчать обстановки, впрочем в наши дни это представляется не так просто. Так как, в большинстве нынешних семей, как раз девушка получает больше, и это является основной причиной домашних инцидентов. Парень ощущает себя не реализованным. 

Отнеситесь к данному с осознанием. Не акцентируйте на данном внимание. Защищайте мужское самоуважение, оно крайне ранимо. Выбирайте необходимые слова, когда затрагиваете вопрос о заработках. 

Пытайтесь считать в нем и прочие преимущества. Подчеркивайте какой он владелец, какой он обожающий и внимательный супруг, превосходный возлюбленный. Прав был создатель знакомой песни «главней всего погода в жилище..» Помните: если супруг принят собой и вами, то у вас в точности безоблачно, а бури и ливни прошли стороной.

Будьте гидрометцентром в вашей семье. Умейте ощущать и предвещать погоду в собственном гнездышке.

Цените и оцениваете собственного супруга, его интересы,  увлечения и ваша семья будет для вас качественным тылом.

Как переменить отношения в кровати?

секс Как бы ни были недалеки компаньоны, если их интимная жизнь является одинаковой, они будут находить развлечений на стороне, что к тому же повлечет разрыв отношений. Вот отчего так принципиально своевременно переменить секс.

Благородный Секс. Такой секс является не только лишь слиянием тел, но также и душ. 

 

Секс считается самой высочайшей ступенью в отношении 2-ух людей, близких религиозно. Данный процесс значит безбрежное физическое и эмоциональное соединение обожающих людей. Секс приносит на самом деле яркие чувства, когда оба человека ощущают, что им суждено стать совместно. Такие ощущения сами навещают компаньонов все намного реже со временем, однако можно вспомнить эти чувства, и тогда они вспыхнут в вашей душе снова.

Горячий Секс

Могут быть факторы, когда сильное сексуальное побуждение наваливается довольно внезапно, иногда совершенно в неуместных местах. Отчего же не пользоваться данными моментами партнерам, которые не 1 год совместно? Иногда даже супруги со стажем не прочь согласиться тревожащему стремлению, нагнавшему их в удивительных условиях. Даже если вас не закрыли такие же ощущения, что и компаньона, не следует тот час же отказываться от секса. Может быть через несколько минут вы перемените собственное соображение. Не следует смущаться собственных чувств, забудьте обо всем помимо удовольствия.

Радостный Секс

Очень многие компаньоны абсолютно зря относятся к сексу слишком основательно. Так как секс на самом деле абсолютно натуральный процесс, который вполне может быть и смешным, и дурным, и несерьезным. Когда же 2 человека длительное время совместно, нелепо замяться по подобным мелкоте, как если у кого-то запутается стопа в простыне. Относитесь к обстановки с юмором. Почему и не похохотать, если момент представляется вам забавным — это снимет чрезмерное усилие. Время от времени хохот помогает свести компаньонов значительно больше, чем солидные диалоги.

Ласковый Секс

Девушке в сексе нужна ласка и ласковость. Даже через очень многие годы интимной жизни с компаньоном поцелуи, нежные прикосновения и массаж готовы завести её, не говоря о том, что данная прелюдия мила и мужчине. Укажите возлюбленному человеку, что вами движет не только сексуальное стремление, но также и стремление целиком его осознать и помочь успокоиться. 

«Яростный» Секс

Очень многие пары применяют секс в роли внезапного завершения ссоры. Когда вы рассержены на избранного, предпочтительнее передвинуть все отрицательные эмоции в кровать, где они перейдут в удовольствие и ублажение. Однако не стоит забывать, что если вы не собираются восстановить отношения, секс может и не доставить развязку раздоре. Если причина разногласий солидная и теперь не первый раз в результате этого появляется размолвка, сексуальная родственность не в состоянии помочь исправить ситуацию.

Опытный Секс

Даже приверженцам сходства и устойчивости иногда не хватает опытов в сексе, вследствие этого не следует отказываться от проявления выдумки в эротических отношениях. Можно заблаговременно рассмотреть с компаньоном, что вы желаете опробовать — диалоги на подобную тематику лишь усилят сексуальное стремление.

Помните: не следует смущаться дебатировать с компаньоном вопросы, касающиеся сексуальной жизни. Экспериментируйте, не унывайте из-за бед, меняйте обычную ситуацию, не останавливайтесь на достигнутом. В ваших силах сделать собственную интимную жизнь различной. 

Как стать оптимальной любовницей

секс До сегодняшнего дня еще довольно часто встречаются мужчины, эгоистичные в эротических делах либо… просто не опытные.

Иногда им даже не приходит на ум, что девушке, чтобы возбудиться, бывает мало просто посмотреть на голый пенис может эрекции и почувствовать торопливые пошлые ласки эрогенных зон. Интимные порывы, при которых парень и девушка гневно стаскивают товарищ с приятеля одежду и сразу же переходят к совокуплению, намного намного чаще можно повстречать в кино, чем в настоящей жизни. И дело не в том, что девушка менее эмоциональна. Просто она — иная, физически и на психическом уровне.

Остывание к сексу чувствуют не только лишь супруги со стажем, но также и совершенно молодые женщины, которые спустя всего несколько лет после старта эротических отношений сетуют на понижение внимания к сексу. Сетуют и испытывают: быть может со мною что-нибудь не так? Отчего он желает, а я не хочу? Впадают в угнетение и умудренные опытом женушки: «А вдруг, он уйдет к другой, у которой голова болит не настолько часто?»

Подробное изучение темы «Отчего женщины утрачивают энтузиазм к сексу» дало такие итоги.

1. Вероятно, в организме уменьшился уровень эстрогена. Эскулапы сделали вывод, что главным условием, устанавливающим сексуальное стремление женщины, считается уровень данного мужского гормона. Чем он выше, тем энергичнее женщина в собственных эротических устремлениях.

2. Появление малыша, питание грудью — понижают сексуальное желание. Если не прошел еще год, как ты родила малыша, либидо будет пониженным: разумная природа учла, что первый год жизни малыша девушка должна наилучшим образом управляться с исходными прямыми обязанностями. Без интермедий.

3. Очень многие женщины, принимающие гормональные контрацептивы, сетовали на понижение либидо. Это смотрится как месть природы за уклонение женщины забеременеть. Однако не самом деле надо «упорядочить» контрацептив. Посоветуйтесь с вашим гинекологом.

4. Прием антидепрессантов также существенно понижает сладострастность. Если вы проходите курс излечения, не болейте: по его завершении либидо настроится.

5. Потеря эмоционально-чувственной базы восприятия полового акта, словами классика: «Зависимость более нам дана, смена счастию она», а просто говоря: остыла.

6. Возгонка — пересылка сексуальной энергии в иные сферы жизнедеятельности. Если у вас систематические высокие нагрузки на работе, страдают дети либо опекуны, конференция на носу, физические либо иные неприятности, все источники вашего организма нацелены на их решение. Как следствие сексуальность остается на 2-ом либо даже 3-ем плане.

— Женщины, ощущающие возрастные неприятности в интимной жизни, должны этим своей реакции на усиление негативных тенденций стиля собственного тела. Около 22% респонденток особого выборочного опроса рассказали, что не в состоянии отыскать внутри себя ничего интересного и ощущают общую разочарование в собственном организме. Особенную враждебность вызывают положение животика, бедер и ног. Не менее 60% сознались, что планируют секса меньше, чем 10 лет тому назад.

 

 

В целом, мы, женщины, так трудные образования, что разобраться с нашей сексуальностью — цель не из легких. Однако не унывайте: просто нужно приняться за дело и сражаться за собственное сексуальное блаженство и юность!

Так вот, что сделает девушка, чтобы гармонизировать собственную интимную жизнь, пробудить собственное задремавшее либидо, сделать лучше качество оргазма и… помолодеть?

1. 1-ое, о чем вам надо побеспокоиться, — это скорректировать собственный контрацептив. Разумеется, при помощи специалиста-гинеколога. Этим вы отрегулируете баланс эстрогена в собственном организме. Дальше — закончите курс приема антидепрессантов (если вы его проходите), или вообще отложите их — если вы пользуетесь ими периодически.

2. Любовная аэробика

Данный тип упражнений, изображенный в Камасутре, делали женщины еще в основательной древности, чтобы совершенно завладеть искусством любви и обучиться доставлять удовольствие не только лишь себе, но также и компаньону. Речь в данном случае идет о формировании лобково-копчиковой и вагинальных мускул. Развивают их как правило с помощью упражнений Кегеля. Кегель спроектировал их для девушек, теряющих несколько мочи при кашле, хохоте и беге. Но эти упражнения получили популярность благодаря собственным «сторонним» позитивным свойствам.

Т.к. лобково-копчиковая мускула сокращается при оргазме, упражнения Кегеля активно применяются на Востоке в программах для девушек, ощущающих затруднения с достижением оргазма. Помимо этого, эти упражнения готовят женский организм к родам, помогают восстановить тонус вагинальных мускул после родов, и советуются гинекологами девушкам во время менопаузы для усовершенствования кровотока в сфере влагалища и профилактики вялых явлений. Владение лобково-копчиковой мышцей позволяет девушке независимо от навыков мужчины добиться удовольствия. Кроме того упражнения можно делать где угодно и когда угодно, для них не нужны никакие особые приспособления. Так вот, давайте перейдем к исследованию.

Упражнения Кегеля заключаются в уменьшении тазовых мускул, поддерживающих влагалище. Эти мускулы уменьшаются, когда девушка заканчивает мочевыделение либо стискивает влагалище. Мускулы в процессе упражнений значительно уменьшают на 1-2 сек, а потом расслабляют. Для достижения отличного результата нужно твердить 5-30 сокращений 3 раза в сутки.

Упражнение 1

Перемешивайте уменьшение мускул промежности и влагалища длительностью 10 сек и расслабление 10 сек. Уделяйте этому 5 секунд в сутки. Еще секунду — упражнениям в режиме: стремительные уменьшения (1 сек) и расслабления (1 сек).

Упражнение 2

Это упражнение время от времени называют «лифт»: несколько уменьшите мускулы («1-й этаж»), зажмите на 3-5 сек, потом продолжайте уменьшение («2-й этаж»), вновь удерживайте. Так изучите 4-5 «этажей». И назад — аналогичное раздельное перемещение «вверх», задерживаясь на любом «этаже».

Упражнение 3

Напрягайте и расслабляйте мышцу настолько быстро, как только можете, добиваясь схожести «трепетания». Делать это не так просто, однако с течением времени у вас все выйдет. Сделайте упражнение снова 10 раз.

Упражнение 4

Следующее упражнение — долгое и постоянное уменьшение мускулы, будто вы хотите вовлечь во влагалище какой-нибудь объект. Удерживайте усилие на протяжении 5 сек (время уменьшения по мере формирования мускулы надо повышать).

Упражнение 5

Уменьшайте мышцу так, будто хотите выпихнуть что-нибудь, как при опорожнении кишечного тракта, лишь толчки подталкивайте в основном к влагалищу, а не к заднему доступу. Держите усилие на протяжении 3 сек, повторите 10 раз. Это упражнение советуется делать нерожавшим девушкам.

Сначала советуется делать эти упражнения 3 раза в сутки, повторяя способы пунктов 2-5 по 10 раз в любом сеансе. По мере формирования мускулы частоту занятий можно уменьшить, повысив время уменьшения мускулы с 3 сек до 5-10 и не менее. В большинстве случаев, на 3-4 день занятий исполнение упражнений будет подаваться без проблем и с превеликим удовольствием.

Еще значительный момент. Девушка, способная распоряжаться эротическими мускулами, может создавать чудеса с мужчинами. Помимо этого, слабые мускулы влагалища — одна из причин аноргазмии. А это означает, что, натренировав их, девушка может проверить либо улучшить оргазм (он, к слову, бывает и в процессе занятий).

Любопытный факт: гейши, тантристки и таиландские танцовщицы, готовы этим местом открывать пивные бутыли и содержать вес до 10 г, т.к. посвящают подобным тренировкам разве что не всю жизнь. Вам такой экстрим, разумеется, ни к чему. Надо просто снабдить себе вторую зону удобства, свободную от заболеваний и психических неудобств.

Выдержки известных людей о сексе

Зверев Представляется, у звезд не остается времени на собственную жизнь. Однако даже если прежде заниматься любовью, то всегда можно про это… побеседовать!

Ким Кэтролл

«Фантазии многих парней, пока, навеяны порнографией.

Они доверяют, что девушка должна получить оргазм за 2 сек. Однако секс — это как музыка: в обязательном порядке надо репетировать!». Звезда «Секса в огромном городе» знает, о чем говорит — пускай с практикой ей свезло лишь после 40, как раз до данного возраста, по ее своему признанию, у актрисы не было «нормального» секса, но в то же время теоретик из Ким хоть куда! На ее расчету 2 «учебника по сексу»: «Удовлетворение, либо Искусство женского оргазма» и «Сексуальный интеллект».

 

Мадонна

«Туфли не лучше секса, однако они придерживаются дольше». Правда, собственную первую книжку, произведенную еще в прошлом столетии, поп-королева отчего-то отдала вовсе не обуви. Основное в выполнении с бесхитростным наименованием «Секс» совершенно не документ, а любовные фото «на грани фола». «Спектр» интимных предпочтений Мадонны, наверное, даже выше, чем голосовой — от жиголо до сына вице-президента. Похоже, что выдержка, как говориться, «из изведанного».
Хью Хефнер

«Я не занимаюсь сексом для рекламы». Похоже, отец-основатель одного из наиболее знаменитых во всем мире марок немного хитрит. Стиль сексуального гуру, подхватываемый сегодня 4 любовницами , — в каком-то смысле идейная база империи Playboy. Правда, невзирая на недавнюю «смену состава»: Хью расстался с 2-мя из 3-х собственных предшествующих блондинок и добавил к «любимой» жене еще 3-х новых, прибыли компании в 2009 году снизились на 18%.
 
Том Круз

«Секс — это превосходно, когда есть отношения и ощущения. Иначе он мне не очень интересен». Похоже, Кэти Холмс свезло с супругом…Неких 3 месяца назад он даже тягался с одной из компаний, выбросившей на рынок секс-игрушку в качестве фигуры артиста, не испросив его согласия. Таким образом сексом с Томом может заниматься лишь справедливая супруга — без видов.
Хайди Клум

«Чистым секс бывает только в идей. Однако я ни одного раза в жизни не видела парня, который бы заявил мне — давай увлечемся аккуратным сексом…». Похоже, неимение «чистого» секса не вредит супермодели и ее супругу Мощь принимать участие в решении демографического вопроса — вскоре у нее появится 4-й малыш.

 

Барбара Стрейзанд

«С возрастом секс просто является лучше. Ты ощущаешь себя не менее свободной, радуешься каждым фактором и прекращаешь смущаться. Вероятно, это зависит от того, что ты лучше понимаешь свою смертность».
 
С того времени, как в 1996 году сын доставил артистке обращение на свою свадьбу с Дэвидом Найтом, Барбара предельно нейтральна к однополым парочкам. В 2004 году Барбару даже продемонстрировали к заслуге Компании по обороне гражданского права за ее деятельность в сфере помощи интимных меньшинств, и войну с расовой и сексуальной дискриминацией.

Вуди Аллен

«Секс — это как галактика. Такой же нескончаемый. Можно всю жизнь им заниматься, чтобы перед гибелью удостовериться в том, что представляешь о сексе далеко не все». И это далеко не глядя на то, что еще в дальнем 1972 известный сценарист экранизировал книжку сексопатолога Дэвида Рубина «Все, что вы всегда хотели знать о сексе, однако страшились спросить»! Аллен и в настоящей, «закадровой» жизни не опасается опытов — интимный дебош 1992 года, который привел его к разводу с актрисой Мией Фэрроу и закончился браком с приемочной дочерью Сун-Йи Превин, он полагает одним из наиболее успешных происшествий в собственной жизни.

Сандра Баллок

«Испокон веков женщины были интимно агрессивными». Правда, до собственных 44 у актрисы были особые определения о сексуальной динамичности на дисплее: она предпочитала отсоединять насекомых от котлет и никогда в жизни не разоблачалась перед видеокамерой. Лишь на съемках кинофильма «Предложение» звезда поменяла собственным принципам, упав в объятия голого Райана Рейнольдса, супруга Скарлетт Йохансон. Тем не менее, красавцу досталось как надо — он Сандре…не приглянулся, о чем она и сообщила СМИ.
 

Энди Уорхол

«Секс и гулянки — это единственные места, где надо возникать своей персоной». С творцом постыдно знаменитого кинофильма «Минет», в котором показывают мимику мужчины в процессе орального секса и не поспорить…
 

Пауло Коэльо

«Секс для меня всегда был задачей, поскольку у меня имеется впечатление, что он — в каком-то смысле запрещенная территория». «Секс – это крайне значительная вещь, а мы, на самом деле, не знаем, как к нему подступиться», — заявляет создатель многих хитов. Тем не менее, эти мнения не навредили ему напечатать книжку «11 минут», полностью посвященную сексу. 

Секс без оргазма и его результаты

оргазм Что означает оргазм в жизни женщины, живущей полновесной половой жизнью?

Вроде бы, просуществовать в его отсутствие можно, однако, все-таки, невозможно не направить интереса на то, что регулярные интимные контакты, не кончающиеся оргазмом, делаются причиной высокой раздражительности женщины, кроме этого, высока возможность появления неприятностей с ее состоянием.

Таким образом, надо пожелать любой женщине прекрасно задуматься, до того как примиряться с таким положением, и не входить в любовные отношения с компаньоном, заранее исключающие интимную разрядку.

Все дело в том, что организм женщины организован так что, что, в момент сексуального побуждения, он делает импульс в кровь подобных гормонов, как эстрогены, которые, совместно с кровотоком, приливают не только лишь к «нижним» половым органам женщины, но также и к ее молочным железам.

Если половой акт завершается оргазмом, то очень скоро положение женского организма стабилизируется, другими словами, это происходит через длинный период, на это уходит приблизительно от 7 до 12-и секунд, а если добиться оргазма не получается, то этот процесс продолжается более дня.

И это важный факт, в связи с тем что невозможно забывать о том, что кровотечение, насыщенный половыми гормонами, чреват отрицательными моментами, например, он будет причиной разрастания миометрия, что может привести к формированию миомы, или привести, к примеру, к мастопатии.

И это далеко не просто слова, так как они доказаны исследованиями, которые установили, что 70 % девушек, которые имеют диагноз «миома матки», не имели регулярного полового компаньона, после чего их интимная жизнь не была постоянной и сопровождаемой оргазмами.

Для того, чтобы не понадобилось оказываться пациентками хирургического отдела, дамам необходимо сделать некоторые действия для того, чтобы, максимально большее количество интимных контактов было доставлено до собственного закономерного окончания, другими словами, до оргазма.

А в случае, если парень не владеет нужным опытом в «любовных» делах, то ему нужно обучаться всем премудростям данного действа, и делать это, как можно быстрее.

А если у вас находится ужас перед нападением ненужной беременности, вы боитесь за собственное состояние здоровья или не имеете регулярного полового компаньона, тогда помните о хорошем средстве контрацепции.

Скорее всего, все поняли, о чем говорится.

Методы совратить парня

искус Нюансы соблазнения парней всегда беспокоили девушек. Мы поведаем лишь об сравнительно искренних методах обольщения. Это испытанные и вследствие этого наиболее эффективные способы.

В вашей наружности должен быть знак на жар.

1. Для свидания предпочтите свет для губ. Он может применяться поверху помады, быть может применяться без помощи других. 

2. Если вы опасаетесь, что ваша лабиальная помада оставит след на бокале, то пользуйтесь одной лукавой ухваткой: соблазнительно облизните губки кончиком языка перед тем, как поднести к ним фужер. 
3. Специалисты по психологии рекомендуют для подобных важных факторов выбирать помаду яснее. При этом, на лице необходимо представить надменность 
4. Старый и испытанный метод – это пальба глазами ( на рот, в сторону, на него) 
5. Основной упор в гриме сделайте на реснички, веки и брови. Они обязаны быть не менее чем выразительны и таинственны. 
6. Применяйте лишь темную тушь. Она наиболее выразительна. Не менее усердно отметьте тушь на реснички у внутреннего угла глаза. И попробуйте их предельно увеличить. 
7. Не применяйте постные тени, они могут скручиваться. Предпочтите тени с результатом мигания. 
8. Примите ароматичную ванну. 
9. Применяйте шампунь лишь с хорошим запахом. 
10. Не перегружайте волосы фиксирующими средствами. Отношение к вашим волосам должно бросать хорошие чувства. 
11. Наиболее значительно повлияет на вашего компаньона не отношение ваших рук, а тяжелое дыхание, скользящее по его коже. 
12. Синхронизируйте его и ваше дыхание 
13. Поводите по его коже вашими выхоленными ноготками 
14. Ногти не должны быть чересчур длинными — это помешает ласкам, но также и о длинных ногтях также забудьте. 
15. Не делайте трудные кладки. Пускай волосы будут свободными и парящими при перемещениях. Не делайте перед свиданием длинных стрижек. Парней больше водят женщины с сравнительно длинными волосами. 
16. Духи предпочтительнее наносить между ключиц, на сгибах логтей на запястьях, под коленями. Духи, отмеченные за ушами, могут потерять собственный первый запах. В данном месте очень много засаленных желез 
17. Помните, что парней приманивают ваши феромоны. Они производятся особыми железами в сфере подмышек и паха. Предельная выработка происходит во время овуляции. Вследствие этого на время свидания откажитесь от антипреспирантов. Пользуйтесь лучше дезодорантами. 
18. Перед свиданием полакомитесь шоколадом. Это вас взволнует. 
19. Собственного ставленника питаете яствами, где будет побольше пряностей. 
20. Если есть вероятность, то зажгите ароматические свечки (к примеру, с запахом жасмина либо ванили).

Уход за кожей зимой

лицо Зимой мороз сужает сосуды, что может привести к несоблюдению кровообращения. В итоге усугубляется работа засаленных желез, и наша кожа иссушается быстро. Вследствие этого лишь верный уход за кожей зимой оставит ее красоту в этот период года.

Зимой наша кожа крайне утрачивает воду под действием мороза, ветра и высохшего воздуха в помещении. Вследствие этого зимой нужно смачивать кожу при помощи яркого крема, как днем, так и утром. 
Помимо этого, предпочтительно часто делать массаж кожи лица с сладким маслом. Что и ведет к смягчению кожи, которая может загрубеть зимой из-за мощных ветров. 
Следует помнить и о коже рук. Так как она регулярно подвергается отрицательному влиянию атмосферы. Вследствие этого зимой стоит направить особенное внимание на собственные руки. 
Надо отказаться от бактерицидных моющих средств, а сдать предпочтению мылу с огромным содержанием глицерина. Ну и в обязательном порядке носите зимой перчатки – они предупредят сушение кожи рук. 
Зимой чувствительность кожи улучшается. Вследствие этого надо отказаться от применения разных скрабов в данный момент. Помимо этого, нужно в обязательном порядке носить в сумке крем для губ – он предохранит ваши губы от растрескивания зимой. 
Зимой не следует принимать жаркие ванны. Так как горячая жидкость сушит кожу. Помимо этого, не следует пользоваться спортивными гелями зимой. 
Ну и помните смачивать воздух в квартире. Для этого применяют разные увлажнители воздуха.

В Одессе увековечат имя известного похитителя

Одесса Жители города приняли решение запечатлеть имя известного похитителя.

Граждане одесской Молдаванки создают средства на ремонт дома, в котором проживал знаменитый Медведь Япончик. Небезразличные одесситы собрали в процесс реконструкции около 20 млн. долларов США. Ожидается, что денежных средств хватит на свежее мощение двора, ремонт фасада и установку бронированных ворот. Также на здании будет памятная доска в честь «короля одесских злодеев». 

Со слов жителей, знаменательное место будет притягивать внимание путешественников и киношников — кинофильмы о одесском похитителе устанавливают с привлекательной скоростью.    Краеведы в точности не убеждены, что как раз в данном жилище на Молдаванке проживал «повелитель одесских злодеев» начала прошлого века Мойше-Яков Винницкий, он же Медведь Япончик. Надо сказать, появился на свет известный одесский налетчик совсем не в Северной Пальмире, а в селе Голта Ананьевского уезда Херсонской губернии. Сегодня это Первомайск Николаевской области.